【2020年最新】京都市内で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム11選

健康かつ、一番体重を落とせるダイエットパーソナルトレーニングに通うことです!

どんなダイエットよりも、健康でなによりリバウンドの確率も他のダイエットに比べるとかなり低いです。

パーソナルトレーニングは2ヶ月のコースが基本的で、今から通っでも2~3ヶ月かかってしまいます。

 

■異性に見られても恥ずかしくない体にしたい!

今年は海で遊びたい!

■周りを見返したい!

上のような目標がある場合は、 今から通うのが一番いいタイミングです!

春からパーソナルトレーニングジムに通っても体が仕上がってるのは夏が過ぎた頃です。。。。

 

こんな人におすすめジム3選

絶対に何があっても痩せたい→24/7ワークアウト

コスパ重視で痩せたい  →エクササイズコーチ

女性専用にジムに通いたい→リボーンマイセルフ(女性専用)

                                         シェイプスガール(女性専用)

 

ジムの掲載依頼はこちら

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

パーソナルトレーニングは基本的に2か月間で16回トレーニングを行います。

料金の相場は2か月で平均25万円前後です。

料金が高いジム、安いジムの違いは、個室、シャワー、食事指導、レンタルなどのオプションが充実しているかの違いです。

 

 

【2】返金保証

ジムに通って満足できる効果が得られなかった場合、 多くのジムでは30日以内に手続きをすれば返金保証が受けられます。

よくある返金保証条件としては、

・無断欠席、キャンセルなどがない
・入会してから30日以内である

などが挙げられます。

返金保証はパーソナルトレーニングジムによって返金保証期間や返金額、保証が適用される条件が異なります。

入会前に返金保証が適用されるための条件を必ず確認しておきましょう。

 

【3】個室

パーソナルトレーニングジムの環境は様々です。

パーソナルトレーニングジムの環境例
・完全個室タイプ
・1フロアをパーティションで区切った半個室タイプ
・1フロアを複数の利用者で共有するタイプ

パーソナルジム=個室のイメージがありますが、実際は違います。

個室のメリットとしては、自分とトレーナー以外に人がいないので、他人の目が気になりません。

デメリットは、個室の設備がないジムと比べて料金が高いという点です。

 

【4】シャワー

どの季節でもトレーニング中は必ず汗をかきます。

トレーニングの後にも予定を入れたい汗をかいたらシャワーを浴びないと嫌という方にはおすすめのオプションです。

 

【5】食事指導

栄養士による食事指導が受けられるジムもあります。

トレーニングの効果を最大限に引き出すには、食生活の改善がかかせません。

一人で食生活を変えるのは中々難しいのです。

確実に痩せたい、正しい食生活に戻したいという方におすすめのオプションです。

 

【6】女性トレーナー

パーソナルトレーニングジムの中には女性向けまたは女性限定のジムが数多くあり女性トレーナーがレッスンを担当します。

トレーナーとはいえ、 女性の方が安心できるという方には必須のオプションです。

※女性専用ジムでなくても、女性のトレーナーの指名は可能です。

 

 

【1位】24/7Workout(ワークアウト) 京都河原町店

料金入会費38,000円+196,000円(16回×75分)
合計234,000円
返金保証30日
全額返金制度あり(条件付き)
個室完全個室
シャワー個室シャワー完備
レンタルトレーニングウェア・シューズ・タオル(無料)
ウォーターサーバー有
食事指導3食摂るよう指導
食事の写真をトレーナーにメールで送り、アドバイスをもらう
女性トレーナー指名可能

24/7ワークアウト3つの特徴

・専門の知識を持ったトレーナーとワンツーマンで行うトレーニング

専門知識を持ったトレーナーが2ヶ月間、トレーニングはもちろんのこと、食事指導やカウンセリングも行ってくれます。

実は、24/7ワークアウトのトレーナーの採用率が24.6%とかなり狭き門なのです。採用後もしっかりとした研修を受けているため、彼らは

非常に優秀なトレーナーたちなのです。

トレーニングはトレーナーの実力に依存するといっても過言ではありません。

24/7ワークアウトはトレーナーの一人ひとりの質が高いので、安心して通えますよ!

 

・3食きちんと食べる食事指導でリバウンドしない体づくり

極端な食事制限や糖質制限も行わず、3食きちんと食べることが推奨されています。

3食にすることで確実に正しい食習慣が身に付くようになり、リバウンドしにくい身体になります。

「今まで2食の方も3食に改善」するというぐらい食事にこだわって指導してくれます。

食事を食べなければ痩せるのは当たり前ですが、食べながら痩せることでジムを卒業後も苦労しません。

 

 

・手ぶらでトレーニング!トレーニングに必要なものは全てレンタル可能

トレーニングに必要なウェアやシューズが全て無料レンタルできるほか、期間中のプロテイン代も料金内に含まれているのでかなりお得です。

仕事帰り、用事の前後など自分の都合に合わせてトレーニングを行えます。

24/7ワークアウトには、シャワーも完備されているので、トレーニング後に用事を入れることも可能です!

 

 

・無料カウンセリング

24/7では無料カウンセリングを行っており、店内見学、コースの説明、食事についてのカウンセリングを行ってくれます。

所要時間はたっぷり60分あるので、不安な点はたくさん質問してください。

 

・ビフォーアフター

かなりの変化が見られますね!40代の方でも正しいトレーニング方法を行えばきれいに痩せることができます。

 

<こんな人におすすめ>

・駅から近いほうがいいという人
・短期間で理想の体になりたい
・優秀なトレーナーの元でトレーニングをしたい人

 

◆返金保証の適用条件

24/7Workoutは、入会から30日以内の期間限定で全額返金制度があります。

ただし、全額返金制度の適用には以下の3つの条件を全て満たす必要があります。

全額返金制度適用の条件
・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

・トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと

・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更、又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

 

24/7ワークアウト京都店の口コミ

30代女性
主婦
  5.0
自分の体型を諦めずに済みました!
子供が生まれてから自分の身体に意識がいかず気にしていなかったのですが、久々に会った友達が綺麗に痩せていたのを見て入会しました。きついトレーニングなのかなと不安でいっぱいでしたが自分の体質や体力に合わせたトレーニングメニューだったので楽しく鍛えることが出来ました。一人ではなかなか痩せられないため、サポートしてくださって本当にありがたかったです。
30代男性
会社員
  5.0
通い易くて◎です
妻から体型を指摘され、最寄り駅の近くにあるワークアウトに入会しました。ジムに通うのは面倒だと思い込んでいたのですが、ワークアウトには無料レンタルが豊富に揃っており、シャワー室も完備されているので手ぶらで通えています。いつも会社の帰りに寄っていけるのでとても通い易く継続出来ています!

 

24/7ワークアウト 京都店

店舗情報

【住所】
京都府京都市中京区塩屋町327-1

【アクセス】
阪急「河原町駅」徒歩3分、京阪「祇園四条駅」徒歩6分

【営業時間】
7:00~24:00

↓公式ページは↓

 

https://247-workout.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

 

【2位】TheExerciseCoach(エクササイズコーチ) 四条烏丸店

料金入会金 10,000円
・月4回… 16,000円
・月6回… 24,000円
・月8回… 32,000円
返金保証なし
個室なし
シャワーなし
レンタルトレーニングウェアとシューズ(無料)

食事指導希望者にトレーナーの食事管理あり
女性トレーナー店舗によって在籍
予約制ではないためトレーナーの希望がとれないことも

エクササイズコーチの4つの特徴

・人口知能を使ったトレーニングを体験できる

2018年に日本に初上陸した「エクササイズコーチ」は、アメリカ発のAI主導型パーソナルトレーニングジムです。

マシンが利用者の筋力や体力などの個人データを管理してくれるのでより自分に合ったトレーニングを受けることが可能です。

自分の限界容量をAIが認識して、最適な重量でトレーニング出来ます。

 

・1回あたり20分!時間がない人でも通えるトレーニング

忙しい合間を縫って通いたい!という方には1回あたり20分で受けられるトレーニングがあります。

仕事のお昼休憩にトレーニングしにくるサラリーマンもいるとのことです。

短時間で効率よくトレーニング出来るので日々忙しくて時間がないという方でもジムに通うことが出来ます。

 

・予約なし・持ち物なしで通える

さらに、嬉しいのがパーソナルジムでありながら、予約なし&手ぶらで通えることです。

用事の前後や仕事帰りにトレーニング出来るので、急に用事が早く終わったときなどにもふらっと立ち寄ることもできますね。

休みの日にわざわざトレーニングしたくないという方にもおすすめです!

 

・コスパ重視!低価格で理想の体型が手に入る

パーソナルトレーニングジムの特徴は破格の料金で、月4回のレッスンがなんと12,000円~受けられるのです。

ここまで安いパーソナルトレーニングジムは他にありません!

料金は安いですが、設備はしっかりしているので料金を抑えてダイエットしたい方におすすめです!

 

・無料で体験できる

最先端テクノロジーを無料で体験することができるのは嬉しいですね。

元々他店より低価格で行っているにも関わらず、最新テクノロジーを駆使してダイエットプログラムを提案してくれます。

 

・ビフォーアフター


(8/1~10/31)

体重
76.55kg→67.90kg
-8.65kg達成

ウエスト
97.8㎝→93.3㎝
-4.5㎝達成

体脂肪率
21.0→17.8
-3.2パーセント

 


(10/18~12/23)

体重
63.4kg→54.2kg
-9.2kg達成

ウエスト
75.0㎝→66.㎝
-9㎝達成

体脂肪率
32.1→26.0
-6.1パーセント

 

<こんな人におすすめ>

・会社帰りに手ぶらで寄りたい
・一回を短時間で済ませたい
・低価格なジムを探している

 

エクササイズコーチ河原町オーパ店の口コミ

30代男性
会社員
  5.0
短時間で鍛えられるのが嬉しい
ジムに通いたいけど、出来ればトレーニング時間を短く済ませたいと思っていたのでエクササイズコーチにしました。本当に30分以内で終了するので、仕事の合間にもサクッと寄ることが出来てとても便利です。またレンタル類も充実しているので手ぶらでもトレーニング出来るのは本当にありがたいです。

20代女性
会社員
  4.0
断然安いジムです! 
夏までに痩せて水着を着たいと思っていたので、短期間でも効果があるパーソナルトレーニングジムを探していました。どこのジムも高額な中、エクササイズコーチは通常の4分の1程度の料金で通えるとの事だったので即決しました。お財布に優しいですし、安くても高価は抜群だったので料金に迷っているならエクササイズコーチをおすすめします!

 

エクササイズコーチ四条烏丸店の口コミ

40代男性
会社員
  4.0
AIが負荷を調節してくれるのが良い
昔ジムに通っていましたが自分で自分を追い込むことが出来ず途中で断念してしまいました。今回もそうなるかなと思いながらも入会してみました。エクササイズコーチは自分で追い込まなくともAIが自分に合った負荷を調整してかけてくれるのでハードではありましたがトレーニングに集中出来ました。短時間で終われるのも良いですね。

30代女性
会社員
  5.0
短時間と低価格!
短時間&低価格というところに惹かれて入会しました。低料金だから効果あまり無かったら嫌だな…と思っていたのですが、短時間でも効果的なトレーニングが出来るのでとっても効率的に身体を引き締められましたよ!

 

エクササイズコーチ河原町オーパ店 11/1日オープン

店舗情報

【住所】
京都府京都市中京区河原町通四条上ル OPA河原町店5F

【アクセス】
阪急電鉄京都本線  河原町駅 徒歩1分 祇園四条駅 徒歩5分

【営業時間】
営業時間 11:00~22:00(最終受付21:30)

 

エクササイズコーチ 四条烏丸店

店舗情報

【住所】
京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階

【アクセス】
地下鉄烏丸線・阪急京都線 四条駅・烏丸駅徒歩2分

【営業時間】
営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)

↓公式ページは↓

https://exercisecoach.co.jp/
※公式サイトが最安です!

 

 

【3位】RIZAP(ライザップ) 京都四条店、京都河原町店

料金入会金 50,000円
298,000円(16回×50分)
合計348,000円
返金保証30日間全額返金保障(条件あり)
個室完全個室
シャワー個室シャワー完備
レンタルシューズ以外全て可
食事指導アプリによる食事指導
女性トレーナーあり

RIZAPの4つの特徴

・12万人以上の人を成功に導いた実績!効果のあるトレーニングで理想の体型づくり

全国で120,000人以上の人を成功に導いた実績のあるRIZAPは今や、日本を代表するパーソナルトレーニングジムです。

期間を設けて確実に痩せたい!という方は少々高額にはなりますが、 RIZAPに通うことで間違いなく理想の体型を手に入れることができるでしょう。

料金こそ高いですが、他のパーソナルジムにない贅沢な環境でトレーニングをすることが出来ます。

今まで自主トレーニングが続かなかった人、料金は気にしないのでとにかく痩せたい!という方におすすめです!

 

・正しい食事指導で無理のない制限を

「”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”」を掲げており、1日3食しっかり食べられます。

専属トレーナーが主に低糖質のメニューを2ヶ月で180食分指導してくれるので安心です。

専用のRIZAPアプリを使い、毎食トレーナーと相談して食事のメニューを決定します。

食事習慣は誰かに管理してもらわないと中々改善出来ないので、しっかり管理してもらえるのでサボれません!

 

・会員1人1人に合ったトレーニングメニューを作成

医師や栄養管理士、研究者による監修のもと、160以上の研究機関と提携して結果の出せるトレーニングを開発しています。

利用者が理想とする体型や体質、体型、生活習慣、体力を考慮して、一人一人に合うトレーニングを指導してくれます。

医師や栄養管理士がしっかりサポートしてくれるので、健康的に痩せることが出来ます。

 

・無料カウンセリング

ライザップでは専門のカウンセラーが、無料でカウンセリングを行ってくれます。

体組成診断をしてくれて、体質や構想をわかりやすく数値化してくれるので、プログラムが

立てやすくなります。

また、診断結果は持ち帰ることもできるので、自宅に帰ってゆっくり入会を検討することもできます。

 

・満足できなければ返金!安心の全額返金保障

RIZAPといえば30日以内の完全返金保障もポイントで、内容に満足できない場合、いかなる理由でも全額返金されます。

「思っていたのと違う」「時間が取れない」などの場合でも可能なのです。

 

◆返金保証の適用条件

RIZAPはトレーニングの内容に満足ができない場合、入会から30日以内であれば、全額返金保障を受けられます。全額返金保障には以下の2つの条件を満たす必要がありますので、ご注意を。

全額返金制度適用の条件
・入会した店舗に出向いて全額返金を申し出ること
・初回利用日から30日以内に全額返金の手続きを行うこと

 

・ビフォーアフター

体重
62.0kg→51.8kg
-10.2kg

内臓脂肪
37.0㎠→10.3㎠
-26.7㎠

体重
74.7kg→66.3kg
-8.4kg

内臓脂肪
109.5㎠→28.4㎠
-81.1㎠

 

<こんな人におすすめ>

・短期間で効率よく痩せられるところを探している人
・ごはんはしっかり3食食べたいという人
・有名で名前が知られている所がいい人

 

ライザップ京都四条店の口コミ

30代男性
会社員
  4.0
初めはきつかったトレーニングも・・・
毎日暴飲暴食をしていると当然のように太ってしまいました。そこでCMで見かけたライザップに入会することを決意。いざトレーニングに取り組んでみるとかなり体力が落ちていることに気づきました。それでも頑張って続けていると次第に疲れなくなり、動きも軽くなっていきました。食事に関しても毎食しっかりアドバイスをくださるので、良いモチベーションが保てました。
20代女性
会社員
  5.0
下半身がほっそりしました!
下半身太りが以前から気になって、様々なダイエット方法を試したのですが痩せるのは上半身ばかり…。部分的に引き締めたいと思いライザップに入会。トレーナーさん曰く、日本人女性は下半身太りしやすい体質らしくそれでも下半身だけに集中してトレーニングすることでバランスの良い身体は作れますとの事。その言葉を信じてトレーニング・食事管理を頑張っていたらだんだん下半身がほっそりしてくるようになりました!ずっと履けなかった細身のズボンも今は余裕で履きこなせてます!!

 

ライザップ(RIZAP) 京都四条店

店舗情報

【住所】
京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F

【アクセス】
河原町駅 5番出口 徒歩3分、烏丸駅 徒歩5分

【営業時間】
7:00~23:00

 

ライザップ(RIZAP) 京都河原町店

店舗情報

【住所】
京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F

【アクセス】
阪急京都本線 河原町駅 4番出口 徒歩5分
京阪本線 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分

【営業時間】
7:00~23:00

↓公式ページは↓

 

https://www.rizap.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

 

【4位】RebornMyselfリボーンマイセルフ) 三条店

料金入会金 38,000円
+87,000円(8回×50分)
合計125,000円
返金保証全額返金
いかなる理由でも未消化分の残金を
受け取ることが出来ます
個室最大で3人でトレーニング
シャワーあり
レンタルウェア、バスタオル、フェイスタオル、シューズ(無料)
食事指導あり
女性トレーナー女性トレーナーのみ

RebornMyselfの5個の特徴

・トレーナーも全員女性の女性専用ジム

利用者はもちろん、 トレーナー全員が女性の女性専用ジム。男性のトレーナーには聞きにくい身体のことも気兼ねなく相談できます。

またトレーニング中も、もちろんですが周りに男性がいないので、トレーニングだけに集中出来ます!

女性にとって安心出来る環境作りに徹底されているので、女性の方が通うならここをおすすめします。

 

・無料レンタル品が充実

トレーニングに必要なものは全て無料レンタルできるので、手ぶらで通うことが可能です。

仕事帰りや、用事の前後にもトレーニングに通うことが出来るのでふらっとジムに通うことが出来ます。

気軽にジムに通えるというのは通い続ける上で大切なポイントになってきます!

 

・女性に嬉しいパウダールーム完備

個室シャワールームはもちろん、パウダールームも完備しています。

シャワーを浴びた後にお化粧して出掛けられるのは嬉しいポイントです!

女性専用ならではの気遣いが細かなところまで行き届いています。

 

・安心の返金保証

リボーンマイセルフでは、返金保証を制度があり、未消化分の残金を受け取れます。

パーソナルトレーニングは高額なだけに 返金保証制度があると安心してトレーニングに取り組めます!

基本的にパーソナルジムの返金保証制度を利用するのに条件がありますが、リボーンマイセルフは一切条件がありません。

※ただ「残り回数分を返金」なので 消費してしまったトレーニング分は返金保証に対応していません!

 

・無料カウンセリングと体験ができる

リボーンマイセルフでは無料カウンセリングと、体験ができるので、まずはお店や、スタッフの雰囲気を自分で

確かめてみてください。

 

・ビフォーアフター

体重
58.5kg→50.0kg
-8.5kg

ウエスト
69.7㎝→59.1㎝
-10.6㎝

体重
74.0kg→62.0kg
-12.0kg

ウエスト
82.5㎝→70.0㎝
-12.5㎝

 

<こんな人におすすめ>

・ダイエットに失敗してきた女性
・女性のみの空間がいい人
・ストレスを感じたくない

 

リボーンマイセルフ京都三条店の口コミ

30代女性
会社員
  5.0
全員女性のトレーナーさんなので安心です
以前別のパーソナルトレーニングジムに通っていたことがあったのですが、その時は男性のトレーナーだった為、身体に関する相談がとてもしずらくて苦労しました。しかしこちらは全員が女性のトレーナーさんだという事で入会しました。トレーナーの方もお綺麗な方ばかりで良い目標となっていました。女性ならではの悩みを真摯に聞いていただきありがとうございました。
40代女性
会社員
  4.0
姿勢まで直していただきありがとうございました
だんだん体型が崩れ始めていたためこれではいけない!と思い入会しました。あくまでも女性らしいしなやかなボディを作ることを目標にしているので、ムキムキになったりするのでは…という心配は要りません!おかげさまで猫背気味だった姿勢も整えていただいて身体の崩れや歪みも以前よりだいぶ無くなってきました!

 

リボーンマイセルフ京都三条店の口コミ

20代女性
会社員
  5.0
身体の悩みも気軽に相談出来ます
男性の目が気になるため、ジムに通うことは諦めていたのですが、利用者もトレーナーさんもみんな女性の女性専用パーソナルトレーニングジムがあると聞いてリボーンマイセルフに入会しました。トレーナーの方も女性だった為、女性特有の悩みや身体の不調についても相談しやすく、不安をいつでも払拭してくださるのがとても頼もしかったです。おかげでしなやかなボディを手に入れることが出来ました!
30代女性
主婦
  4.0
託児所があるのが嬉しい!
私の通わせていただいた店舗には託児所が併設されていたので、子供を預けることが出来ました。体型の事はずっと気になっていましたが、子供がいるとジムに通うことは難しいなと諦めていたので本当にありがたいです。一時的な気分転換にもなるし、綺麗にもなれるしで一石二鳥です!

 

リボーンマイセルフ 京都三条店

 

リボーンマイセルフ 京都駅前店

 

店舗情報

リボーンマイセルフ 京都三条店

【住所】
京都府京都市中京区三条通 石橋町26 みすやビル4F 河原町西入ル

【アクセス】
京阪電車 三条駅 6番出口 徒歩5分

【営業時間】
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

↓公式ページは↓

 

https://www.shapes-international.co.jp/
※公式サイトが最安です!

 

店舗情報

リボーンマイセルフ 京都駅前店

【住所】
京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F

【アクセス】
JR京都駅 中央口出口 徒歩4分

【営業時間】
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

 

【5位】シェイプスガール 京都店

料金入会金20,000円+240,000円(60分×16回)
合計260,000円
返金保証なし
個室あり
シャワーあり
レンタルなし
食事指導あり
女性トレーナーあり

シェイプスガールの特徴

・完全女性専用

シェイプスガールは女性専用ジム。

シェイプスでは「ダイエット&ボディメイク=ファッション」と考えています。女性がもっと

オシャレを楽しめるように手伝ってくれるパーソナルジムになっています。トップモデル達も御用達だとか。

 

・続けやすい工夫

「より女性のカラダに優しい」を実現したシェイプスでは食事指導をはじめ、インテリア・筋トレ器具なども

女性目線でこだわっています。

 

・「シセトレ」

女性必須のトレーニングメソッドで、やせる骨格にバランスを整えるトレーニングです。

トレーニングで人間の正しい関節角度に戻し、痩せやすいカラダにしてくれます。

 

・無料カウンセリングが受けられる

女性のプロのトレーナーが丁寧にカウンセリングをしてくれます。

女性特有の悩み相談もしやすい環境です。また施設内の見学もできます。

 

・ビフォーアフター

 

 

<こんな人におすすめ>

・女性トレーナーがいい
・キレイなジムを探している
・どうしても部分痩せが難しい

 

店舗情報

【住所】
京都府京都市下京区綾材木町188-2

【アクセス】
地下鉄烏丸線 四条駅から3徒歩
阪急烏丸駅から徒歩3分

【営業時間】
10:00~21:00

 

↓公式ページは↓

 

https://www.shapesgirl.com/
※公式サイトが最安です!

 

【6位】Private Gym Dand.A(ダンドエー) 京都河原町店

料金入会金 35,000円+200,000円(16回×75分)
合計235,000円
返金保証あり
個室あり
シャワーあり
レンタル靴下・シューズ・タオル(無料)
ウェアの無料預かりサービス
食事指導あり
24時間食事アドバイス付き LINE、メール
女性トレーナーなし

Private Gym Dand.Aの3個の特徴

・お洒落な個室空間でのトレーニング

デザイナーが手掛けているお洒落なカフェ風のこだわり個室

最新トレーニングマシンの設備も整っており、水回りも清潔で安心です。

 

・過度な食事制限はなし

極端な糖質制限はなく、リバウンド知らずの身体に鍛えることが可能です。

管理栄養士が利用者の生活習慣や食事面を考え、24時間LINEやメールにて2バランス良く食べられる食事指導を受けることが出来ます。

・レンタル品が豊富

トレーニングに必要な「シューズ・靴下・タオル」は無料レンタル可能です。

またトレーニングウェアの無料預かりもしてくれるため、持ち帰って洗濯する手間も省けますね。

店舗情報

【住所】
京都府京都市中京区船屋町363-1 MJビル 3F

【アクセス】
河原町駅 徒歩5分

【営業時間】
7:00~23:00(年中無休)

 

 

【7位】FREYJA(フレイヤ) 京都三条店

料金入会金 20,000円
週2回(全16回)90分 99,000円
返金保証あり
個室なし
シャワーなし
レンタルなし
食事指導あり
女性トレーナーあり

FREYJAの3個の特徴

・体のゆがみを元から改善

人の姿勢生活習慣により知らず知らずのうちに体はゆがみ、腰痛・肩こり・冷え性といった症状が出てきます。

これらの症状や原因に対して、ストレッチ・骨盤調整・コアトレーニングで改善が図られます。

 

・加圧トレーニングの導入

専用チューブを腕や足に巻きつけて全身運動を短時間で行うという加圧トレーニングが導入されています。

ベルトを締めてトレーニングすると、筋肉が低酸素状態になり、運動している部位に大量の成長ホルモンが分泌され、運動効果がアップするそうです。

 

・日常の生活から自分に合ったカロリーを分析

日常の生活活動と食事を分析し、利用者に合った消費カロリーと摂取カロリーが伝えられます。

店舗情報

【住所】
京都府京都市中京区 三条町河原町東入中島96

【アクセス】
京阪本線 三条駅 徒歩2分

【営業時間】
10:00~21:00
土曜 10:00~19:00
日曜・祝日 10:00~17:00

 

 

【8位】HPER(ハイパー) 出町柳店

料金入会金 10,000円+78,000円(16回)
合計88,000円
返金保証なし
個室あり
シャワーなし
レンタルタオル・ミネラルウォーター
食事指導全コースに食事指導あり
極端な食事制限はな
食事の写真をトレーナーにメールで送り、
アドバイスをもらう
女性トレーナー店舗によって在籍

HPERの3つの特徴

・格安でパーソナルトレーニングを提供

2ヶ月間なんと68,000円~とリーズナブルな料金でトレーニングを受けることができます。

 

・充実のサービス

食事制限はもちろんのこと、完全個室、1対1の指導、さらに週2回の定期カウンセリングまで付いています。

 

・2ヶ月で多くの会員が効果を実感している

過去の利用者アンケートによると顧客満足度は98%

公式サイトには、2ヶ月のトレーニングで効果を得たモニターや利用者の声が多く掲載されています。

店舗情報

【住所】
京都府京都市左京区田中関田町22−13グランコスモ出町柳1階

【アクセス】
京阪出町柳駅から徒歩4分

【営業時間】
9:00〜23:00
不定休

 

 

【9位】Waka Body

料金入会金 10,000円+7,500円(60分)
合計17,500円
返金保証なし
個室
シャワーなし
レンタルなし
食事指導あり
女性トレーナーあり

Waka Bodyの3つの特徴

・ピラティスを基本とした無理のないトレーニング

ピラティスを基本としたトレーニングでインナーマッスルを鍛え、理想の身体づくりを行います。

 

・完全プライベート空間!

女性専用の完全プライベート空間なので、他人の目を気にすることなく集中してトレーニングを行うことができます。

また、子供同伴でのトレーニングも可能で小さな子供連れのママにも優しいジムです。

 

・ママの味方!トレーナー自身もママなので悩み相談も

トレーナーのWakaさんは2児のママでもあります。

彼女の生き方や明るい性格に魅力を感じジムに通う女性も多いそうで、子どもの悩みを相談することも。

店舗情報

【住所】
京都府京都市中京区一之船入町537-31 リベルタス御池406

【アクセス】
京都地下鉄東西線京都市役所前より徒歩2分

 

 

【10位】スタジオ創(STUDIO SOU) 京都烏丸店

料金入会金 5,000円
(全11回)60分 80,000円
返金保証なし
個室△ ※完全予約制
シャワーなし
レンタルあり ※ウェアは持参
食事指導なし
女性トレーナーあり

STUDIO SOUの4個の特徴

・体幹を鍛えるピラティスによる体改善

ピラティスという体幹を鍛えることによって、肩こりや腰痛といった複数の不快な症状を改善する基礎的なコースがあります。

 

・ダンスや体操のように楽しくできるトレーニング

美脚に特化したマスターストレッチ・コアトレーニングや背骨の可動を整えるボディー・ウォーキングなどといった方法も取り入れられ、ダンスや健康体操をしているかのような気分にもなり楽しくトレーニングをこなせます。

 

・体力が無くても安心

典型的な筋トレ・運動をそう徹底的にこなさなくても体型・体力を維持できる、無理のない持続可能な動きになっています。

 

・女性の身体に合わせたプログラム

美姿勢矯正・骨盤矯正・美脚矯正・全身筋バランス調整などといった、女性に合った各種矯正プログラムも準備されています。

店舗情報

【住所】
京都市中京区室町通蛸薬師上ル 鯉山町535室蛸ビル 4F,5F

【アクセス】
阪急京都線「烏丸駅」徒歩5分、地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩5分

【営業時間】
平日 10:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
不定休

 

 

【11位】fan s-pt-京都マルイ店

料金入会金 20,000円 
体験トレーニング6,000円
(全16回)50分 112,000円
返金保証なし
個室なし
シャワーなし
レンタルあり 
食事指導あり
女性トレーナーなし

fan s-pt-京都マルイ店の3個の特徴

・行き届いたマンツーマン指導

丁寧なカウンセリングを行い、利用者1人1人の身体の状態をしっかりと把握したうえで、必要な運動や正しい身体の使い方を教えてもらえます。

 

・お洒落な空間でのトレーニング

最新トレーニング機材が揃えられている清潔感のある店内でのトレーニングはモチベーションの維持にも効果的です。

 

・充実のレンタル品

ウェア、シューズ、タオル等トレーニングに必要なレンタル品が揃っています。

なので隙間時間にトレーニングするという事も可能ですよ。

店舗情報

【住所】
京都府京都市下京区四条通河原町東入真町68番地 京都マルイ4F

【アクセス】
阪急河原町駅 直結

【営業時間】
10:30~21:30

 

 

京都市内で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 11選

 ジム名料金
トレーニング回数
返金保証個室シャワーレンタル食事指導女性
トレーナー
124/7Workout入会金38,000円+196,000円
合計234,000円(75分x16回)
2TheExerciseCoach入会金10,000円+64,000円
合計74,000円(20分x16回)
XXX
(希望者のみ)

(店舗による)
3RIZAP入会金50,000円+298,000円
合計348,000円(50分×16回)
4RebornMyself入会金38,000円+87,100円
合計125,100円
(50分×8回)

(最大3名まで)
5シェイプスガールズ入会金20,000+240,000円
合計260,000円(60分×16回)
6Private Gym Dand.A入会金35,000円+200,000円
合計235,000円(75分x16回)
X
7FREYJA入会金20,000円+99,000円
合計119,000円(90分x16回)
XXX
8HPER入会金10,000円+78,000円
合計88,000円(60分x16回)
XXX
(店舗による)
9Waka Body入会金10,000円+83,600円
合計93,600円(60分x10回)※5ヶ月
XXX(トレーナー指導)
10STUDIO SOU入会金5,000円+80,000円
合計85,000円(60分x11回)
X
(完全予約制)
X
※ウェアは持参
X
11fan s-pt-京都マルイ店入会金20,000円+体験トレーニング6,000円+112,000円
合計138,000円(50分x16回)
XXXX

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

 

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

↓京都周辺の他の地域から探す↓

↓梅田でパーソナルトレーニングを探す↓

【2020年決定版】梅田で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム11選

 

↓高槻でパーソナルトレーニングを探す↓

【2020年最新】高槻でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選

 

↓滋賀でパーソナルトレーニングを探す↓

【2020年最新】滋賀で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム6選

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

まとめ

パーソナルトレーニングジム毎に様々な特徴があることが分かっていただけたかと思います。

ジムを選ぶ際は通いやすさも考慮して、自分に合ったジムを選ぶようにしましょう。

中には、無料カウンセリングや、お試し体験を取り入れているジムもあるので是非利用してみましょう。

この記事を見たあなたが良いパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の体型を実現できますように。

 

ジムの掲載依頼はこちら

口コミを投稿する