【格安ジム】エクササイズコーチの口コミや効果を徹底解説!

エクササイズコーチ(Exercisecoach)は、ダイエット中のサポート役として最適なパーソナルトレーニングジム。

そんなエクササイズコーチについて詳しく知りたい!と思っていませんか?

 

 

 

こういった口コミをもとに、今回はエクササイズコーチについて徹底解析していきます!

 

 

     【この記事を読んで分かること】

  1. エクササイズコーチは良い口コミが圧倒的に多い最先端のAIをもちいたパーソナルトレーニングジム
  2. エクササイズコーチの高い効果・通いやすい秘密・安い価格設定・簡単な中途退会方法・上質なトレーナー
  3. エクササイズコーチのトレーニングは20分間という短時間で最大限の効果を生み出す

 

【1】エクササイズコーチってどんなジム??

アメリカで急成長し日本に上陸して以来、北から南まで数多くの店舗が続々展開し、急成長を遂げるエクササイズコーチ。

20分の最先端トレーニングを格安で受けられる画期的なパーソナルトレーニングジムなのです。

5つのマシンが自分の筋力や体力、目標、生活スタイルに見合ったオリジナルのプログラムをつくります。

 

そうは言っても 「エクササイズコーチは本当に効果があるのだろうか?」といった不安を抱える方も少なくないでしょう。

そんな方の為に、今回は実際にエクササイズコーチを体験した方の良い口コミや悪い口コミ、評判をご紹介!

エクササイズコーチを徹底的に解説していきます。

 

 

【2】エクササイズコーチの良い口コミ

今回ご紹介する良い口コミはエクササイズコーチの特徴とも言えます。

エクササイズコーチを実際に体験した方の中でも特に目立った良い口コミをご紹介していきます!

20代男性
会社員
  5.0
初めて続けられました
今までスポーツジムに入会しても続かなかったので、思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。 月8回のコースだったので無理なく続けられましたし、運動後のエクササイズコーチオリジナルのプロテインが美味しくて、運動後の楽しみになっていました!
20代女性
会社員
  4.0
代謝アップ!
社会人になってから、体重が急増したのをきっかけに友人も通っているエクササイズコーチに入会しました。 毎週2回のコースにしたのですが、始めてから代謝が良くなり食べても以前と比べて太りにくくなりました。 しかも、コーチに食事内容についても指摘してもらったことで、一気にお腹周りがサイズダウンしました!

下記はTwitterでの口コミや評判をまとめています!

①料金が格安

 

 

②短い時間でも効果がでる

 

 

③最新式のトレーニングができる

 

 

当日のキャンセルOK

 

 

 

【3】エクササイズコーチの悪い口コミ

次に、エクササイズコーチの悪い口コミをご紹介!

個人の感想や意見はそれぞれですので、あくまでも参考程度に見てくださいね。

①食事制限が甘い

 

 

②トレーニングがきつい

 

 

③予約が取りづらい

 

 

 

【4】結局、エクササイズコーチって良いの悪いの?

エクササイズコーチは効果を実感している方が多く、良い口コミが圧倒的に目立っています。

特に高い評価を受けていたポイントは下記の4点です。

エクササイズコーチの良い口コミ
  1. 料金が格安
  2. 短い時間でも効果がでる
  3. 最新式のトレーニングができる
  4. 当日のキャンセルOK

エクササイズコーチの料金価格は業界平均価格の約4分の1とされており、大手パーソナルトレーニングジムの「RIZAP」が1ヶ月で約30万かかるのに対して、 1ヶ月8回のコースでも30,000円程で通う事が出来ます。

また、短い時間のトレーニングでもしっかりと結果を出せるという点も魅力的。

AI搭載マシンによる最新のトレーニングで、20分という短時間でも効率的&集中的にボディメイクが可能なのです。

さらに エクササイズコーチでは当日のキャンセルもOK。

「突然行けなくなった…」という際にも、キャンセル料を取られることなく対応してくれます。

エクササイズコーチは忙しい毎日をおくっている方の味方なのです…!

 

続いて悪い口コミとして目立っている3点をご紹介します。

エクササイズコーチの悪い口コミ
  1. 食事制限が甘い
  2. トレーニングがきつい
  3. 予約が取りづらい 

エクササイズコーチは 食事指導が厳しくないため、食事の管理がどうしても甘くなってしまうといった声が目立ちました。

確かにトレーナーに毎食の管理を徹底して行ってもらえる方がメニューを考える手間も省けますし、何より安心ですよね。

トレーニング内容は、20分間にぎゅっと要素や内容が組み込まれているのでかなりの疲労感が現れる方も…。

そして、いつでも好きな時にトレーニング予約をするというのは難しいようです。

「予約が取りづらい・・」という声もチラホラ。

 

しかし、悪い口コミは、言い換えると下記のようにとらえることもできます。

悪い口コミの言い換え

「食事制限が甘い」
トレーナーに食事管理を任せっきりにしてしまうと、コース終了後の自己管理の仕方が分からず困ってしまいます。
普段から自身で
コントロールを行う事で、自然と正しい食事の知識が身についてきますよ。

 

「トレーニングがきつい」
⇒長時間のきついトレーニングでなく、20分の短時間集中だと考えれば乗り越えられるのではないでしょうか?
どうしてもトレーニングが厳しく感じる場合は、気兼ねなくトレーナーに相談も出来るので安心です。

 

「予約がとりづらい」
それほど人気だということ。最近では少しずつ改善されてきています。
「WEB予約」システムを利用すれば一足先に予約枠を確認することも可能ですよ。

 

効果はでるの?

結論から伝えますと、エクササイズコーチでしっかりとパーソナルトレーナーの指導に従っていれば、確実に効果があるでしょう。

口コミを見ている限り、「効果が無かった」という意見が見つかりませんでした。少なからず皆さん効果を感じてられるのですね。

もちろんボディメイクのスピードには個人差がありますが、続けることで必ず結果が付いてきますよ。

また、食事制限が緩めの為、 ボディメイク成功の鍵は普段の食事管理にかかっているとも言えます。

無理な食事制限をする必要はありませんが、食事面はトレーナーのアドバイスを守り、しっかりと管理していきましょう。

 

 

【5】エクササイズコーチはこんな人におすすめ

エクササイズコーチは自分専用のプログラムでトレーニングが出来るため、幅広い方から支持されています。

その中でも特にエクササイズコーチをおすすめする人は、下記の3つのポイントに該当する人です。

エクササイズコーチをおすすめする人

・短い時間で痩せたい方

・安いジムをお探しの方

・手ぶらで通いたい方

エクササイズコーチをおすすめする人について、口コミを踏まえて詳しく解説します。

ぜひ参考にしてください。

 

短い時間で痩せたい方

あまり時間が確保できない方や長時間のトレーニングに負担を感じてしまう方も少なくないはず。

一般的なジムのトレーニング時間は1時間前後なのに対し、 エクササイズコーチの1回のトレーニングは20分という短時間トレーニングになっています。

更に、 エクササイズコーチのトレーニングは短時間で最大限の効果に期待できます。

自分にあった負荷をAIが考えてくれる最先端の環境、ぜひ味わいましょう。

 

安いジムをお探しの方

パーソナルトレーニングジムに高額なイメージを抱く方は少なくないでしょう。

しかしエクササイズコーチは、1ヶ月の価格が16,000円~と業界平均の4分の1程度の価格で通えます。

また 月額制なので、次の月も通うかどうかを月ごとに判断できます。

エクササイズコーチは、パーソナルトレーニングジムの予算を方に安く抑えたい方に最適な価格設定です。

 

手ぶらで通いたい方

エクササイズコーチは手ぶらの状態で気軽に通えます。

トレーニングウェアやトレーニングシューズ、靴下、タオル、飲料水といったトレーニングに必要なものを全て無料でレンタル出来るのです。

トレーニング時に荷物を持っていく手間も省け、買い物の前後や仕事のお昼休み、仕事の前後など、 自分の通いたいタイミングで通えるでしょう。

 

 

【6】他にもいろいろ気になる方はエクササイズコーチの無料カウンセリング&無料体験へ!

しかしホームページの情報のみで入会することは不安といった方も少なくないでしょう。

そういった方におすすめの入会方法は、 エクササイズコーチの無料カウンセリングや無料体験を受けてから入会すること。

土日祝日も営業しており、24時間申し込み可能なので、決意ができたらすぐに申し込み可能です。

実際に足を運ぶことで ジムの雰囲気やトレーナーの人柄、トレーニングの流れや効果を知ることが出来ますよ!

無理な勧誘や営業は一切ないので、安心して向かえるでしょう。

 

 

【7】エクササイズコーチのトレーニング内容は?

エクササイズコーチのトレーニングは 1コマ20分間のトレーニングを1週間に1回から2回ほど行う事が推奨されています。

AIが利用者の筋力や体力、目標、生活スタイルにあわせてオリジナルのメニューを考慮してくれる為、週に1~2回で20分のトレーニングでも、充分な効果があるのです。

使うマシンは全部で5つ。 5つのマシンで自分の身体に適したトレーニングが出来るため、無理な運動による怪我のリスクも低いといわれています。

また、 アメリカのシカゴで研修を受けた上質トレーナーから身体のフォームやトレーニング内容のアドバイスも貰えるなど、サポート体制も万全です。

 

短い時間で本当に痩せるのか心配な方には

20分間という短時間で本当に痩せるのか心配な方も少なくないでしょう。

しかしエクササイズコーチでは、 毎週2回のトレーニングで30キロ以上の減量に成功した方もいらっしゃいます。

5つのマシンが利用者の身体を理解&作成するプログラムは最適かつ集中的なトレーニング内容になっており、 20分でも約4時間分のトレーニング量に相当すると言われています。

また、 セッションのたびに毎回毎秒、能力や快適度にあったトレーニングができるよう5つのマシンが負荷を調整してくれます。

効率的なトレーニングで最大限の効果に期待できる環境が整っていると評判です。

 

 

【8】エクササイズコーチのトレーナーってこんな人!

エクササイズコーチの トレーナーは、アメリカのシカゴにある本部で専門の研修を積んでいます。

アメリカの本部から認定を受けた上質なトレーナーのみなので、信頼性はとても高いと言えます。

実際に、口コミや評判でもトレーナーの質が高いといった声も多数見かけます。

丁寧で安心な指導を心掛け、相談に対しても的確なアドバイスを行ってくれるようです。

 

女性トレーナーも在籍している

エクササイズコーチには女性のトレーナーも在籍しており、希望すれば女性トレーナーからの指導を受けることも可能です。

そのため男性のトレーナーとの関わりが不安という方も安心。

女性特有の身体の悩み相談やアドバイスを行ってくれるので、女性の利用者にとってとても頼りになる存在です。

 

毎回トレーナーが変わる

一人のトレーナーが専属でアドバイスをする場合、内容が偏ってしまうことやなかなか効果がでないことが考えられます。

しかし エクササイズコーチでは、トレーニングの度に担当トレーナーが変わる仕組みです。

いろいろなトレーナーの意見やアドバイスを聞ける環境が整っているといえるでしょう。

自分に合ったトレーナーを見つければ、トレーニング内容効果を最大限に発揮できるトレーニングを行うことができます。

ただし女性のトレーナーを希望する場合、女性のトレーナーの在籍人数によってトレーナーが変わらない場合もあるので注意しましょう。

 

 

【9】エクササイズコーチの充実したレンタルについて

エクササイズコーチでは トレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルしています。

トレーニングウェアやトレーニングシューズ、靴下、タオル、飲料水など、トレーニングに必要不可欠なものが揃っているので手ぶらの状態で通える環境です。

エクササイズコーチで無料レンタルしているものが下記の5点です。

エクササイズコーチで無料レンタルできるもの

・トレーニングウェア(SサイズからLLサイズまで)

・トレーニングシューズ(22.5センチから30.0センチまで)

・靴下

・タオル

・飲料水

毎回ジムに向かうために準備をする必要がないので、わずらわしさから解放されます。

ストレスの少ない環境でのトレーニングは継続効果もアップしますよ♪

 

 

【10】エクササイズコーチの料金はコスパ◎

一般的なパーソナルトレーニングジムの 2ヶ月の平均価格は25万円ほど。

しかし エクササイズコーチの価格は平均価格の4分の1ほどです。

2ヶ月コースの場合、24,000円から通えるという超低価格設定になっています。

 

【12時から17時の間に通う場合の価格設定】

 入会金価格合計
月4回10,000円12,000円22,000円
月6回10,000円18,000円28,000円
月8回10,000円24,000円34,000円

【時間限定なしの場合の価格設定】

 入会金価格合計
月4回10,000円16,000円26,000円
月6回10,000円24,000円34,000円
月8回10,000円32,000円42,000円

 

上記の料金価格に加え、無料レンタル用品が充実しているので、コストパフォーマンスは抜群といえるでしょう。

 

ペアでもっとお得に!

エクササイズコーチではトレーナー1名に対し利用者2名でトレーニングをする場合、割引があります。

 

【トレーナー1名に対し利用者2名で12時から17時の間の価格設定】

 入会金価格合計
月4回10,000円9,000円19,000円
月6回10,000円13,500円23,500円
月8回10,000円18,000円28,000円

【トレーナー1名に対し利用者2名で時間限定なしの価格設定】

 入会金価格合計
月4回10,000円12,000円22,000円
月6回10,000円18,000円28,000円
月8回10,000円24,000円34,000円

 

誰かと一緒に頑張ることで、モチベーションアップも図れますよ♪

 

 

【11】エクササイズコーチが通いやすいジムと呼ばれる秘密

ジムに申し込みしても、多くの人が途中でやめてしまう原因があります。

それは、 通いやすい環境のジムでないと、途中で続かなくなってしまう為です。

エクササイズコーチでは、通いやすいジムと呼ばれる大きな2つのポイントがあるのです。

 

無料レンタルが充実

エクササイズコーチは無料レンタル用品が充実しています。

トレーニングウェアやトレーニングシューズ、靴下、タオル、飲料水など、 トレーニングに必要なものは全て無料レンタルが可能なのです。

なお、エクササイズコーチで無料レンタルしているものは以下の5点です。

エクササイズコーチで無料レンタルできるもの
  1. トレーニングウェア(SサイズからLLサイズまで)
  2. トレーニングシューズ(22.5センチから30.0センチまで)
  3. 靴下
  4. タオル
  5. 飲料水

エクササイズコーチに通う場合、 手ぶらの状態で通うことが出来、わずらわしい準備もなく気軽に通いたい方には特におすすめです。

 

トレーニング時間が短い

エクササイズコーチの トレーニング時間はとても短く、わずか20分間です。

更に、短いトレーニング時間でも効率よく高い運動効果が期待出来るので「短いから効果もない」という事もありません♪

トレーニング時間が短いので、ダイエットジムに通いたいけれど時間がつくれないといった方も気軽に足を運べます。

 

【12】入会手順や退会方法

エクササイズコーチの入会手順や退会方法をご紹介します。

エクササイズコーチに入会する場合、まずは無料カウンセリングや無料体験に申し込むことがおすすめ。

無料カウンセリングや無料体験の情報、料金の支払い方法など、入会や退会に関わる情報もあわせてお届けします。

 

まずは無料カウンセリング&体験

入会したい場合、 まずは24時間受付している公式WEBサイトから無料カウンセリングや無料体験に申し込み、必ず納得してから入会を決めましょう。

無料カウンセリングでは ダイエットの目的や目標についての話、食生活についての話、食事に関するアドバイス、店舗内の見学などを行います。

また、無料体験では実際に20分間のトレーニングをおこないます。

実際にトレーニングをおこなうことで不安を解消できるので、無料体験は申し込みをおすすめします。

無理な勧誘や営業はないので、気軽な気持ちで申し込んでください。

 

料金の支払い方法

口座振り込み、クレジットカード払い、現金払いの3つの支払い方法があります。

クレジットカード払いの場合、 VISA、MasterCard、JCB、AMEX、アメリカンエキスプレスを使えます。

また 現金払いの場合は、2ヶ月分支払うことが原則ですので注意しましょう。

料金の支払い方法が不安な方は、無料カウンセリングで事前に確認しましょう。

 

中途退会方法

もしエクササイズコーチが合わないと感じた場合や、諸事情により継続が困難な場合は途中退会をすることもできます。

簡単に中途退会でき、無理な引き留めや営業もないので安心してください。

エクササイズコーチの退会方法
  1. 退会月の15日までにトレーナーへ中途解約したい旨を伝える
  2. 店舗で必要書類の記入をおこなう
  3. 退会届を提出する

エクササイズコーチを 中途退会したい場合、 必ず店舗での手続きが必須です。

その際、 退会したい前月の15日までに伝える必要があります。

トレーナーに中途退会したい旨を伝えた後は、店舗で必要書類に記入をし、退会届を提出したら退会手続きは完了です。

エクササイズコーチの中途退会方法は簡単ですが、早めに伝える必要があるので注意してくださいね。

 

 

【13】エクササイズコーチは利用するべき?

「パーソナルトレーニングジムに通って痩せたいけれど、ーソナルトレーニングジムは基本的に高額だから諦めている」

「忙しいのでパーソナルトレーニングジムに通う時間が確保できず、途中で諦めてしまった」

このような方がいれば、エクササイズコーチほどおすすめのパーソナルトレーニングジムはありません!

エクササイズコーチは、この「圧倒的な低価格&画期的な短時間トレーニング」を実現させている新しいパーソナルトレーニングジムです。

日本でもアメリカでも幅広い方に親しまれているパーソナルトレーニングジムの「エクササイズコーチ」。

最新式AIマシンとパーソナルトレーニングトレーナーとの新感覚ジム、エクササイズコーチに通って理想のボディラインを手に入れましょう!

 

 

【14】エクササイズコーチ店舗一覧

エクササイズコーチは2020年3月現在、 全国で23店舗あります。

エリア店舗のある都道府県
関東東京都(銀座店、池袋西口店、池袋東口店、新宿西口店、新宿東口店、
渋谷店、自由が丘店、八重洲店、上野店、吉祥寺店、町田店、立川店)
埼玉県(大宮店)、栃木県(宇都宮店)
中部愛知県(名古屋栄店、金山店)
近畿大阪府(リンクス梅田店、東梅田店、心斎橋店、天王寺店)
京都府(四条烏丸店、河原町オーパ店)
中国広島県(広島店)

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