世田谷区・経堂で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム3選

世田谷区・経堂でおすすめのパーソナルジムをご紹介します!

 

ダイエットで一番早く効果が期待できるのはパーソナルジムに通うことです。

パーソナルトレーニングに通うとだいたい2カ月かかります。

今から通っても効果が現れるのは春~夏の季節です。

 

◆夏までには完璧なカラダに仕上げたい!

◆露出の多い服にもチャレンジしたい!

◆今年はたくさん海に行く!

 

上記のような目標がある方は、今から通うのがベストタイミングです!

 

~こんな人におすすめジム~

なにが何でも痩せたい → ライザップ

 

それでは世田谷区・経堂のパーソナルジムをご紹介します!

 ジム名料金返金保証レンタル個室シャワー食事指導
1ライザップ入会金50,000円+298,000円
(50分×16回)
合計348,000
2ラミウス入会金10,000円+34,000円
(60分×4回)
合計44,000円
3stylez入会金55,000円+171,270円
(60分×16回)
合計226,270円

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントは・・・?

 

①料金

パーソナルトレーニングでダイエットを行う期間は大体2ヵ月かけて行うことが多いです。

そしてそれにかかる費用はおよそ25万円前後になります。その中には様々なサービスが含まれています。

サービス内容は店によって異なりますし、サービスがオプションとして設けられている店舗もあります。

ジムを比較する際は料金だけでは無く、料金に含まれているサービス内容も比較することをおすすめします。

 

②返金保証

ほとんどの大手ジムでは返金保証制度があります。

条件を満たしていれば、いかなる理由であっても支払った料金を一部、または全額返金してくれる

制度です。こちらはほとんどのジムで「30日間」という期限が設けられています。

「急な転勤で引っ越しすることになった」「トレーナーとの相性が悪く顔も見たくない」

などの理由でも、しっかり条件を満たしていれば返金してくれます。

※返金適応条件はジムによって異なりますので、公式サイトなどで確認してください。

 

③レンタル

手ぶらで通うことが可能な店舗があります。

トレーニングウェア・トレーニングシューズ・ソックス

タオル・水・プロテインなどを提供してくれます。こちらのレンタルは

料金に含まれている店や、オプションとして有料で貸し出している店と

様々です。しっかり確認してから入会しましょう。

 

④個室

「近所の人や、友達にダイエットをしていることがバレたくない」

「異性と顔を合わせるのは恥ずかしい」

という方にはピッタリのサービスです。完全個室完備のジムなら、

他のお客様と顔を一切合わせずに通うことができ、トレーナーと一対一で

集中してトレーニングに打ち込めます。

これもジムを選ぶにあたってかなり重要になってくるのではないでしょか。

 

⑤食事指導

ダイエットで一番大変なのが食事管理。ただ食べる量を減らすだけでは

栄養価が偏り、返って太りやすい体になってしまいます。

パーソナルジムでは、専任の管理栄養士が所属していたり、携帯で24時間

食事管理を行ってくれます。ネットに乱立する間違った情報ではなく、

プロからの指導が受けられるので、意外と苦にならないんです。

3食しっかりバランスよく食べられるので、ストレスを感じることなく

ダイエットが出来ます。また、ジム卒業後もリバウンドのしにくい体に

なるよう、アドバイスしてくれます。

 

⑥カウンセリング&体験トレーニング

ほとんどのジムで、無料カウンセリングや、体験トレーニングが受けられます。

カウンセリングでは、詳しいコースの説明や、無料で「体組織診断」などを

行ってくれる所もあります。カウンセリングの際に不安に感じていることなどを

なんでも相談できるので、受けることをおススメします。

体験トレーニングも、実際のカウンセリングを基にトレーニングをしてくれます。

入ってから、「トレーニングが思ったよりハードすぎてついていけない」

「ジムのやトレーナーの雰囲気が合わない」なんてことがないように

まずはカウンセリング&体験トレーニングに行ってみてください。

もちろん、その際に「無理な勧誘」などは一切ありませんので安心してください。

 

 

【1】ライザップ 経堂店

評価項目評価
料金入会金50,000円+298,000円
(50分×16回)
合計348,000
返金保証30日間満足できなかったら返金保証
レンタルトレーニングウェア(上下)無料貸し出し
バスタオル・フェイスタオル・アメニティ
個室完備
シャワーあり
食事指導正しい食事の習慣を指導してくれる

ライザップの特徴

◇充実のサポート体制

ライザップではトレーナーのみならず、提携医師、管理栄養士、カウンセラーが

チームを結成しています。

トレーナーと2人だけではなく、様々な専門職と協力することで

確実にトレーニングの成功へと導いてくれます。

 

◇正しい食事の習慣

1日3食、2カ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導してくれます。

正しい食事の知識を学び、身に着けることで、ジムを卒業後もしっかり

自分で管理できるようになります。

食事方法は、無理なく低糖質が続くよう、お客様のライフスタイルに

合わせて考えてくれます。

食事の管理は、専用アプリの「RIZAP touch」を使って行います。

また、迷ったときはいつでも専門家に相談できるように「栄養管理サポートセンター」

があります。例えば、「急な飲み会が入った」時、そのお店で食べても良いメニュー

がわからない時は電話で対応してくれます。

 

◇リバウンド対策

ライザップでは、「太りにくい体」を作り、減量しながら基礎代謝を

上げるようなトレーニングを行ってくれます。

食事管理も同様です。

万が一、30日間で納得のいく体型にならなかったときは、条件を

満たしていれば、返金保証制度が受けられるようになっていますので、

一度公式サイトでご確認ください。

 

店舗情報

所在地:東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
アクセス:経堂駅 南口 徒歩8分
営業時間:7:00~23:00
定休日:

↓公式ページは↓

 

https://www.rizap.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

【2】ラミウス 経堂店

評価項目評価
料金入会金10,000円+34,000円
(60分×4回)
合計44,000円
返金保証なし
レンタル記載なし
個室あり
シャワー記載なし
食事指導あり

ラミウスの特徴

◇プロのトレーナー集団

ラミウスでは、機能解剖学、運動生理学などに基づいて、徹底した指導を

行ってくれます。

スタッフは全員減量やボディメイク経験者であり、説得力があります。

整形外科勤務経験・トレーナー育成専門学校非常勤講師・ボディビルコンテスト

への出場経験があるトレーナーが在籍しています。

 

◇機能改善ファンクショナルトレーニング

ラミウスではダイエットやボディメイクだけではなく、

肩こりや腰痛の改善をはかるコースも存在します。

ラミウス独自のカラダチェックを行い、痛みの根源を探します。

整形外科直伝の正確なストレッチや、トレーニングを安全に

行ってくれます。

 

 

店舗情報

所在地:東京都世田谷区経堂2-7-14 スズランスタジオ101
アクセス:経堂駅から徒歩10分
営業時間:9:00~21:00
定休日:火曜日

↓公式ページは↓

 

https://www.ramius.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

【3】stylez 経堂店

評価項目評価
料金入会金55,000円+171,270円
(60分×16回)
合計226,270円
返金保証なし
レンタル記載なし
個室記載なし
シャワーあり
食事指導あり

stylezの特徴

◇世田谷健康美

スタイルズでは「世田谷健康美」をテーマにお客様一人ひとりにあった

トレーニングメニューを提供しています

公式サイトには、「トレーニング」や、「健康」に関する豆知識を掲載しており、

パーソナルトレーニングのメリットや、エクササイズとフィットネスの違いなどを

説明してくれています。

 

◇様々なコース

スタイルズでは、パーソナルトレーニングの他に、「少人数制グループレッスン」

「主張オフィスフィットネス」「お子様・親子向けトレーニング」が用意されています。

 

↑清潔感のあるスタジオになっています。

 

店舗情報

所在地:東京都世田谷区宮坂3-24-4 山下ビル1階
アクセス:経堂駅 北口 徒歩5分
営業時間:7:00~22:00
定休日:不定休 完全予約制 年末年始、GW、夏季休業の場合あり

↓公式ページは↓

 

https://www.stylez.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

****************

↓目黒区でお探しのかたはこちら↓

【2020年最新】目黒区で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 9選

↓渋谷でおすすめのジムはこちら↓

【2020年最新】渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選

↓杉並区のおすすめはこちら↓

【2020年最新】杉並区でおすすめのパーソナルトレーニングジム 5選

****************

 

まとめ

今回は世田谷区・経堂でおすすめのパーソナルジム3選をご紹介しました。

料金・返金保証・レンタル・個室・食事指導を比べてみましたが、ジムによって

様々なサービス内容となっています。

少しでもいいと思ったら、無料カウンセリングや体験トレーニングに行ってみて

ください♪

口コミを投稿する