【2020年最新】岡山市でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

岡山には、 全国展開をしている本格派パーソナルトレーニングジムから、1 0万円以下で通える格安パーソナルトレーニングジム

子連れで通える女性にやさしいパーソナルトレーニングジムまで、個性的なジムが豊富です。

 

ダイエットの中でも一番早く効果が期待できるのはパーソナルジムに通うことです。

パーソナルトレーニングに通っても約2カ月かかってしまいます。

今から通っても効果が現れるのは最短で春~夏の季節です。

 

◎夏までに完璧なカラダに仕上げたい!

◎今年こそは海に行きたい!

◎異性の前でも自信を持ちたい!

 

上記の様な目標がある方は今すぐに通うのがベストタイミングです!

 

~こんな人におすすめジム2選~

コスパ重視でジムを探している → 24/7ワークアウト

絶対に何があっても痩せたい → ライザップ

 

今回は、岡山駅周辺の質の高いパーソナルトレーニングジムの中から、 におすすめしたいジムBEST5を厳選しました。

岡山で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 5選

 ジム名入会金+料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証個室シャワーレンタル
124/7ワークアウト38,000円+196,000円(75分x16回)
合計234,000円
2RIZAP(ライザップ)50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
3RITA-STYLE(リタスタイル)38,000円+196,000円(75分x16回)
合計234,000円
4GRANCE(グランス)35,000円+160,000円(75分×16回)
合計195,000円
XXX
5OSKスポーツクラブ岡山0円+112,000円(60分×16回)
合計112,000円
XXX

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

ジムの掲載依頼はこちら

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

パーソナルトレーニングジム選びで失敗しないためには、派手な宣伝文句に惑わされず、しっかりと自分が重視する項目をチェックしていくことが大切です。

最低限でも、【1】料金、【2】返金保証、【3】個室、【4】シャワー、【5】レンタルの5項目はしっかりチェックして、一番自分にあったパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

 

【1】料金

パーソナルトレーニングジムは、 2か月間の短期集中コースが基本です。

1回のセッションは50分〜、月に2回、合計16回で、料金は20万円前半くらいが相場でしょう。

入会金をあわせると、30万円を超える場合もあります。

岡山には、入会金不要、コース料金も10万円以下という、かなりお手頃価格のパーソナルジムも多いのですが、

安さだけで選ぶのは失敗の原因になりかねません。

『料金には何が含まれていて、何が含まれていないのか?』

アフターフォローや、セッション外でのアドバイスの有無などを総合すると、一見料金が高めのパーソナルトレーニングジムの方が割安になることもあります。

 

【2】返金保証

パーソナルトレーニングジムのなかには、トレーニングの効果に満足がいかない場合や、個人の事情でジムに通えなくなってしまった場合、料金が返金される制度を採用しているところがあります。

特に、トレーニングが初めてという方は、この返金保証があるジムを選ぶことをおすすめします。

また、返金ではなく、無料セッションが追加で受けられるという保証をしているジムもあるので、カウンセリングの際にきちんと条件や手続きなどを聞いておきましょう。

 

【3】個室

パーソナルトレーニングが行われる空間は、必ずしも個室とは限りません。

他の利用者と共有するオープンスペースだったり、個室でも、トレーナー以外と顔を合わせるとがない完全個室からパーテーションで空間を区切っただけの半個室など様々です。

隣で他の人の声が聞こえてくるのが気になる方や、トレーニング中に人に会うのが恥ずかしいという方は、トレーニングの効率をアップさせるためにも、個室のタイプを重視してみましょう。

 

【4】シャワー

パーソナルトレーニングは、かなり汗をかきます。トレーニング後に、電車やバスで帰宅する方や、通勤前に通う予定の方は、シャワー施設があると便利です。

●シャワー施設の有無

●シャワーは個室かどうか

●タオルやアメニティーは完備されているか

の3点をチェックしてみましょう。

 

【5】レンタル

トレーニングウェアやタオルのレンタルは、手ぶらでトレーニングに通いたい方には必須項目です。

レンタルがあるかどうかだけでなく、つぎの項目を確認しておきましょう。

●トレーニングウェアのレンタルの有無

●タオルやドリンクなどのレンタルの有無

●レンタルは有料か無料

●トレーニングシューズ預かりの有無(有料・無料?)

トレーニングシューズは、できれば自分のものを使った方がいいので、持ち込みのシューズを預かってくれるサービスはかなり重宝しますよ。

 

パーソナルジムに通う前に!

大手のパーソナルジムでは、ほとんどの ジムで無料でカウセリングを行っています。

実際に足を運んでみないと、ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、設備の清潔感などは分かりません。

また、カウンセリングに来たからと、強制的に契約なんてこともありません。

実際に自分がジムに通えるのかを想像しながら、ぜひカウンセリングを受けて見て下さい

基本的なカウセリングの流れ

①カウセリングの予約

webページの予約フォーム、電話、直接来店などで予約。

②来店、ヒアリング、カウンセリングシートの記入

ここでは、睡眠時間、ダイエット経験、お酒を飲む頻度、食事量など

ダイエットやトレーニングに必要な情報をトレーナーが聞き出してくれます。

③計測

カウセリング時点での、体重、体脂肪、筋肉量、体のバランスなどを詳細に計測。

④目標の設定

計測、ヒアリングを含めて目標とする身体、体重をトレーナーと設定します。

⑤プログラムの決定

④の目標を決定するべく、あなたの目標が達成できるプランを提案してくれます。
どのようなトレーニングをするか、トレーニング時間、頻度なども決定します。

岡山で無料カウセリングを実施しているジムは

ライザップ(RIZAP)24/7workout

 

【1】24/7ワークアウト 岡山店

評価項目解説
料金(2ヶ月)38,000円+196,000円(75分x16回)
合計234,000円
個室完全個室
シャワー●個室シャワー
●タオル・アメニティ完備
レンタル●トレーニングウェアウェア・シューズ、
タオル、ドリンクのレンタル無料

●手ぶら通いOK

24/7ワークアウトの5個の特徴

【リーズナブルな価格で充実したサービス】

24/7ワークアウトは、全国展開する有名パーソナルトレーニングジムでありながら、入会金込みで20万円前半というリーズナブルな価格設定です。

料金には、質の高いトレーニングに食事指導、無料レンタル、1か月分のプロテイン無料提供、水素水飲み放題など、トレーニングに必要なものすべてが含まれています

隠れた料金を払うことがなく充実したサービスが受けられるので、トレーニング初心者にも安心です。

 

【専属トレーナーによる完全個室指導】

24/7ワークアウトのトレーニングは、完全個室で行われます。シャワーも個室なので、ほかの会員の目を気にせずにトレーニングに集中したい方には、大きなプラスポイントでしょう。

また、24/7ワークアウトは、ひとりを専属トレーナーが担当するシステムを採用しています。

トレーナーを指名することなく、毎回同じトレーナーからの指導が受けられるので効率的です。

 

【1セッションが長めの75分】

一般的なパーソナルトレーニングジムの1セッションの長さは、50分です。24/7ワークアウトは、たっぷり75分あるので、じっくりトレーニングを受けることができます。

 

【無料レンタルで手ぶら通いOK】

トレーニングウェア上下から、トレーニングシューズ、タオル、ドリンクまで、トレーニングに必要なもの一式すべて無料でレンタルできます。

持ち込みのシューズも無料で預かってもらえるので、完全に手ぶら通いが可能です。

 

【3食食べるダイエット】

24/7ワークアウトのパーソナルトレーニングには、食事指導も含まれています。

食事指導というと厳しいイメージがありますが、24/7ワークアウトは毎日3食食べるダイエットが基本です。

厳しい食事制限には自信がない…という方でも続けやすいでしょう。

LINEやメールで、食事のアドバイスを受けられます。

返金条件

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること 
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと 
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと 
※なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。

【無料カウンセリング】

24/7ワークアウトでは無料カウンセリングを受けることができます。

施設の見学、コースの詳しい説明、食事方法について聞くことができます。

 

【ビフォーアフター】

 

 

<こんな人におすすめ>

●コストパフォーマンスの高いジムを探している方

●厳しい食事制限に自信がない方

●短期間で効果をしっかり感じたい方

入会金3,8000円(税抜)
料金(2ヶ月)196,000円(税抜)
内容2ヶ月コース
●75分x16回
●食事アドバイス付き
営業時間7:00~24:00

24/7ワークアウト(workout) 岡山店

【店舗情報】

住所〒700-0822岡山県岡山市北区表町1-8 表町1-8-61 ABCビルディング1F/2F(受付1F)

最寄り駅:県庁通り駅から徒歩2分

岡山駅から徒歩21分

 

↓公式ページは↓

 

https://247-workout.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

【2】RIZAP(ライザップ) 岡山店

評価項目解説
料金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
個室完全個室
シャワー ●個室シャワー
●アメニティー完備
レンタル●トレーニングウェア・タオル無料レンタル
●ミネラルウォーター無料提供各種
●シューズのレンタルなし(有料で預かり可能)
●手ぶら通いOK

RIZAP(ライザップ)の5個の特徴

【厳選されたトレーナーによる完全個室指導】

トレーナーの質の高さは、パーソナルトレーニングジムを選びの要ともいえます。

RIZAP(ライザップ)のトレーナー採用率は、たったの3.2%。採用後も、147時間以上の研修やOJT研修を経て卒業試験に合格しなければ、追加で研修を受け直しという徹底ぶりです。

そんな質の高い専属トレーナーが、それぞれの体格や骨格、目標にあわせてプログラムをテイラーメイドするので、効率よくトレーニングを行うことができます。

 

【厳しめの筋トレで理想のボディメイク】

RIZAP(ライザップ)は筋トレを中心としたプログラムで、トレーニングは厳しめというのが定評です。

短期間で自分を追い込み、きっちり結果を出したい方にはぴったりでしょう。

また、RIZAP(ライザップ)のトレーナーは、トレーニングの指導法だけでなく、会員のメンタルに寄り添うための研修もしっかり受けています。

厳しいトレーニングでも挫折してしまわないよう、専属トレーナーがメンタル面もサポートしてくれますよ。

 

【2か月間で合計180食分の徹底した食事サポート】

RIZAP(ライザップ)では、2か月間のすべての食事、合計180食への細かなアドバイスが受けられるという、徹底した食事サポートを提供しています。

毎食報告と聞くと大変そうですが、AI搭載のRIZAP(ライザップ)の専用アプリを使えば簡単です。

スマホで食事の写真を撮るだけで、AIが画像を分析してメニューを判別してくれます。

食事内容の報告以外にも、カロリーや栄養素の摂取量や体重、セッションの予約まで、この専用アプリひとつで管理できるという優れものです!

 

【いかなる理由でも30日間全額返金保証】

パーソナルトレーニングジムは、返金保証があると心強いですよね。

ジムによって返金保証を受けるための条件は異なりますが、RIZAP(ライザップ)は、プログラム開始から30日以内なら、いかなる理由でも全額返金保証が受けられます。

返金された例

公式サイトに書かれてある返金申請の例には、

●忙しくて時間が取れなくなった

●思っていたプログラムと違った

●転勤が決まった

と、いうようなものが挙げられていました。これなら、トレーニングが初めての方でも安心です。

 

【ラグジュアリーな空間を楽しめる】

RIZAP(ライザップ)の料金は、一般的なパーソナルトレーニングジムより高めの設定ですが、その分、トレーニングの質が高く、トレーニング設備もしっかり整っているのが特徴です。

トレーニング指導を受ける個室やシャワーなどの施設も高級志向。アメニティーはまるで高級ホテル並みです!

せっかくのパーソナルトレーニングなので、贅沢にパーソナル空間を使ってモチベーションを高めましょう。

30日間全額返金保証

(1)プログラム開始から30日以内に返金申請
(2)納得いかない場合は、いかなる理由でも全額返金

【無料カウンセリング】

ライザップでは無料カウンセリングを受けることができます。

痩せるシミュレーションをしてくれるのでわかりやすいし、やる気もでますね!

 

【ビフォーアフター】

※公式サイトより

※結果に結果に個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
82.0kg→71.2kg
-10.8kg達成

ウェスト
97㎝→77㎝
-20㎝達成

 

※公式サイトより

※結果に個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
53.4kg→46.4kg
-7kg達成

ウェスト
78.0㎝→63.0㎝
-15㎝達成

<こんな人におすすめ>

●短期間で確実に結果を出したい方

●厳しめに管理してもらいたい方

●質の高いトレーニングや設備を希望する方

入会金50,000円(税抜)
料金(2ヶ月)298,000円(税抜)
内容シェイプアッププログラム
●50分x16回
●無制限の食事指導付き
営業時間7:00~23:00

※RIZAPはクレジット決済に対応しておりません

決済方法は、銀行振り込み、口座振替え、デビットカード払い、分割払いです。

ライザップ(RIZAP) 岡山店

【店舗情報】

住所:〒700-0822岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F

最寄り駅 城下駅から徒歩2分

岡山駅東口から徒歩15分

↓公式ページは↓

 

https://www.rizap.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

【3】RITA-STYLE(リタスタイル) 岡山店

評価項目解説
料金38,000円+196,000円(75分×16回)
合計234,000円
個室完全個室
シャワー●個室シャワー
●タオル・アメニティー完備
レンタル●トレーニングウェア・タオル(無料)
●プレミアムウォーター飲み放題

RITA-STYLE(リタスタイル)の5個の特徴

【専属トレーナーによる完全個室指導】

RITA-STYLE(リタスタイル)のトレーニングは、完全個室のトレーニングルームで行われます。個室シャワーも完備で、ほかの会員の目を気にせずトレーニングが可能です。

また、毎回同じ専属トレーナーが担当するので、トレーナーの指名をする必要がありません。

 

【ダイエット理論を習得してリバウンド防止】

パーソナルトレーニングの悩みでよくあるのが、『トレーニング終了後にリバウンドしてしまった』というもの。

RITA-STYLE(リタスタイル)では、医学的根拠に基づいた確かなダイエット理論を指導することで、太りにくい体質をキープすることを目標にしています。

一時的に痩せるだけでなく、一生モノのダイエット理論を手に入れたい方におすすめです。

 

【糖質制限ダイエット】

RITA-STYLE(リタスタイル)の食事指導は、普段の食事から糖質だけを制限する糖質制限ダイエットです。

お肉や魚などは我慢する必要がないので、空腹でイライラすることなく続けやすいのが特徴です。

LINEで毎食の内容をトレーナー報告してアドバイスを受けられるのですが、この食事サポートは、専属トレーナーだけでなく、スタッフ全員で対応しています。

そのため、食事内容の質問などに、即レスポンスがもらえるのがメリットです。

 

【無料レンタルで手ぶら通いOK】

トレーニングウェア・タオルは完全無料でレンタルしてくれます。豊富にサイズも揃えているので安心です。

荷物が少なくて済むので、そのままお出かけできます!

 

【女性に人気が高い】

RITA-STYLE(リタスタイル)は、男女ともに利用可能ですが、女性の利用者が圧倒的に多いとのことです。

女性トレーナーが在籍していることや、清潔な施設、女性目線でのダイエット指導を得意としていることが、女性に人気が高い理由でしょう。

子連れOKなので、小さなお子さんがいて、なかなかひとりの時間が取れないママさんでも気軽に通えます!

返金条件

(1)トレーニングの目的が減量であることを入会時に申告すること
(2)トレーニング有効期間の開始日から1か月を経過する日までに、基準となる体重からの減量幅が1キログラムを超えなかったこと
(3)トレーニング有効期間の開始日から1か月以内に返金申請すること

<こんな人におすすめ>

●リバウンドしないダイエットをしたい方

●食事制限で何度も挫折している方

●産後の体型戻しや結婚式までにダイエットしたい女性

入会金38,000円(税抜)
料金(2ヶ月)196,000円(税抜)
内容ボディシェイプコース
●75分×16回
●契約日から4ヶ月間有効
●糖質制限
による食事管理付き
営業時間10:00~22:00

【店舗情報】

住所:〒700-0901岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館6階

最寄り駅:JR岡山駅から徒歩2分

 

 

【4】GRANCE(グランス) 岡山店

評価項目解説
料金35,000円+160,000円(75分×16回)
合計195,000円
返金保証返金保証なし
個室 完全個室
シャワーシャワー設備なし
レンタルレンタルなし

GRANCE(グランス)の4個の特徴

【筋トレの前に姿勢矯正】

姿勢が悪いと、筋トレをしても思うような効果が得られないため、GRANCE(グランス)では、ピラティスや整体などで姿勢を矯正してから筋トレを行います

ジムの代表でもあるトレーナーは、アメリカでピラティスの資格を取得しているので、美姿勢へのアプローチは抜群です。

【レンタル個室ジムでトレーニングを続けられる】

GRANCE(グランス)には、セルフトレーニングができる個室ジムのレンタルがあります。

パーソナルトレーニングのプログラム終了後も、この個室をレンタルすれば、同じ環境でトレーニングを続けることが可能です。

【都度払いや回数券もある】

1セッション(50分)8,000円(税抜)の都度払いや、8セッション56,000円(税抜)〜の回数券もあるので、ピンポイントでパーソナルトレーニングを受けたい方や、いきなり2か月のコースを申し込むのは不安という方に便利です。

【シャワーやレンタルはないが低価格】

GRANCE(グランス)は、入会金込みでも20万円以下という低価格設定が魅力です。

ただし、シャワー設備やレンタル品などのサービスはないので、手ぶらで通いたい方やトレーニング後にシャワーを浴びたい方は注意しましょう。

<こんな人におすすめ>

●姿勢を矯正したい方

●できるだけ低価格で完全個室のジムを探している方

●筋トレだけでなく、ピラティスや整体に興味がある方

入会金35,000円(税抜)
料金(2ヶ月)160,000円(税抜)
内容レギュラーコース 計2か月
●パーソナルトレーニング75分x16回
●レンタル個室ジムトレーニング(50分)x月6
●食事プログラム作成&サポート付き
営業時間6:00-24:00(年中無休)

【店舗情報】

住所:〒700-0856岡山県岡山市北区十日市西町6-16

最寄り:駅岡山駅から徒歩12分(駐車場2台分あり)

 

 

【5】OSKスポーツクラブ 岡山店

評価項目解説
料金0円+112,000円(60分×16回)
合計112,000円
返金保証返金保証なし
個室共有スペース
シャワースポーツセンターの浴槽・サウナ・
個室シャワーなどの浴場設備が
利用できる
レンタルレンタルなし

OSKスポーツクラブ岡山の4個の特徴

【豊富なコースから選べる】

OSKスポーツクラブ岡山のパーソナルトレーニングは、ダイエットボディメイク機能改善といった基本のプログラムがあります

他にも、加圧トレーニング水泳など、豊富なコースが用意されています。

なかでも短期間で効果を出したい方におすすめなのは、加圧トレーニングです!

別料金になりますが、DNAレベルで痩せない原因を探る遺伝子検査や、動画で歪みをチェックするFMS測定、身体の成分や左右差を測定するインボディ測定など、効果的にダイエットをするための検査や測定を受けることもできます。

 

【トレーナーを指名できる】

OSKスポーツクラブ岡山には、女性トレーナーを含め、経験豊富なトレーナーが複数在籍しています。

専属トレーナー制ではないのですが、セッションを申し込む際に、お気に入りのトレーナーを指名することができるそうです。

 

【入会金0円でセッションは都度払い】

OSKスポーツクラブ岡山は入会金無料で、パーソナルトレーニングはその都度支払います。

週に2回、合計16回通ったとしても112,000円(税抜)なので格安です。

ただし、パーソナルトレーニング専門のジムのような個室のトレーニングルームやレンタルサービスはありません。

 

【スポーツセンターの浴場が利用できる】

スポーツセンター内には浴槽やサウナ、個室シャワーなどの施設が完備されています。トレーニング後に浴場を利用できるのは、大型のスポーツセンターの醍醐味でしょう。

<こんな人におすすめ>

●自分にあったコースを選びたい方

●低価格で気軽にパーソナルトレーニングを始めたい方

●パーソナル空間にこだわりがない方

入会金0円
料金(2ヶ月)112,000円(税抜)60分x16回
1回7,000円(税抜)
内容パーソナルトレーニング60分 
7,000円(税抜)

<その他のコース例>
●加圧トレーニング50分 
7,000円(税抜)

●ボディデザインプログラム全8回 
198,000円(税抜)

●水泳30分 
4,000円(税抜)
営業時間月〜土 6:30〜23:00
日・祝 10:00〜20:00

火曜日定休
年末年始・お盆休暇中は休館

【店舗情報】

住所:〒700-0028 岡山県岡山市北区絵図町1-50

最寄り駅:岡山駅から徒歩15分(無料駐車場完備)

 

 

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まとめ

今回は、岡山周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムBEST5をご紹介しました。

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、必ず料カウンセリングを受けて、トレーニングルームやシャワーなどの施設や、料金、返金制度の条件や申請手順を必ず確認しておきましょう。

大げさな広告には惑わされず、きちんとチェック項目を比較しながら選ぶと自分にあったジムが見つかりやすいですよ。

体験トレーニングがあれば、積極的に利用してみることをおすすめします。また、パーソナルトレーニングの効果は、トレーナーとの相性にも大きく左右されます。

トレーナーと実際に話してみて、価値観があうかどうかを確認することも忘れないようにしましょう。

 

 

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