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三食しっかり食べて楽しくボディメイク!

極端な糖質抜き、カロリー制限などの食事制限は一切無し!食事とトレーニングを楽しみながらダイエット、ボディメイクを! 

短期的に痩せるのを目標にするのは勿論、その後のリバウンドをしてしまわないような食事方法を指導します!

 

ピットジム

 

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シェイプアップコース2カ月 / 16回
入会金 10,000円
期間・回数 2カ月 / 16回(1セッション50分)+食事指導付き
料金 144,000円(税抜き)
コース内容

毎日の食事アドバイス 週に二回のトレーニング(目安)一回50分

関節の可動域や既往歴など身体の癖、生活リズムなどからその人の特徴に沿って無理のないトレーニング方法をご提案します。

ジムにいる時間の他にも、1日3食の食事指導など常にサポートします。

【こんな人におすすめ】
・生活習慣の改善をしたい
・どんな食事が合うかわからない
・ダイエットが続かない

 

トレーニングコース2カ月 / 16回
入会金      10,000円
期間・回数  2カ月 / 16回(1セッション50分)
コース料金    128,000円(税抜き)
コース内容

週二回のトレーニングのみ、食事指導がないコースです。

 

シェイプアップコース デイタイム2カ月 / 16回
入会金      10,000円
期間・回数  2カ月 / 16回(1セッション50分)
コース料金    128,000円(税抜き)
コース内容

17時スタートまでのシェイプアップコース

※コース内容はシェイプアップコースと同じです。

 

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住所

〒154-0002
東京都世田谷区下馬3-35-7
Clover house101

営業時間 日~金 9:00~22:00(最終受付21:00)
土曜日 9:00~16:00(最終受付15:00)
定休 年末年始、お盆
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