【2019.11月更新】新潟でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

月極のスポーツジムや、自主トレなどで中々効果が出ない!という方はおられませんか?

そんな方には、パーソナルトレーニングジムに通うことをおすすめします。

プロトレーナーのマンツーマントレーニング、食事指導で目に見えて効果が実感できます。

新潟県は比較的、大手パーソナルジムが集結していて、ジムのレベルが高いです。

ジムの選び方が分からないという方のために、選ぶためのポイントも下記で紹介させていただきます。

 

新潟市内でおすすめのパーソナルトレーニングジム 5選(入会金込み)

 ジム名料金(2ヶ月
トレーニング回数
返金保証個室シャワーレンタル女性トレーナー
124/7ワークアウト入会金38,000円+196,00円(75分x16回)
合計234,000円
2RIZAP入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
3リボーンマイセルフ入会金20,000円+220,000円 (50分x16回)
合計240,000円
4アリエント入会金30,000円+213,019円 (60分x16回)
合計243,019円
5SAKO WORKOUT WELL入会金30,000円+120,000円 (60分x16回)
合計150,000円

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

パーソナルトレーニングジムは2ヶ月、16回(週2回)の短期集中メニューがほとんどです。

平均的な相場は 25万前後と高めですが、月極のスポーツジムにはないようなオプションがたくさんあります。

また、金額が高くなるにつれ完全個室食事指導アメニティアフターサービスなどの内容が充実しています。

 

 

【2】返金保証

返金保証制度が整っているパーソナルトレーニングジムもあります。

高額なジムでも返金保障がある場合は、 「行ってみてどうしても合わない」「思っていたより効果が出ない」などの場合返金が受けられるので安心です。

しかし、返金保証を受けられる要件が各ジムによって違うので、しっかり確認する必要があります。

安いジムを見つけても返金保障がないと、万が一のときの事を考えると心配ですよね。

 

 

【3】個室

パーソナルトレーニングを受けるなら完全個室のジムがおすすめです。

完全個室の場合、トレーナーと一対一なので、完全にプライベート空間でトレーニングすることが出来ます。

他人の目が気になる方や、トレーニングだけに集中したい!という方には、必須のオプションです。

 

 

【4】シャワー

シャワーの有無もチェックしておくべきポイントの一つです。

トレーニングの後に予定や仕事がある場合、ジム内にシャワーがあると便利ですよね。

この記事で紹介しているジムは、全てシャワー室が完備されています!

 

【5】レンタル

パーソナルジムでレンタル出来るものの中には、ウェアの上下・シューズ・靴下・タオル・シャワールームのアメニティなどがあります。

すべてや一部の荷物を持って行かなくてはならないジムもあります。

ジムに行くタイミングや場所を考えて、荷物を準備して行けるのか手ぶらが良いかも考えて選びましょう。

 

 

【1位】24/7ワークアウト(work out) 新潟店

評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金38,000円+196,00円(75分x16回)
合計234,000円
返金保証・30日以内の申し込み
・予約を3回以上変更していない
・無断欠席をしていない
などの条件を満たすことで利用可
個室完全個室
シャワーあり
レンタルウェア(上下)、タオル類
シューズ、アメニティ
(無料レンタル)
食事指導3食しっかり食べるダイエットを推奨。
プロのトレーナーがサポート
女性トレーナー指名可能

24/7の4個の特徴

・3食しっかり食べられる

24/7は「1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります」と記載されているように、3食しっかり食べることを推奨しています。

これは、ジムを卒業したあとにリバウンドを起こさない為の対策です。

食事指導はプロのトレーナーが、一人ひとりに合ったアドバイスをくれるので安心出来ます。

 

・実績掲載数70人以上

「実際にトレーニングを終えた人の声が聞きたい」「どれぐらい痩せるの?」など気になりますよね。

24/7のHPには、実際にトレーニングを終えた方の感想、どれぐらい変化があったかの数値が詳細に見れます。

70名以上のデータがあるので十分過ぎるほど参考になります。

 

・気軽に手ぶらで通える

24/7はレンタル品が豊富です。そのため、仕事帰りやお出かけ前でも荷物なしで手ぶらで通うことが出来ます。

レンタル品は、トレーニングウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要なもの一式があります。

 

・信頼できる指導

24/7のトレーナーは、 24/7ワークアウトオリジナル研修を受けています。トレーナーは洗練されたプロばかりです。

また、マンツーマン指導を受けられるので、プロのトレーニングを独り占めすることが出来ます。

入会金38,000円
料金(2ヶ月)196,00円
内容1回75分で16回のパーソナルトレーニング
3食しっかり食べる食事指導
ウェア(上下)、タオル類
シューズの無料レンタルあり
トレーニング後のプロテイン一杯無料
営業時間7:00-24:00
店舗情報
住所 : 〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F
アクセス:信越本線「新潟駅」万代口より徒歩3分

 

【2位】ライザップ(RIZAP) 新潟店

評価項目解説
料金入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
返金保証30日間いかなる理由でも全額返金あり
個室完全個室
シャワーあり
レンタルウェア(上下)、タオル類ミネラルウォーター
各種アメニティ (無料)
※シューズは持参する必要有り
食事指導

毎食のトレーナーに相談。
いつでもどこでも食事相談、指導可能

女性トレーナーあり

RIZAPの4個の特徴

・リバウンドしにくい身体になる

なんと、、 ダイエット成功後約70%の方がリバウンドをするそうです。

RIZAPは痩せたあとも リバウンドを起こしにくい体質に変えてくれます。

正しい食事習慣を身につけることで、プログラム終了後もリバウンドの心配がありません。

 

・RIZAP流正しい食事

RIZAPは 「”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”」を掲げており、1日3食しっかり食べられます。

厳しめの低糖質の食事方ですが、専属トレーナーが2ヶ月で180食分指導してくれます。

また、食事や栄養については、電話でいつでも相談することが可能です。

栄養士、管理栄養士などもサポートしてくれるので、的確なアドバイスがもらえます。

 

・専門チーム

RIZAPのサポート陣の中には、 「栄養士・管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がいます。

プロのトレーナーに加えこれだけサポート陣が厚いパーソナルジムは他にはありません。

肉体だけでなく、それを支える栄養面や健康面、また精神面までも専門的かつ総合的にアドバイスしてくれます。

 

・全額返金保証

RIZAPには「無条件の30日間全額返金保証制度」があります。

プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由でも返金保証を受けることが可能です。

「転勤になった」「思っていたのと違う」「時間が取れない」などの場合でも返金を受ける事ができます。

他のジムよりも高額ですが、このように一つ一つのオプションがしっかりしています。

入会金50,000円
料金(2ヶ月)298,000円
内容1回50分のトレーニングを週2回
食事指導含む

メンタル面でもサポート有り
ウェア(上下)、タオル類、アメニティ
※シューズは持参する必要有り
ミネラルウォーターなどは無料で利用可能
営業時間7:00~23:00
店舗情報
住所 : 〒950-0088 新潟県新潟市中央区3 新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
アクセス:JR越後線 新潟駅 万代口 徒歩15分

 

【3位】リボーンマイセルフ(Rebornmyself) 新潟店(女性専用)


評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金20,000円+220,000円 (50分x16回)
合計240,000円
返金保証制度あり
個室六本木、心斎橋店のみ
利用料1回 1500円
シャワーあり
レンタルウェア(上下)タオル類
シューズ
食事指導あり
女性トレーナー女性のみ

リボーンマイセルフの4個の特徴

・女性のみの空間

リボーンマイセルフは トレーナー、スタッフ、お客さん全てが女性です。

異性に身体を見られたくない人はいると思います。そんな方にはリボーンマイセルフは、ぴったりです。

女性特有の悩みや、身体について理解があるサポート陣がいつでもサポートしてくれます。

 

・女性のためのパーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフは、 「女性の為だけに開発されたダイエットプログラム」を作っています。

ただ痩せるだけでなく、きれいで女性らしい理想的な身体を実現します。

約2万人以上の卒業実績があるので、安心して通うことが出来ます。

 

・トレーニングメソッド

リボーンマイセルフのメソッドは生理学的根拠をもとにした 「‘だれにでも’‘確実に’」結果が出るためのプログラムです。

専門のトレーナーによる的確なアドバイスで、素敵な身体を手に入れることが可能です。

 

・食事療法

リボーンマイセルフは「60日後も続けられる食事指導」です。過度な食事制限、絶食などはかえって逆効果になってしまいます。

不健康な食事習慣ではなく、 リボーンマイセルフは生理学的根拠に基づいた食事を教えてくれます。

トレーナーが一人一人のライフスタイルに合ったたメニューを提供してくれます。

入会金20,000円
料金(2ヶ月)220,000円
内容ダイエットコース(女性専用)
50分x16回のパーソナルトレーニング
食事個別指導、トレーニングウェア
シューズ、タオル類などの無料レンタル
営業時間平日 10:00-22:00(最終受付21:00)
土日祝 9:00-22:00(最終受付21:00)
(日曜日定休日)
店舗情報
住所 :〒950-0917 新潟県新潟市中央区天神1丁目1-1 新潟プラーカ3 1F
アクセス:JR新潟駅南口 徒歩1分

 

【4位】アリエント 新潟店

評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金30,000円+213,019円 (60分x16回)
合計243,019円
返金保証あり(入会後30日間に限る)
個室個室あり (完全個室)
シャワーあり(無料で使用可)
レンタルなし
食事指導あり
女性トレーナー専用トレーナー在籍

アリエントの2個の特徴

・遺伝子検査、血管年齢測定、体内ACE測定が可能

最近話題の 遺伝子検査がプログラムに組み込まれていて、より効率的にトレーニングを行うことができます。

また、血管年齢測定、体内AGE測定など豊富なオプションがあります。

 

・女性専用のトレーナー在籍、女性向けトレーニング有り

女性に人気のバストアップやヒップアップ、O脚X脚の予防や、二の腕引き締めメニューなど女性の方も嬉しいメニューが豊富です。

入会金30,000円
料金(2ヶ月)213,019円
内容・60分のトレーニング
・サプリメント提供
・遺伝子検査
営業時間9:00-22:00
店舗情報
住所 : 〒950-2033 新潟県新潟市西区亀貝3372-2

アクセス:寺尾駅出口 徒歩約18分

 

【5位】サコワークアウトウェル(SACO WORKOUT WELL)  新潟店

 

評価項目解説
料金入会金30,000円+120,000円 (60分x16回)
合計150,000円
返金保証要問い合わせ
個室あり(完全個室)
シャワーシャワールーム完備
レンタルあり(有料)
レンタルウェア 3,000円/月
レンタルタオル 1,500円/月
食事指導あり
女性トレーナーなし

SACO WORKOUT WELLの3つの特徴

・MLBやNFLでアスリートが使用している、アメリカ製の本格的マシンを導入。

まだ日本では取り扱いの少ない最新器具でのトレーニングが可能です。

 

・トレーナーが不在でもジムとして利用することができる。

トレーナーが不在でもトレーナーの考えたメニューや 自身で考えたメニュー(自主トレ)でジムの利用が可能

 

・ジム併設のカフェスペース

トレーナーと栄養士によって考えられた、 低脂肪で高タンパクな美味しくて健康な食事を提供

カフェ、ジェラードなども有、イートイン、テイクアウトも可能

入会金30,000円
料金(2ヶ月)120,000円
内容パーソナルトレーニング30,000円~
セミパーソナルトレーニング5,000円/ 1名1回
トライアルコース7,000円
VISITOR会員12,000円/1回
営業時間9:00-21:00
店舗情報
住所 :〒951-8055 新潟県新潟市中央区礎町通1955

 

 

まとめ

パーソナルトレーニングジムに通う原因の一つに、「せっかく痩せてもリバウンドしてしまうのではないか」という不安があります。

しかし、紹介させて頂いた5つのジムは、トレーニング期間が終わってもリバウンドが発生しない体作り、習慣作りを目指しています。

それでも不安な方や、トレーニングの知識が全くないという方は RIZAPリボーンマイセルフ24/7ワークアウト この大手のパーソナルジムをおすすめします。

返金保証制度もあり、何よりたくさんの実績があるので、安心して通うことが出来ます。

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