【2020年最新】岩手・盛岡で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム3選

ここでは、 岩手県・盛岡で安くておすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。

盛岡には3個のジムがあり、2か月16回の料金(一般的なコース)で平均すると¥182,500-です。

一般的には入会費も含めて20~30万円掛かると言われているので、盛岡のジムはく通うことができます。

また、岩手県では小学生から大人の方まで、肥満率が全国平均よりも高い傾向にあるようです。

肥満が気になっている方や、肥満を予防したい方はぜひ参考にしてくださいね!

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

岩手でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介する前に、まずはジムを選ぶ際に必ずチェックして欲しいポイントから3つ紹介します。

運動が苦手で初めてジムに通う方や、スポーツジムに通ったけど全く痩せられなかった方は、以下のポイントでジム選びの基準を学んでいきましょう。

 

・料金

パーソナルトレーニングジムの相場は、 2ヶ月でおよそ約20万円です。

スポーツジムと異なり、パーソナルトレーニングジムでは専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングに付き添ってくれます。

また、ジムによっては食事指導やメンタルサポート・体組成計データによる身体の変化のチェックなども行っているのです。

そのため、より健康的にそしてより確実に痩せることができるため、スポーツジムよりも高額となります。

ジムの料金に含まれるもの

・トレーニングウェア上下の無料レンタル(又は、預かったトレーニングウェアの無料クリーニングサービス)

・シューズや靴下のレンタル(又は、無料での預かりサービス)

・シャワー室や更衣室の利用

・シャンプーやボディソープ、ドライヤーなどのアメニティグッズの無料レンタル

・飲料水の無料提供

・サプリメントの無料提供

・完全個室でのマンツーマントレーニング指導

・体組成計データの結果をベースに、一人一人に合うトレーニング指導

・リバウンドを防ぐための保険やトレーニングのプログラム提供

・万が一結果が出なかった時のための返金保証制度

 

このように、パーソナルトレーニングジムはスポーツジムと異なる点が多くあるため

「本気でダイエットしたい」「一生涯の健康を手に入れたい」「一生の財産となるトレーニング方法をプロから学びたい」と熱い情熱を持った方にはおすすめと言えます。

 

ただし、設備や立地・指導方法・トレーナーの質・マシンの充実さ・レンタル品やシャワー室の有無などによって料金は異なるのです。

 

 

・返金保証

返金保証制度が整っていれば、万が一の時に支払った料金が戻ってきます。

返金保証制度の有無はジムによって異なるのはもちろんですが、返金保証制度の条件もジムによって異なってくるのです。

以下に返金保証制度を利用する際の条件を一部紹介しますので、どのような場合にこの制度が使えるのか参考にしてください。

返金保証制度を利用する際の条件

・トレーナーの指導通りにトレーニングに励んだのにも関わらず、全く痩せなかった場合。

・トレーナーとの相性が合わず、これ以上ジムに通うのが困難な場合。

・引っ越しや転勤が決まったため、ジムに通えなくなった場合。

・結婚や介護などにより、定期的にジムに通うのができそうにない場合。

・自身のケガや病気の治療に専念したいため、ジムに通えなくなった場合。

ただし、支払った料金の全額が返金されるジムもあれば、残りの回数分の料金だけが返金されるジムもあります。

また、料金に含まれるサプリメント代などの購入品は返金されないジムも多いため、入会する前に返金される内容や条件を念のために確認するようにしてください。

 

・食事指導

塩分が高い食事を摂りやすい傾向にある岩手県では、肥満の原因を食事から改善することが望ましいとされています。

また、塩分だけでなく、糖分や油分・脂分の摂り過ぎも健康を害して肥満を引き起こす可能性があるのです。

食事指導を行っているジムでは、健康的に痩せるために「1日にどのくらいの塩分や糖分を摂るべきなのか」そして

「どのような栄養素をどのようなタイミングでどのくらい摂るべきなのか」などを指導してくれます。

日々の食事で自分が塩分を摂り過ぎなのかどうか分からない方や、健康に過ごすための食材の選び方を学びたい方、

そして太りにくい身体をキープさせるための調理法などを勉強したい方は、ぜひ食事指導を行ってくれるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

 

Body Remake Gattenda

岩手 ガッテンダ

 

評価項目 解説

料金

入会金0円+90,000円(50分×16回)
合計90,000円
(1回あたり5,625円)
返金保証 なし
個室

なし

シャワー なし
レンタル なし
食事指導 なし
女性トレーナー なし
(男性トレーナーのみ)

Body Remake Gattendaの3個の特徴。

・学生から健康を維持したい方まで幅広く通える

パーソナルジムでは珍しい、小学生や中学生のトレーニングにも特化しています。

主に姿勢を整えるトレーニングを行っており、姿勢が悪くなりがちな学生が姿勢改善すると、成長期のスポーツ障害の緩和に繋がります。

また、健康維持や、腰痛や肩こり解消を目的としている方におすすめです。

 

・姿勢改善で美ボディが手に入るだけでなく免疫アップにも繋がる

Body Remake Gattendaのパーソナルトレーニングは、姿勢を改善してからトレーニングを行います。

美しい姿勢を手に入れてからトレーニングをすることで無駄な筋肉がつかず、力強さとしなやかさを兼ね備えた姿勢になります。

そして、ストレッチポールやTRXなどツールを使用したトレーニングを行うので、インナーマッスルとアウターマッスルをバランスよく鍛えることができます。

また、姿勢改善をすることで、血流がよくなり免疫力の向上に繋がりますよ!

 

・お手軽に自分でもできるトレーニング指導をしてくれる

Body Remake Gattendaでは、器具を使うトレーニングだけではなく、自宅でも行えるトレーニングを行ってくれます。

ジムに通わない日でも、日常的に自宅で自分でできるトレーニングを行うことで結果に繋がります。

入会金 0円
料金 6,000円/1回
営業時間 8:00-20:00
(定休日:不定休)

【店舗情報】

電話:080-8212-3768

所在地:岩手県岩手郡雫石町長山矢筈39-2

 

ライザップ(RIZAP) 盛岡店

 

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金50,000円+298,000円
合計348,000円
(1回あたり21,750円)
返金保証 全額返金保証
個室 完全個室
シャワー あり
アメニティも充実
レンタル ウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導 あり
(2ヶ月間180食分の管理・指導あり)
女性トレーナー あり

 

ライザップ(RIZAP)盛岡店では、トレーナーだけでなく会員も無料でコロナウイルス抗体検査を実施しています。

3密になりがちな環境だからこそ、感染対策に徹底しています!

RIZAPの4つの特徴

・最新の技術、データ研究機関、医療機関をもとに効率的なトレーニングを受けれる

RIZAPでは、連携して、ダイエットやトレーニングに関する研究が行われています。

更に、提 携の医師、カウンセラー、栄養士などもあなたのトレーニングをサポートしてくれます

 

・食事制限ではなく、正しい食事指導

食事指導においては、「食事制限」を行うのではなく、「正しい食事の仕方」を教えてくれる。

しっかり食べながら痩せていけるので、ジムを卒業した後でも活かせます。

 

・圧倒的な実績

トレーニングは、過去の13万人のデータを分析した上でメニューをカスタマイズしているため、化学的根拠があるトレーニングを教えてくれる。

13万人は日本のパーソナルジムでダントツの1位です。

 

・安心安全の30日間全額返金保証

ジムによっては返金保証に条件がありますが、 RIZAPはいかなる理由でも全額返金保証が受けられます。

公式サイトに記載されている例

・思っていたプログラムと違った
・結婚することになった
・仕事が忙しくて時間が作れなくなった。

上記のような場合でも返金保証制度を受けれる対象となります。

自信があるからこそ、返金保証制度の条件が他のジムと比べて緩い!

 

・無料カウンセリング

無料で体組織の診断を受けることができます。

自分だけのダイエット方法を提案してくれますよ。

 

・ビフォーアフター

体重
82.0kg→71.2kg
-10.8kg

ウエスト
97㎝→77㎝
-20㎝

体重
94.7kg→69.9kg
-24.8kg

ウエスト
110㎝→76㎝
-34㎝

 

<こんな人におすすめ>

・質の高いトレーニングを受けたい人
・短期間で結果を出したい人
・手ぶらで通いたい人
入会金 50,000円
料金 298,000円
営業時間 7:00-23:00

 

RIZAP(ライザップ)盛岡店の口コミ

●Fumia05


50代男性

RIZAP(ライザップ)盛岡店の口コミ

料金(コスパ)   (3.0)
トーレナーの質   (4.0)
食事指導の厳しさ   (3.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (4.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

そろそろ体力も体型も気になり始めていたので妻に進められて入会しました。

初めはトレーニングについていけるかとても心配でしたが、慣れてくると余裕が出てくるほどに。

食事制限の方は好きなものを沢山食べられなくてつらいと感じた時もありましたが、それでも健康的な身体になっていくことが嬉しかったため、最後まで続けることが出来ました。

厳しすぎるトレーニングなどをしなくとも正しい食事と運動で身体は変えられるのですね。

 

●Miho07


20代女性

RIZAP(ライザップ)盛岡店の口コミ

料金(コスパ)   (3.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (3.0)
リバウンド対策   (3.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

夏になる前に痩せて今年こそは水着を着たい!と思って入会しました。

慣れない運動だったので辛いと感じて心が折れそうになることもありましたが、トレーナーの方がしっかりと支えてくださったので何とか最後まで頑張ることが出来ました!

もう少しで目標というところまで来たのでかなり嬉しく思っています。

今年は周りの目を気にすることなく水着が着れると思うと楽しみで仕方ありません!

 

【店舗情報】

所在地:〒020-0021 岩手県盛岡市中央通2丁目10−25 1F デュオヒルズ

最寄り駅:JR東北本線 盛岡駅 北口 徒歩11分

 

CREDO

評価項目 解説
料金
 
入会金0円(無料キャンペーン中)+298,000円(70分×16回)
合計298,000円
(1回あたり18,625円)
返金保証 あり
(指導内容に満足できない場合、契約から30日以内であれば対応可能)
個室 完全個室
シャワー なし
レンタル なし
(ウェアやシューズ・飲料水・タオルなどはすべて持参する必要がある)
食事指導 あり
(身体を内側から変えるための食事法を指導してくれる)
女性トレーナー ×(男性トレーナーのみ)

CREDOの4つの特徴

・トレーナーのレベルが高い

岩手県内にいる トップレベルのスポーツ指導者とパートナーシップ契約をしているため、より高度なトレーニングやアドバイスを受けることができる

 

・生活習慣をしっかり改善

ホルモンの分泌を活性化させるトレーニング指導や食事指導を行っているため、 メタボや糖尿病だけでなく、うつ病や不妊症・ヘルニアの改善にも効果が期待できる。

 

・顧客との繋がりを大切にしている

パーソナルトレーニングコースについては、年間で36名しか契約できないほど会員との1回1回の時間を大切にしている。
(予約が取れにくくなるのを防ぐこともできる)

 

・安心安全の返金保証

全額返金保証制度に加えて、トライアル保証制度キャンセル保証制度が整っているほど、 トレーニング指導やサポート体制・食事指導には100%以上の自信を持っている。

入会金 0円(無料キャンペーン中)
料金 298,000円
営業時間 平日:9:00-18:00

【店舗情報】

電話:0120-252-755

所在地:岩手県北上市本通り1−7−9 ビラージュ・パオ1FC

最寄り駅:北上駅」より徒歩13分

 

岩手・盛岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム3選

ジム名 料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証 個室 シャワー レンタル 食事指導 女性トレーナー
Body Remake Gattenda
入会金0円+90,000円(50分×16回)
合計90,000円
RIZAP
(ライザップ)
入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
CREDO
(クレド)
入会金0円+298,000円(70分×16回)
合計298,000円

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

 

まとめ

今回は、岩手県にあるおすすめのパーソナルトレーニングを6つ紹介しました。健康は1日や2日では手に入るものではありません。

長期間身体を大切にすることで、病気に負けない強い身体が作られるのです。

体重計に乗るのが怖くなってきた方や、今まで着られた服が着られなくなった方は、ぜひこの機会にジムに通うことをおすすめします。

健康に長生きするためにも、パーソナルトレーニングジムで運動をしながら食事法を見直してみてはいかがでしょうか。

 

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