【2019.11月更新】愛媛・松山でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

愛媛県、松山周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムを探していませんか?

スポーツジムと異なり、 パーソナルトレーニングジムでは専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれます。

 

全国健康保険協会愛媛支部の調査によると、平成27年現在、血圧値が全国平均よりも高い傾向があります。

その数値は、男性の場合全国でワースト4位、女性の場合は全国でワースト7位にランクインするほど高血圧の方が多いのです。

そんな血圧が気になる方、身体を鍛えたい方、ダイエットを始めたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。

 

愛媛、松山付近のパーソナルトレーニングジム総合ランキング

 ジム名料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証
◎条件なし
〇条件あり
個室シャワーレンタル
◎無料
〇有料
食事指導女性トレーナー
1RIZAP入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計 348,000円
2ストリームライン入会金10,000円+92,000円(60分×16回)
合計102,000円
3Silhouette入会金10,000円+96,000円(50分×16回)
合計 106,000円
不明
4BRIX(ブリックス)入会金18,519円+138,890円(60分×16回)
合計157,409円
不明※シューズは持参
5ALL OUT(オールアウト)入会金5,000円+88,000円(50分×16回)
合計 93,000円
不明

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

パーソナルトレーニングジムの 相場は、2ヶ月で20万円前後です。

スポーツジムと異なり、パーソナルトレーニングジムは専属でトレーナーが指導してくれるため、料金が高くなります。

それ以外でも、スポーツジムとパーソナルトレーニングジムが異なる点を以下で比較してみましょう。

 スポーツジムパーソナルトレーニングジム
返金保証制度×
専属トレーナー×
トレーニング内容自分でメニューや時間を決める専属トレーナーが一人一人に
合うメニューを作成してくれる
個室×
立地車の方が通いやすいジムが多い駅チカのジムも多い
レンタル品×
食事指導×
シャワー室
相談やメンタルのケア×
生活習慣の見直しの指導×
マシン使用のための待ち時間ありなし

パーソナルトレーニングジムの中には、メンタルケア食事の指導を行っているジムも多いため、身体の外側だけでなく内側からも自分自身を変えることが出来ます。

このようなサポートが料金に含まれていることから、パーソナルトレーニングジムはスポーツジムよりも高い傾向があります。

 

【2】返金保証

返金保証制度が整っているジムがあれば、より安心して入会することができるのではないでしょうか。

返金保証制度が利用できるケースを一部以下に紹介します。

返金保証精度が利用できるケース

・トレーナーの指導通りにトレーニングに励んだのにも関わらず、全く痩せなかった場合。

・引っ越しや転勤が決まったため、これ以上ジムに通えなくなった場合。

・身内の介護をすることになったため、これ以上ジムに通えない場合。

・自身にケガや病気が発生したため、治療に専念したい場合。

・トレーナーと相性が合わず、これ以上ジムに通うのが困難な場合。

※全てのジムに当てはまるということではないです。各ジムによって条件が違うので確認必須!

このように、予想していない事態が発生した場合に返金保証制度が利用できれば誰しも有りがたいと思うものです。

ただし、 返金保証制度が受けられる条件はジムによって異なります。

どのような条件があるのか、入会前に必ずチェックするようにしましょう。

 

【3】食事指導

高血圧の該当者が多い愛媛県では、トレーニングとあわせて食生活の見直しも必要かもしれません。

健康的な食事指導をしてもらえば、 高血圧を招く食事の改善や運動不足、慢性的なストレスも解消できると言われています。

食事指導を行っているパーソナルトレーニングジムは健康を取り戻してくれる最強のパートナーとも言えます。

 

 

【1位】RIZAP 松山店

評価項目解説
料金入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計 348,000円
返金保証あり(いかなる理由でも返金保証の申請を
することができる)
個室完全個室
シャワーあり(シャンプーやボディソープなどの
アメニティグッズも無料で使用できる)
レンタルあり(トレーニングウェアや飲料水、
タオル類などが無料で使用できる。
トレーニングシューズのみ
各自で用意。)
食事指導あり(2ヶ月180食分の食事を
チェックしてもらえる)
女性トレーナーあり

RIZAPの4個の特徴

・トレーニング以外もあらゆる指導でダイエットを全面サポート!

トレーニングだけでなく、健康的な食事の選択や食べ方、日頃のトレーニング方法を指導してくれるため、トレーニング後もジムに通わなくても自己管理ができるようになります。

・健康的でリバウンドしにくい身体づくり

160以上の医療機関とトレーニング法を共同で研究しているため、医学的根拠のある健康的なトレーニングが受けられます。

さらには、体脂肪をより効率的に燃焼させるための筋トレを中心にトレーニングするため、基礎代謝がアップし太りにくい身体を作ることが可能なのです。

・低糖質を中心とした無理のない食事管理

普段の食事に取り入れられる低糖質レシピを教えてくれるだけでなく、低糖質の炭水化物やスイーツ(パンやグラタン、ロールケーキなど)もジム内で販売されているため、食べることを楽しみながらダイエットに取り組めます。

・利用者の実績に基づいたトレーニング方法

トレーニングのプログラムは過去の13万人の実績をベースとしているため、化学的根拠があるだけでなく、より効率的にボディメイクやダイエットを成功へと導いてくれます。

入会金50,000円(税抜き)
料金
(2ヶ月)
・シェイプアッププログラム:298,000円~
(50分×16回・1回あたり18,625円~)
・ペアシェイプアッププログラム:398,000円~
(50分×16回・1回あたり24,875円~)
・モデルプログラム:298,000円~
(50分×16回・1回あたり18,625円~)
・美脚プログラム:298,000円~
(50分×16回・1回あたり18,625円~)
・マッスルゲインプログラム:298,000円~
(50分×16回・1回あたり18,625円~)
内容

・シェイプアッププログラム:
筋トレをメインとした
トレーニングで理想の
身体を作るコース。

・ペアシェイプアッププログラム:
友人や夫婦で
トレーニングを受けることで、
刺激しあいながら
トレーニングを受けるコース。

・モデルプログラム:
理想とする体型に合わせた
トレーニングの指導だけでなく、
食事の指導や
日常の姿勢の指導、
ストレッチの指導が受けられるコース。

・美脚プログラム:
一人一人の脚の形に合わせた
トレーニングで、理想の脚のライン
を作るコース。

・マッスルゲインプログラム:
体脂肪を落としつつ
筋肉を増やして
身体を大きくするコース。

営業時間7:00~23:00

 

【店舗情報】

電話:0120-700-900

所在地:愛媛県松山市千舟町4-5-4 松山千舟454ビル1F

最寄り駅:松山市駅 北口 徒歩5分

 

 

【2位】ストリームライン

評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金10,000円+92,000円(60分×16回)
合計102,000円
返金保証なし
個室完全個室
シャワーあり(アメニティグッズも
無料で使用可能)
レンタルあり(トレーニングウェア・靴下・
タオルは無料でレンタル可能。
トレーニングシューズは
無料お預かりサービスあり。
プロテインは1杯無料。)
食事指導有料にてあり(1ヶ月20,000円)
女性トレーナーなし(男性トレーナーのみ)

ストリームラインの3個の特徴

・実績あるトレーナーによる指導でダイエット効果UP

トレーナーは第37回愛媛県のボディビルチャンピョンであり、「日本肥満予防健康協会」認定のダイエットアドバイザーの資格を持っている。

 運動力学、そして生理学など科学的な見解から導いた独自のトレーニング法によって、トレーナーはこれまでに100人以上を指導している。

・食事管理も手厚くサポート!

毎日のメールを通じて食事面もサポートしてくれます。1日3食しっかり食べながらも痩せる食事法を指導してくれます。

・トレーニングに最適なジム環境

トレーニングは清潔感のある完全個室で受けられるため、プライベートな空間で人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

また、ジムには最先端のマシンが揃っており、ダイエット効果がより期待できます。

入会金10,000円
料金
(2ヶ月)
92,000円(60分×16回)
内容・女性には美しい筋肉を、
男性にはたくましい
筋肉をつけるトレーニングを
指導してくれる。
・トレーニングで筋肉を
増やすため、基礎代謝がアップし
体脂肪が燃焼されやすい身体へと
導いてくれる。
・ストリームライン独自のトレーニング法は
成長ホルモンが多く分泌されるため、
アンチエイジングや冷え性、肩こり、
生理痛などが解消される。
営業時間平日・土曜 12:00~22:00

【店舗情報】

電話:089-961-1713

所在地:〒790-0823 松山市清水町1丁目2-1 メゾン平和201

最寄り駅:清水町駅  徒歩3分

 

 

【3位】Silhouette

評価項目解説
料金入会金10,000円+96,000円(50分×16回)
合計 106,000円
返金保証なし
個室完全個室(更衣室も完全個室)
シャワー不明(公式サイトに記載なし)
レンタルあり(ウェアとタオルは無料でレンタルが
可能。シューズも無料で保管してくれる)
食事指導あり(トレーニング時間外でもSNSを
使って相談ができる)
女性トレーナーなし(男性トレーナーのみ)

Silhouetteの4個の特徴

・当日予約OK 

当日の受付もできるため、急に予定がなくなった場合でも空きがあればトレーニングが受けられるのは嬉しいポイントです。

・トレーニングコースが充実している

セッション8回(1ヶ月)から、16回の2ヶ月、そして24回の3ヶ月とトレーニングコースが充実しているため、各自の目的に応じた期間を選ぶことができます。

・長く続けられるトレーニング指導

ハードなものを取り入れずに、継続できるトレーニングを指導してくれるため、体力に自信がない方でも自分のペースで続けられます。

また一時的な変化ではなく、長期的に理想の体型を維持するために、一人一人に合う運動法や正しい食事法も指導してくれるのでとても安心です。

・ストレスなく気軽に通えるジム

レンタル品が充実しているため、手ぶらで通うことが可能です。

さらに完全個室で受けられるため、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

入会金10,000円(税抜き)

料金(2ヶ月)

※右記料金は
すべて税抜き

・ライトコース:50,000円
(50分×8回・目安1ヶ月
・1回あたり6,250円)
・ベーシックコース:96,000円
(50分×16回・目安2ヶ月
・1回あたり6,000円)
・プレミアムコース:138,000円
(50分×24回・目安3ヶ月
・1回あたり5,750円)
内容・トレーニング開始前に身体の悩み
や身体の状態、生活習慣をヒアリング
した上で、一人一人に合うより
効率的なトレーニングを指導
してくれる。
・マシンやトレーニングの正しいやり方
を丁寧に教えるため、ジムが初めての方
でも問題なくトレーニングに励むことが
できる。
営業時間9:00~21:00

【店舗情報】

電話:080-9830-1600

所在地:〒790-0012 愛媛県松山市湊町6丁目5−6 BO&CO 2F

最寄り駅:松山市駅 徒歩3分

※駐車場2台分あり

 

 

【4位】BRIX

評価項目解説
料金入会金18,519円+138,890円(60分×16回)
合計157,409円
返金保証なし
個室不明(公式サイトに記載なし)
シャワーあり(一人での利用が可能)
レンタルあり(一人での利用が可能)
食事指導あり(トレーニングウェアやタオルなどは
無料でレンタル可能。
ウォーターサーバーも
完備。トレーニングシューズのみ
各自で用意。)
女性トレーナーあり

BRIXの3個の特徴

・なりたい身体に合わせた食事指導

マッチョな身体を目指している方にはムキムキになる食事療法、ダイエットをしたい方には無理な食事制限ではなく、痩せられる食べ方をそれぞれ指導してくれます。

・最新のマシンを使ってのトレーニング

筋トレマシンや有酸素運動のマシンなどは最新のマシンを導入しているため、短時間でもより効率的にボディメイクやダイエットができます。 

・多くの資格を持ったプロトレーナーによる安心指導

トレーナーはJOPHダイエットアドバイザーやキネシスマスタートレーナー、ウェイトマネジメントスペシャリストなどの数々の資格を保有しているため、より専門的なトレーニングを指導してもらえます。

それぞれの目標や身体の状態に合わせてプログラムをカスタマイズさせるため、運動が苦手な方や体力がない方でも継続してトレーニングを行えます。

入会金18,519円
料金(2ヶ月)138,890円(60分×16回)
内容150,000円コースは食事指導と
サプリメント付き
一人一人に合うトレーニングを最新の設備で
行うことで、短期間で身体を変える
トレーニングを指導してくれる。
営業時間平日&土曜 11:00~20:00
定休日:日曜&年末年始

【店舗情報】

電話:0120-992-736

所在地:〒790-0012 愛媛県松山市湊町4丁目3番地8 シルバービル2F3F

最寄り駅:松山市駅 徒歩5分

 

 

【5位】ALL OUT

評価項目解説
料金入会金5,000円+88,000円(50分×16回)
合計 93,000円
返金保証なし
個室完全個室
シャワー不明(公式サイトに記載なし)
レンタルあり(トレーニングウェア、
タオルは無料で
使用可能。
トレーニングシューズは無料で
預けることができる。)
食事指導あり
女性トレーナーあり

ALL OUTの2個の特徴

・「トレーニング×美容」の女性に嬉しい組み合わせ

顔のむくみや血行不良を改善させる「美容かっさ」のエステが受けられるなど、ダイエットだけでなく、美容面にもこだわりをもっているジムです。

健康的に美しくなれるプログラムが組まれているので女性には必見ですね。

・ストレッチを中心としたトレーニング

トレーニングは、エステとストレッチを組み合わせているため、効率的に美しくなりたいという方にぴったりの内容です。

また、ストレッチを継続的に行うことで、腰や肩、足の痛みを改善させることができるため、身体の不調で悩む方にもおすすめですよ。

入会金5,000円(税抜き)

料金
(2ヶ月)

※すべて
税抜き

・プレミアムコース:120,000円
(45分×24回・目安3ヶ月・1回あたり5,000円)
・スタンダードコース:88,000円
(45分×16回・目安2ヶ月・1回あたり5,500円)
・ライトコース:48,000円
(45分×8回・目安1ヶ月・1回あたり6,000円)
内容上記のコースは、以下の3つのコースから
選ぶことができる。
①パーソナルトレーニング+痩身エステ
(女性限定)+食事指導
②パーソナルトレーニング+ストレッチ
+食事指導
③パーソナルトレーニング+食事指導
営業時間9:00~22:00
定休日:不定休

【店舗情報】

電話:089-900-0748

所在地:〒790-0941 愛媛県松山市和泉南2丁目2-33

最寄り駅:バス停 和泉団地前 徒歩3分

 

 

まとめ

今回は、愛媛県、松山周辺にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

高血圧の該当者が全国平均を上回っている愛媛県では、運動や食事の改善が必要とされています。

ドキッとした方は上記のジム選びのポイントを参考に入会を検討してみましょう。

自分に合うジムに出会えれば、今以上に運動も食事も楽しくなるはずですよ。

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