【2019.11月更新】茨城・水戸でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選

ダイエットが続かないという方におすすめなのが、パーソナルトレーニングジムです。

トレーナーが自分の体の管理をしてくれるので、ダイエットが続けやすいと言われています。

今回は、 トレーナーとマンツーマンで行えるジムが多い、茨城県、水戸周辺のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

 

茨城県、水戸付近でおすすめのパーソナルトレーニングジム

 ジム名料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証
◎条件なし
〇条件あり
個室シャワーレンタル
◎無料
〇有料
食事指導
1RIZAP入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
224/7ワークアウト入会金38,000円+220,000円(75分x16回)
合計234,000円
3スタジオK入会金30,000円+128,000円(60分x16回)
合計158,000円
4EFFECT入会金20,000円+210,000円(60分x16回)
合計230,000円

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

パーソナルトレーニングジムの2ヶ月平均予算は20万円ほどと言われています。

ジムによっては平均より高かったり、安かったりとピンキリで、安いから悪い、高いから良い等簡単には言えません。

入会費が無料、年会費がかかる、レンタル品が有料である等、 自分に必要不可欠なポイントをしっかりチェックした上で料金面を考えましょう。

 

【2】返金保証

ジムに通うのに迷っている人の多くは、金額と効果が出るのかという点で悩むのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムによっては返金保証のついているところもあるので、万が一の保険として安心できますよね。

しかし、 返金保証には何かしらの条件付きというジムが多いのも事実。

そ条件もジムによって様々なので、自分の不安要素が拭い取れる条件なのかはしっかり調べておく必要があります。

これは一例ですが、「いかなる理由であれ全額返金」や「トレーニングジム開始前より太った場合」など条件にはこの様な差があります。

 

【3】個室

パーソナルトレーニングジムに通いたい方に注意していただきたいのが、パーソナルトレーニングジムは個室のジムばかりではないということです。

広いフロアのあるジムでは、マシンの順番待ちなどでなかなかトレーニングに取り掛かれないこともあります。

今回ご紹介する4店舗は全て個室ですので、周りを気にせず集中したいという方は要チェックです。

 

 

【1位】ライザップ(RIZAP) 水戸店

評価項目解説
料金入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
返金保証30日間いかなる理由でも全額返金あり
個室完全個室
シャワーあり
レンタルトレーニングウェアやタオル類
ミネラルウォーター、各種アメニティ
(無料レンタル)
食事指導口に入れるもの全てを報告
トレーナーからの指導
女性トレーナーあり

RIZAPの4個の特徴

・RIZAP独自のトレーニングメソッド

RIZAPでは、体内メカニズムを根拠にしたトレーニングが受けられます。

これまでRIZAPのトレーニングを受けた約12万人のボディメイク実績から、ライザップ独自のトレーニング方法をあみ出しています。

健康な見た目を重視しているので、体重をただ減らすだけのトレーニングではありません。

多くの実績によるトレーニングを、個々の理想的な身体に合わせて熟練したトレーナーが提供してくれます。

 

・正しい食事

トレーニング中も1日3食しっかり食べることが出来ます。

「”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”」を掲げているので自分の食生活の見直しもできます。

専属のトレーナーが2ヶ月で180食分指導してくれ、正しい食事を継続して食べ続けることが出来ます。

メールにてリアルタイム指導を受けられるので、毎日の食事も安心ですね。

 

・専門的なチーム

専属トレーナーだけでなく様々な角度からサポートが受けられます。

「栄養士・管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらサポートしてくれます。

ここまで専門科がそろっているパーソナルトレーニングジムはそう多くありません。

栄養、メンタル、健康などをより専門的かつ総合的にアドバイスしてくれるので、途中リタイアすることなく継続できます。

ただ痩せるのではなく、リバウンドしにくい健康的な身体を手に入れることが出来ます。

 

・全額返金保証

RIZAPは安心してダイエットできるように、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を行っています。

プログラム開始から30日間はどんな理由でも、納得できないときは全額を返金してくれるのです。

「転勤になった」「思っていたのと違う」「時間が取れない」このような場合でも可能です。

パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、ネックになっている人は心強い保障ですよね。迷っている人にはもってこいの保証です。

入会金50,000円
料金(2ヶ月)298,000円
内容1回50分のトレーニングを週2回。
60日x3=180回の食事報告、指導
トレーニングだけでなく、メンタルサポートも有り。
営業時間7:00~23:00

【店舗情報】

所在地:〒310-0026 茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7F

最寄り駅:JR常磐線 「水戸駅」より 徒歩20分

 

 

【2位】24/7ワークアウト 水戸店

評価項目解説
料金入会金38,000円+220,000円(75分x16回)
合計234,000円
返金保証あり
個室完全個室
シャワーあり
レンタルトレーニングウェア、バスタオル
フェイスタオル、シューズ
(無料レンタル)
食事指導3食食べるダイエットを推奨
過度な食事制限はなし
女性トレーナーあり

24/7ワークアウトの4個の特徴

・実績掲載数70人以上

ちゃんと効果が出るのか、理想の身体になれるのか心配な方は多いと思います。

24/7のホームページにはたくさんの肉体改造成功者の声があります。

どのようなトレーニングだったか、どのように効果が現れたか知ることが出来るので、参考になりますね。

自分の身体の変化がイメージし易いとその後のモチベーションアップにもつながるかと思います。

 

・質の高いトレーニングとマンツーマン指導

すべてのトレーナーは、ワークアウトオリジナル研修という24/7独自の研修を受けています。

研修でしっかりと知識と技術を兼ね備えたプロのトレーナーから、マンツーマンの指導を受けられるのです。

一人一人に合ったぴったりのダイエットプランを教えてくれ、サポートしてくれるので継続して無理なく続けられます。

 

・3食しっかり食べられる

ダイエットは食事指導が厳しいと思っていませんか?

24/7は、食べないダイエットや制限のきついダイエットはありません。3食食べるダイエットを推奨しているのです。

「1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります」とHPに書いてあるほど、3食きちんと食べるダイエットを大切にしています。

個々に合わせた食事指導でしっかり食べて、それに合わせたトレーニングできるのでリバウンドもしにくいのだとか。

ダイエットしたいけど食事制限は無理という方は必見です。

 

・全額返金制度

24/7には全額返金保証があります。しかし返金条件はいくつかあるので、しっかりチェックしておきましょう。

①全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

②トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと

③トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更、又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

このように条件とは言っても、真面目に通っていればしっかり保証してくれます。

返金の申請までに購入した物品等については、対象外になりますのでご注意を。

また、返金制度を一度でも利用すると、その後の入会はできませんので利用する際は慎重に行いましょう。

入会金38,000円
料金(2ヶ月)19,600円
内容1コマ75分で週2回、8週間(2ヶ月間16回)
食事指導も含む。
トレーニングウェア、バスタオル
フェイスタオル、シューズ(無料レンタル)
トレーニング後のプロテイン一杯(無料)
営業時間7:00~24:00

【店舗情報】

所在地:〒310-0803 茨城県水戸市城南2丁目5-19 城南ビル1F

最寄り駅:JR「水戸駅」 徒歩7分

 

 

【3位】スタジオK

評価項目解説
料金入会金30,000円+ 128,000円(60分x16回)
合計158,000円
返金保証なし
個室完全個室
シャワーあり
レンタルあり
食事指導あり
女性トレーナーあり

スタジオKの4個の特徴

・初心者におすすめレッスン

スタジオKでは、目的や用途に合わせて選べる4つのレッスンがあります。以下3つは初心者におすすめのレッスンです。

①集中シェイプアッププラン:専属トレーナーによるマンツーマンのトレーニング指導と、食事ガイドラインの特別プログラム。

②パーソナルトレーニング:1人1人のエクササイズメニューに合わせた完全マンツーマンレッスン。健康的に美しい身体を手に入れたい方におすすめ。

③健康管理プログラム:トレーナーとプログラムを行うことで、自然と運動習慣を身につけることができます。運動を楽しみたい方におすすめ。

まずは気楽に始めてみたい!という方にはこの3つの中から選択するのが良いでしょう。

 

・中級~上級者におすすめレッスン

身体を鍛えていると、もっと高い目標を達成したくなる方も多いです。そんな方はこちらのレッスンを。

④スペシャリティトレーニング:ダンベルやバーベルを使用するフリーウェイト、TRXを取り入れたエクササイズ種目を中心としたトレーニングメニュー。アスリート級のトレーニングを求める方やボディメイクが目的の方におすすめ。

最近ではボディメイクした肉体が女性にも人気ですよね。しっかりと身体を作りこみたい方はぜひ。

 

・理想の環境

目的や年齢、体力に合わせたトレーニングを行わなければ効果的なトレーニングとは言えません。

スタジオKは、自分の状況をリアルタイムで把握してくれるマンツーマン指導なので、効果が出やすく、トレーナーと二人三脚で続けることが出来ます。

また、水戸では初のおしゃれな会員制プライベートフィットネスクラブという点も注目ポイントです。

 

・出張サービス

なかなか通い続けることが難しい方には出張サービスがあります。

店舗だけでなくご自宅や公共施設などでもレッスンを受けることが出来る嬉しいサービスです。

人数は1~10名まで対応してくれ、60分16,200円で利用できるので、家族や友人と一緒に利用するのも良いですね。

入会金32,400円  
料金 128,000円
内容ボディメイク・マッスルアップ
下半身・ウエストの引き締め
営業時間平日 10:00~22:00
土曜日 10:00~18:00
(予約24時間受付)

【店舗情報】

電話:029-239-3524

所在地:〒311-4152  水戸市河和田1-1844-2 コーキマンション K-3 5階

最寄り駅:JR「赤塚」 徒歩5分

 

 

【4位】EFFECT(エフェクト)

評価項目解説
料金入会金20,000円+210,000円(60分x16回)
合計230,000円
返金保証なし
個室完全個室
シャワーあり
レンタルタオル、アメニティレンタルあり
食事指導あり
女性トレーナー不明

EFFECT(エフェクト)の3個の特徴

・加圧トレーニング正規認定施設

エフェクトでは加圧トレーニングをおこなっています。加圧トレーニングとは、「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。

「ダイエット」「血行促進」「若返り、美肌」「筋力アップ」「回復力アップ」と様々な効果が期待できます。

加圧トレーニングコースは、食事指導無しでトレーニングだけしたい方や、高負荷トレーニングは嫌だという方におすすめです。

体験もできるとのことなので、一度試してみるのもいいかもしれません。

・通いやすいマンツーマン個室

エフェクトでは目的に合わせたマンツーマン指導を行ってくれます。

完全個室のプライベート空間で受けることが出来、専属トレーナーが体力面だけでなく、メンタル面までサポートしてくれます。

シャワーとパウダールームの完備、無料のタオルとアメニティの貸し出しもあり、気軽に通うことが出来ます。

・根拠に基づいた栄養指導

エフェクトの栄養指導は、管理栄養士による「栄養学」に基づいた食事指導を受けることが出来ます。

リバウンドしない身体を作るためのレシピのご紹介や、メール・アプリで毎日の食事を指導してくれるので飽きることなく続けられます。

入会金入会金+登録料 20,000円
料金(2ヶ月)210,000円
内容・定期カウンセリング・体組成計による測定
・各コーストレーニング指導
・サプリメント等の試飲
・SNSによる食事指導・管理
・シューズお預かり
営業時間9:00~23:00 不定休

【店舗情報】

電話:029-239-3524

所在地:〒314-0031 茨城県鹿嶋市宮中2038-11

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

茨城県、水戸周辺のパーソナルトレーニングジムについて、「料金」「返金保証」「個室」の3点を中心にご紹介しました。

このように料金だけでは分からないパーソナルトレーニングジムの特徴があります。

自分に必要だと感じる項目を満たしているかしっかりチェックしてから入会しましょう。

どんなジムなのか、どんなトレーナーがいるのかも重要になってきますので、体験入店してみるのも良いですね。

自分が納得できるパーソナルトレーニングジムに通って理想の身体を手に入れましょう。

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