【2020年最新】板橋で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム7選

近年はマンツーマンでトレーニングを指導してくれるパーソナルトレーニングジムがダイエット成功の近道とも言えます。

ダイエットに失敗し続けてきた方にとって、結果が出せるパーソナルトレーニングはかなりおすすめです。

 

ダイエットの中でも一番早く結果が出せるのは、パーソナルトレーニングに通う事。

しかしトレーニングに通っても約2か月はかかってしまいます。

今から通っても効果が現れるのは最短で春~夏の季節です。

 

◎夏までには完璧なカラダにして海に行きたい!

◎可愛い、かっこよくなってモテたい!

◎夏は肌を出した服が着たい!

 

上記のような目標がある方は今から通うのがベストなタイミングです!

板橋区にはそんなジムが多く存在し、 年齢や性別を問わず多くの方に好まれるようなお店が豊富です。

 

~こんな方におすすめなジム~

人生最後のダイエットにしたい人 → エクスリム

 

今回は、東京都板橋で人気のパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

 

板橋で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 7選

 ジム名料金
トレーニング回数
返金保証
◎条件なし
〇条件あり
個室シャワーレンタル
◎無料
〇有料
食事指導女性トレーナー
1エクスリム入会金30,000円+200,000円(60分×24回)
合計230,000円
2ANZE板橋店入会金10,000円+事務手数料5,000円+83,333円(50分×24回)
合計98,333円
△ (バスタオル・
フェイスタオル類は無料
3エイチエム板橋本町入会金0円+96,000円(60分×16回)
合計96,000円
不明不明
4FOR97GYM入会金2,778円+72,223円(60分×12回)
合計75,001円
不明
5BLOOM入会金29,167円+155,556円(90分×8回)
合計184,723円
ミュー成増入会金10,000円+月会費24,000円(20分×8回)
合計34,000円
7加圧トレーニングジムMK入会金15,000円+登録料5,000円+月会費32,000円(30分×8回)
合計52,000円
X X X X 

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

どれだけ評判が良いと言われているジムでも、出費が予算からオーバーしてしまうと、生活が成り立ちません。

支出入のバランスを見て、「○○円までなら生活に支障をきたさない」という料金設定をしましょう。

料金が高いジムと安いジムの特徴を以下に書き出してみました。

 

料金が高いパーソナルトレーニングジム

・トレーニングウェアやタオル、シューズなどの貸し出しは無料
・食事指導をしてくれる
・トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、フォームや姿勢、やり方など細かい箇所にまで指導が行き届く
・トレーニング時間中はマシンを自分だけが使える
・返金保証制度が整っている
・ダイエットやトレーニングに関するトレーナーの経験や知識が非常に豊富
・ジムによってはリバウンド保障制度が整っている
・より最新のマシンが取り入れられているジムもある
・駅から徒歩圏内にある
・料金は2ヶ月でおよそ20万円

 

料金が安いパーソナルトレーニングジム

・トレーニングウェアやタオルの貸し出しが有料(もしくは貸し出しがない)
・食事指導を行っていない
・トレーナー1人に対して、2人以上を同時に指導していることが多い
・返金保証制度が整っていないジムもある
・トレーニングが個室ではないことが多い
・シャワーがないことが多い
・女性トレーナーがいないことが多い
・最新のマシンが取り入れられているジムが少ない
・料金は2ヶ月で5万円~10万円

 

このように、料金によってジムの特徴も異なってくるのです。

料金だけで判断するのではなく、 どのようなサービスが自分には必要なのかも同時にチェックするようにしましょう。

 

【2】返金保証

返金保証制度の有無もジムによって異なっており、比較的料金が高いジムにはこの制度が備わっている傾向があります。

「思っていたのと違った」「なんとなく合わない」といった場合でも利用可能ですが、 ジムによって返金を受けられる条件が異なります。

返金保証制度の条件を一部以下で紹介しましょう。

・初回のトレーニングから起算して、返金保証の申請を30日以内に行うこと。
・トレーニング日時を3回以上予約変更していないこと。
・トレーニングを連絡無しで一度も休んでいないこと。
・トレーニング開始から24時間以内に予約を一度も変更していないこと

万が一この制度を受ける場合はどのような条件があるのか、ジムに入会する前に事前に調べておくようにしてください。

また、トレーニング料金のみ返金対象になるジムが多いので、返金内容もあわせて入会前にチェックするようにしましょう。

 

【3】個室

人目を気にせずトレーニングしたい方にとっては、 完全個室のジムをおすすめします。

個室のメリット

・特に女性の場合は、メイクや汗を気にせずトレーニングに集中することができる
・細かいフォームや体勢、リズムなどをトレーナーに見てもらうことで、より正しいトレーニング方法を身につけることができる
・専属のトレーナーがつくことで、より確実に結果が出やすくなる
・マシンを独り占めできるため、待ち時間が発生しない
・他人の声や音が気にならないため、より集中してトレーニングに臨むことができる
・友人や知人、ご近所さんにトレーニング姿を見られる心配がなくなる
・トレーニング中でも気になる点があれば、すぐに聞くことができるこのように、個室にはたくさんのメリットがあります。

個室でトレーニングを行えば、「知り合いにダイエットしていることを知られたくない」といった悩みも解消できますよ。

 

 

【1位】エクスリム(XSLIM) 新橋・銀座店

評価項目解説
料金入会金30,000円+200,000円
(60分×24回)

合計230,000円
返金保証 30日間全額返金あり
個室完全個室
シャワーあり
レンタル10,000円(税抜)「手ぶらプラン」にて、
ウェア(上下)とタオルのレンタルと
シューズの預かりサービスあり。
食事指導あり
女性トレーナーあり

XSLIMの4個の特徴

・料金に様々なサービスが含まれている

料金は、2ヶ月間のトレーニングと食事指導に加えて、4ヶ月間のアフターフォロー(月に2回のカウンセリング+トレーニング)料金も含まれています。

・トレーナーの知識&経験が豊富

トレーナーは全員厳しい審査や研修をクリアしているため、ダイエットやトレーニング・健康などに関わる知識や経験が豊富であるため安心です。

・しっかり食べながら痩せる

極端な食事制限を行わず、「食べて痩せるダイエット」を教えてくれるため、リバウンドを大幅に抑えることができます。

・無料の1時間カウンセリング

無料で1時間のカウンセリングを行ってくれますよ。

一人一人に合ったおすすめのダイエット法を教えてもらえます。

 

【ビフォーアフター】

※公式サイトより

<こんな人におすすめ>

・リバウンド経験のある方

・食事管理をしっかり行いたい方

・マンツーマンでトレーニングに集中したい方

入会金30,000円
料金200,000円
内容・経営者コース:生活が不規則な方に
向け体重や体脂肪、腸内環境を変える
健康を維持するためのコース。

・ウェディングコース:結婚式や
披露宴に向けて短期間で体重を
落としたい方に向けたコース。
・産後ダイエットコース:産後太りを
解消したい方に向けたコース。
・メタボ解消コース:体重を落としながら、
痩せやすい体質へとくコース。
営業時間平日 9:00-23:00 (最終受付22:00)
土日祝日 9:00-22:00 (最終受付21:00)
店舗情報

住所:東京都中央区銀座8-18

最寄駅:JR山手線 新橋駅 徒歩7分

↓公式ページは↓

https://www.xslim.co.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

 

【2位】ANZE板橋店

評価項目解説
料金入会金10,000円+事務手数料5,000円
+83,333円(50分×24回)

合計98,333円
返金保証なし
個室個室にはなっているが、最大で3名まで
同時刻でトレーニングすることが可能
シャワーあり(同時刻2名まで利用可能)
レンタルバスタオル、フェイスタオル、
シャンプー、コンディショナー、
ボディソープ、その他アメニティは無料
食事指導あり
女性トレーナーなし

ANZE板橋店の3個の特徴

・マイペースで続けられるトレーニング

トレーニングやコースが豊富に揃っているため、短期でダイエットしたい方だけでなく長期的にゆっくりダイエットしたい方、忙しい方でも安心して通うことが出来ます。

・目的に合ったトレーニングを提案してくれる

ダイエットを目的とする以外にも、筋力アップや身体の不調改善、健康維持などの目的に合わせてトレーニングをカスタマイズしてもらうことが出来ます。

・様々な年齢の利用者が訪れる

会員が20代~80代(男女比率=5:5)と老若男女が通うほど、年代、性別、目的に合わせたトレーニングを指導、提供してくれます。

入会金10,000円
料金83,333円
内容・3ヶ月コース:短期間で集中して
トレーニングしたい方におすすめのコース。
・6ヶ月コース:週に1回のペースで
トレーニングを行い、着実に変化を出すコース。
・12ヶ月コース:トレーニング+食事指導
だけでなく、その体型を長期間に
わたって維持するためのコース。
営業時間平日 9:00-23:30
土日祝 9:00-21:00
店舗情報

電話:03-6905-6937

住所:東京都中央区銀座8-18

最寄駅:都営三田線 新板橋駅 A2A3出口 徒歩4分

 

 

【3位】エイチエム板橋本町

評価項目解説
料金入会金0円+96,000円(60分×16回)
合計96,000円
返金保証なし
個室なし
シャワーあり(※パウダールームも完備。ドライヤーとシャワーは無料で利用可)
レンタル不明
食事指導なし
女性トレーナー不明

エイチエム板橋本町の3個の特徴

・ジム事態は24時間営業

いつでも24時間営業しているため、深夜や早朝にトレーニングを行いたい方でも嬉しいですね。

・トレーナーがカスタマイズするトレーニング内容

数多くのウエイト系マシンや有酸素マシンが完備されており、一人一人のトレーニング目的や理想の体型に合わせたトレーニングをトレーナーがカスタマイズしてくれます。

・部分的に鍛えたいという方もOK

フリーウエイトエリアでは、自由な可動域や角度で鍛えたい部分をよりアプローチできるため、「上半身だけ大きくしたい」「脚だけを強化したい」など細かい希望を叶えることが出来ますよ。

入会金0円
料金96,000円
内容・眠っている筋肉を刺激するトレーニング
を取り入れ、基礎代謝がアップするだけ
でなく、骨が丈夫になり、若返りホルモンを
たくさん分泌させることができる。

・ダンベルやベンチプレス、
スミスマシンなども揃っているため、
男性はたくましい身体を作り上げること
ができる。女性はメリハリのあるボディ
ラインを作ることができる。
営業時間従業員常駐時間
平日 10:00-22:30

土日祝 10:00-20:00
店舗情報

電話:03-6905-7037

住所:東京都板橋区本町37-10 田村ビル3F

最寄駅:都営三田線 板橋本町駅 A-1出口 徒歩30秒

 

 

【4位】フォーナインティーセブンジム(FOR97GYM)

評価項目解説
料金入会金2,778円+72,223円(60分×12回)
合計75,001円
返金保証不明
個室完全個室ではないが、トレーニングは
マンツーマンで受けることができる
シャワーなし(※着替えることは可能)
レンタル不明
食事指導なし
女性トレーナーなし

FOR97GYMの3個の特徴

・性別や目的に合わせたトレーニング

「ビジネスマン向けのトレーニング」だけでなく、「女性向けのトレーニング」や「アスリート向けのトレーニング」など目的や理想とする体型に合わせてトレーニング内容をカスタマイズしてくれます。

・複数人でトレーニングを受けることも可能

パーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスンも受けることができるため夫婦やカップル、友人、会社の同僚など2~5名同時にトレーニングを受けることも可能です。

・特定の箇所を集中的に鍛えることも〇

トレーニングマシンが豊富に揃っているため、特定の筋肉を鍛えることができますよ。

入会金2,778円
料金72,223円
内容・チケット(回数券)の有効期限については
ルールはないためトレーナーと相談が可能。
・女性には骨盤の動きを出すトレーニングを
指導することで、姿勢を正してスタイル
アップへと導く。
太ももやお尻周りのシェイプアップも可能。
・男性には、独自のツールを使うことで
身体全体の筋肉量を増やすトレーニング
も指導している。
営業時間平日 6:00-23:00     
土日 6:00-21:00
店舗情報

電話:03-6869-0373

住所:〒173-0004 東京都板橋区板橋1丁目 48-9 建材ビル202

最寄駅:都営地下鉄 新板橋駅 A3出口 徒歩1分

 

 

【5位】ブルーム(BLOOM)

評価項目解説
料金入会金29,167円+155,556円(90分×8回)
合計184,723円
返金保証なし
個室なし
シャワーあり(※更衣室も完備)
レンタルなし(※上下トレーニングウェア、
タオル、飲料水など持参する必要がある)
食事指導あり(※トレーニング終了後も活用
できる食事管理を指導)
女性トレーナーなし

BLOOMの3個の特徴

・自分の理想の体型に合わせたトレーニング

ダイエット特別コースは、ウエイトやファンクショナルトレーニングなどを組み合わせて行うため、一人一人の目標や理想とする体型に合わせてカスタマイズされます。

・加圧トレーニングでより美しい体に!

   ダイエット効果に加えて、血行促進や筋力アップ、美肌、若返り、回復力アップ効果が期待できる加圧トレーニングを取り入れています。(トレーナーは加圧トレーニングの有資格者)

・1対1の落ち着いたトレーニングで嬉しい効果が期待

トレーナーとのパートナーストレッチを行うことで、柔軟性を高めるだけでなく、リラックス効果・肩こりや腰痛の解消・疲労回復効果が期待できます。

入会金29,167円
料金155,556円
内容・ダイエット特別コースは、45分の
筋トレに加え、45分のキックボクシング
で脂肪燃焼を促進させる。
・ダイエット特別コースは、トレーニングも

食事も万全に指導してもらえるため、
今までダイエットに失敗し続けてきた方
には特におすすめのコース。
営業時間10:00-22:30 (完全予約制)
店舗情報

電話:03-5399-2334

住所:〒174-0076 東京都板橋区5 上板橋3丁目5番地1 サンハイツ上板ビル2F

最寄駅:東武東上線 上板橋駅 徒歩2分

 

 

【6位】ミュー成増

評価項目解説
料金入会金10,000円+月会費24,000円
(20分×8回)
合計34,000円
返金保証なし
個室なし
シャワーなし
レンタルなし(※上下トレーニングウェア、
タオル、飲料水など持参する必要がある)
食事指導なし
女性トレーナーなし

ミュー成増の3個の特徴

・1回20分というトレーニング時間

忙しくてなかなかトレーニング時間が取れないという方や、隙間時間に身体を鍛えたいという方にとって、1回20分のトレーニング時間はかなり嬉しいポイントだと思います。

効率的なトレーニングで、短時間でも集中的に筋肉を鍛えるため、効果のあるトレーニング内容になっています。

 

・効率の良い加圧トレーニング

加圧トレーニングは、効率の良いダイエットに最適です。

成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進するため、血行促進や筋力アップに繋がります。

 

・圧倒的な低価格

月会費は1回20分のパーソナルトレーニングを4回受けて12,000円です。

一般的なパーソナルトレーニングは1回約10,000円ほどかかるので、この基準からするとかなりお安い金額になるかと思います。

入会金10,000円
料金24,000円
内容週1回・20分の加圧トレーニング
営業時間10:00-22:30 (完全予約制)
店舗情報

電話:080-7002-9905

住所:〒175-0094 東京都板橋区成増2丁目10−3 三栄 ドメール 210

最寄駅:成増駅南口、地下鉄成増駅5番出口 徒歩3分

 

 

【7位】加圧トレーニングジムMK 大山店

評価項目解説
料金入会金15,000円+登録料5,000円+月会費32,000円(30分×8回)
合計52,000円
返金保証なし
個室なし
シャワーなし
レンタルなし
食事指導なし
女性トレーナーなし

加圧トレーニングジムMKの2個の特徴

・マッケンジー法のお試しトレーニングあり

今、腰痛等の検査に世界中で高評価を得ているマッケンジー法

そのお試しが出来る方法なので、この機会を逃すわけにはいきませんよね、

 

・一人一人の目標や目的に合わせてくれる

利用者が利用する目的は様々ですが、加圧トレーニングジムMKではそれぞれの目標体型に合わせてプランをくんでくれ、丁寧に指導してくれます。

入会金10,000円
料金24,000円
内容週1回・20分の加圧トレーニング
営業時間10:00-22:30 (完全予約制)
店舗情報

電話:03-6914-2771

住所:〒173-0014 東京都板橋区大山東町10-6斎藤ビル1階

最寄駅:大山駅 徒歩3分

 

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まとめ

今回は、東京都板橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを7つ紹介しました。

気になるところがあれば、お店やトレーナーの雰囲気を掴むため、実際に足を運んでみることも大切です。

自分がどのようなトレーニングを受けたいのか、そしてどのようなサービスを求めているのかを明確にした上でジムを選んでみてはいかがでしょうか。

 

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