【2020年最新】世田谷で安くて効果のあるおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

当ページでは、世田谷区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

世田谷には14個のジムがあり、2か月16回の料金の平均価格は¥205,000-(税別)です!

全国的にみると平均価格は高いですが、東京で比較すると平均的な価格です。

この記事では大手のジムだけでなく、 今おすすめしたい!個人経営のジムを厳選してご紹介します

※料金・返金保証・レンタル・食事指導などを比較の軸にしています。

大手パーソナルジム、安心して通えるジムランキング

ジム名 料金(2ヶ月) 店舗数 返金保証 累計実績
ライザップ 合計348,000円 129店舗 30日間全額返金保証 13万人以上
24/7ワークアウト 合計234,000円 68店舗 30日間全額返金保証 3万人以上
リボーンマイセルフ(女性専用) 合計240,000円 52店舗 残数分金返金保証 2万人以上

上記の3つのジムは、累計実績が桁違いです!

どこのパーソナルトレーニングジムに行くか迷ったら、大手のパーソナルトレーニングジムに通うのが一番です!

大手ジムは無料カウンセリングも実施しているので、思ってたのと違う。。。なんてことは絶対起きません。

 

女性におすすめなパーソナルジムランキング

パーソナルジム名 料金(2ヶ月) トレーナー 個室
SORAGYM(ソラジム) 合計210,000円 男女 女性指名可能
リボーンマイセルフ(女性専用) 合計240,000円 女性のみ
PIT GYM 合計170,000円 男性のみ
24/7ワークアウト 合計234,000円 男女 女性指名可能
ライザップ 合計348,000円 男女 女性指名可能

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

悩んでいる女性

【1】料金

料金はどのジムもさまざまなプログラムがあり、比較しにくいのも事実です。

一回あたりいくらと価格設定がされているジムもあれば16回がセットになっているところもあります。

また入会金がかからないジムもあれば、入会金の他に年会費が必要なところもあります。

比較する際は、週に2日2か月通った場合の金額を算出する、

入会金などかかる料金をすべて足して回数で割って一回あたりの料金を計算するなど、比較する基準を合わせて比較しましょう。

料金を考える際に注意したいのが、 料金の中に含まれるサービス内容です。レンタル品やシャワーなどが有料か無料かもしっかり調べましょう。

 

【2】返金保証

どこのジムでも契約から8日以内であればクーリングオフできます。でもジムに通った成果はそんなにすぐには出ないもの。

そこで返金保証があるかどうかの確認が大切になってきます。

返金保証があるジムは多くの場合最初のトレーニング日から30日以内であれば返金が受けられます。

しかし条件がある場合がほとんどなので、契約前に返金保証があるのか、条件はどのようなものなのかを確認しましょう。

最近は一定期間のうちに目標達成できなければ無条件で全額返金というところもあります。

 

【4】レンタル

通勤前や会社帰りに通いたいという人にとって、スポーツウエアやシューズのレンタルがあるかどうかは大きなポイントです。

帰りにジムに行くからといって、会社に着替えなどを持っていくのは大変ですよね。

レンタルの内容は各ジムばらつきがあり、 スポーツウエアの貸し出しを無料で行っているところもあれば有料のところもあります。

タオルは無料レンタルがある場合が多いです。シューズについてはレンタルを行っていないジムもありますが、多くのジムで無料預かりサービスを実施しています。

 

【5】食事指導

健康的な食事

パーソナルトレーニングジムであれば、通常食事指導も料金の中に入っています。しかしジムによってはトレーニング後に口頭で指導されるなど簡易的なものである場合もあります。

食事指導のやり方はジムによってかなりばらつきがあります。

トレーニングから食事指導まで一人のトレーナーが行うジムもあれば、フードコーディネーターと相談をしながら指導を行ってくれるところもあります。

食事についての考え方もそれぞれで、3食しっかり食べるよう指導するところもあれば、ダイエット食などを推奨しているところもあります。

食事に対する各ジムの考え方をしっかり理解した上で選ぶのがいいです。

 

パーソナルジムに通う前に!

ほとんどの パーソナルジムでは無料カウンセリングを行っています。

実際に足を運んでみないと、 ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、設備の清潔感などは分かりません。

実際にカウンセリングに行くことで、自分の体の状態体重、体脂肪、内臓脂肪、BMI、筋量、基礎代謝、水分量)を知ることが出来ます。

高性能な体組成計自分の体の状態を知れる機会なんて滅多にありません。

 

また無料カウンセリングに来たからと、強制的に契約させられる。。。。なんてこともありません。

実際に自分がジムに通えるのかを想像しながら、ぜひカウンセリングを受けて見て下さい

基本的なカウンセリングの流れ

 

①カウンセリングの予約

webページの予約フォーム、電話、直接来店などで予約。

②来店、ヒアリング、カウンセリングシートの記入

ここでは、睡眠時間ダイエット経験お酒を飲む頻度食事量など

ダイエットやトレーニングに必要な情報をトレーナーが聞き出してくれます。

③計測

カウセリング時点での、体重、体脂肪、筋肉量、体のバランスなどを詳細に計測。

④目標の設定

計測、ヒアリングを含めて目標とする身体、体重をトレーナーと設定します。

⑤プログラムの決定

④の目標を決定するべく、あなたの目標が達成できるプランを提案してくれます。
どのようなトレーニングをするか、トレーニング時間、頻度なども決定します。

SORAGYM (ソラジム)

ソラジム

 

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金50,000円+160,000円(60分×16回)
合計 210,000円
(1回あたり13,125円)
返金保証 全額返金制度あり

レンタル ウエア(上下)、タオル
無料レンタル可能
食事指導 あり
個室 完全個室
マンツーマントレーニング

ソラジムの4個の特徴

パーソナルジム 日本初導入となるハイパーナイフEXとの組み合わせたトレーニング

ソラジムは、パーソナルジム日本初導入となるハイパーナイフEXを取り入れたトレーニングが特徴。

ハイパーナイフEXとは、最新の痩身マシンのことで、トレーニングと組み合わせることで短期間で美ボディを目指せます!

女性が憧れる体を早く手に入れたい方は「トータルビューティーボディメイクコース」を選ぶことをおすすめします。

 

リーズナブルな価格だから通いやすい

他店のパーソナルトレーニングの料金よりもリーズナブルな価格なので、無理なく継続して通うことができます。

しかも、店内はアメリカ西海岸をイメージしたおしゃれな空間でますます通いたくなりますよ♪

 

手ぶらで通えるので仕事帰りにもおすすめ!

ウェア、タオルがレンタルできるので手ぶらで通うことができます。

しかも、サプリやプロテインも支給してくれるので、身軽+お得な気分で通うことができますね。

 

モデルコンテストの出場経験のあるトレーナーが指導

ソラジムの代表トレーナーはモデルコンテスト日本大会4位の実績があり、他にも様々なボディコンテストで賞を獲得。

そんな女性トレーナーが指導するトレーニングの質は高く、進化したエクササイズを提供してくれますよ!

 

 

・ビフォーアフター

ソラジム

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
58.4kg→52.0kg
-6.4kg達成

体脂肪率
28.3%→20.9%
-7.4%達成

ウエスト
69.0cm→64.0cm
-5cm達成

 

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
70.0kg→60.4kg
-9.6kg達成

体脂肪率
43.7%→39.7%
-4.0%達成

ウエスト
86.0cm→75.5cm
-10.5cm達成

 

<こんな人におすすめ>

ダイエットに失敗してきた方
リバウンドをしないカラダにしたい方
どのトレーニングをしたら良いかわからない方
入会金 50,000円
料金(2ヶ月) 160,000円
内容 パーソナルトレーニング60分16回
・パーソナルジム日本初導入となるハイパーナイフEXを取り入れている
・ウェア(上下)、タオル(無料レンタル)

・シャワー室有
営業時間 9:00~21:00

 

 

PIT GYM 

PIT GYM
評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金10,000円+160,000円(50分×16回)
合計 170,000円
(1回あたり10,625円)
返金保証
レンタル シャワー設備
食事指導

我慢しない食事指導
※コースにより食事指導の有無は異なります。

個室 完全個室
マンツーマントレーニング

PIT GYMの4個の特徴

「食べて痩せる」ダイエット方法だからストレスフリー!

PIT GYMは一時的なダイエットでなく、リバウンドをしない体つくりを目指ているからこそ、無理な食事制限は取り入れていません。

「食べながら痩せる」をテーマにストレスフリーでダイエット、健康に繋がるダイエット方法を提供してくれます。

ペアトレーニングも可能なので、友人や夫婦と楽しく続けられますよ!

 

学生から社会人、主婦の方まで通いやすいリーズナブルな価格

お財布に優しい価格設定なの幅広い年齢層の方から支持されています。

パーソナルジムは高いというイメージがある方でも、この価格でプロのトレーナーの指導を受けることができるのは嬉しいポイントです!

 

トレーニング終了後のリバウンドを防ぐアフターフォローもバッチリ!

コースを通い終わったら終了。ではなく、コース終了後もリバウンド防止のアフタフォローを受けれることができます。

食事の相談や自主トレのアドバイスなど、いつでも相談できるので安心できますね!

 

芸能人やモデルも担当する実力派トレーナーの指導

PIT GYMのトレーナーは、芸能人をはじめ150人以上の方のダイエットを成功させた経験と実績があります。

確かなトレーニングのノウハウと、本質的な食事改善方法を教えてくれるので確実なダイエット方法を受けることができます!

 

・ビフォーアフター

PIT GYM

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
79.0kg→63.0kg
-16kg達成

体脂肪率
24.0%→11.5%
-12.5%達成

 

PIT GYM

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
74.0kg→63.0kg
-11.0kg達成

体脂肪率
21.0%→12.0%
-4.0%達成

<こんな人におすすめ>

・生活習慣の改善をしたい
・どんな食事が合うかわからない
・ダイエットが続かない
入会金 10,000円
料金(2ヶ月) 160,000円
内容 パーソナルトレーニング50分16回
・食べながら痩せるダイエット方法
・サプリ・プロテイン支給

・シャワー室有
営業時間

日曜日~金曜日 9:00~22時
土曜日     9:00~16時

 

 

24/7ワークアウト(workout) 三軒茶屋店、下北沢店

評価項目 解説
料金 入会金38,000円+220,000円(75分x16回)
合計234,000円
(1回あたり14,625円)
返金保証 条件付きであり
個室 完全個室
シャワー あり
レンタル ウェア(上下)、バスタオル
フェイスタオル、シューズ
(無料レンタル)
食事指導 3食食べるダイエットを推奨
過度な食事制限はなし
女性トレーナー 指名可能

コロナ対策で5/23より、オンラインカウンセリングオンライントレーニング可能に!

24/7ワークアウトの4個の特徴

コスパNo,1のジム

24/7ワークアウトパーソナルジムに必要な全てのオプションが揃っていて、 2か月 合計¥234,000円と破格です。

完全個室、返金保証、レンタル(手ぶらで通える)、シャワー、食事指導、女性トレーナー指名可能!

ここまで全て揃ってこの価格のジムはほとんどありません。

 

・全額返金制度

24/7ワークアウトには全額返金制度があります。

しかし返金条件はいくつかあるので、しっかりチェックしておきましょう。

①全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
②トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
③トレーニングの無断欠席。トレーニング日時から24時間以内での予約変更
 又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

物品などは返金の対象外です。

また、返金制度を一度でも利用すると、その後の入会はできませんので利用する際は慎重に行いましょう。

 

・採用率2.46%の質の高いトレーナー

24/7ワークアウトはトレーナーの質が高いことで有名です。

採用率2.46%の狭き門をくぐった後も、しっかりと研修を受けています

どこの店舗でも素晴らしいプロのトレーナーからマンツーマン指導を受けることができます。

一人一人にあった、最適なプランを提供してくれます。

 

↓24/7ワークアウトの詳しい解説はこちら↓

【体験談多数】24/7ワークアウトの気になる口コミや評判は?

 

・無料カウンセリングが充実

 

24/7ワークアウトでは、無料でカウンセリングを受けることが可能です。

無料カウンセリングでは、ジムの雰囲気トレーナーとの相性2か月後どれだけ痩せれるかなどが分かります。

しつこい勧誘などもないので、少しでもいいなと思った方はカウセリングに行ってみることをおすすめします。

 

・ビフォーアフター

 24/7ワークアウト ビフォーアフター

 

 

<こんな人におすすめ>

・コスパを重視する方
・絶対に痩せたい方
・優秀なトレーナーに指導してもらいたい方
入会金 38,000円
料金(2ヶ月) 19,600円
内容 1セッション75分で週2回、8週間(2ヶ月間16回)
食事指導も含む。
ウェア(上下)、バスタオル
フェイスタオル、シューズ(無料レンタル)
トレーニング後のプロテイン一杯(無料)
営業時間 7:00~24:00

 

24/7Workout 世田谷店の口コミ

●Wtanabe.H


20代男性

24/7Workout 世田谷店の口コミ

料金(コスパ)   (3.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (3.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (3.0)
設備の充実度   (3.0)
総合評価   (3.0)

無料カウンセリングでトレーナーさんの印象が良かったので入会しました!

施設は新しいとは言えませんが、清潔でした。やっぱりプロの指導は効果的で、トレーニングから食事指導まで丁寧にしてもらえました。

食事制限はそこまできつくなく、無理のない程度です。通ったことで初めて腹筋が割れて、ショッピングが前よりも楽しくなり大変満足しています!

 

●Hattori.M


30代女性

24/7Workout 世田谷店の口コミ

料金(コスパ)   (5.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

30代後半になり、スポーツジムに通ったり食事制限したり努力はしていましたが、イマイチ効果が出ず…。

それならば!と思い切って最寄りにある24/7ワークアウトに入会することに決めました。

実際にトレーナーさんの指導を受けながらトレーニングをすると、自分でやっていたトレーニングフォームが間違っていたことがわかりました。

体重もみるみるうちに減っていったので、やっぱりプロに指導してもらうのが一番効果的だなと思いました。

 

【店舗情報】

24/7ワークアウト 三軒茶屋店

所在地:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F

最寄り駅:東急田園都市線三軒茶屋駅 南口より徒歩5分

 

24/7ワークアウト 下北沢店

所在地:〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F

最寄り駅:小田急線「下北沢駅」 徒歩3分

 

ライザップ(RIZAP) 経堂店、下北沢店

ライザップ経堂店は人気がとても高く、無料カウンセリングの 予約が中々取れない状況にあります。
早めに予約することを推奨します。。。。。

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計 348,000円
(1回あたり21,750円)
返金保証 30日全額返金保証
条件あり
レンタル ウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導 毎食メール、Lineで相談
個室 完全個室

RIZAP(ライザップ)の新型コロナウイルス感染予防対策

RIZAP「プライベート空間専門ジム」ですので感染対策も万全です!

ゲスト、トレーナーで感染者の報告はなく感染予防を徹底しています。

ライザップ(RIZAP)世田谷店では、トレーナーだけでなく会員も無料でコロナウイルス抗体検査を実施しています。

3密になりがちな環境だからこそ、感染対策に徹底しています!

 

RIZAPの6個の特徴

・最新の研究データをもとに効率的にトレーニングできる

160か所以上の医療機関・大学・研究機関と連携して、健康的なダイエットやトレーニングについて研究されています。

さらにトレーナーはもちろん、 カウンセラー・提携医師・管理栄養士が協働して身体に関する分析を行います。

 

・完全個室で安心

RIZAPは完全個室。パーソナルトレーニングでも広いフロアでトレーニングを行うジムもあります。

そういったジムは使いたいマシンがあっても誰かが使っていたら使うことができません。

RIZAPは各個室にマシンやシャワー室があるので使いたいマシンを使いたいだけ使うことができます。貴重品などの管理も安全です。

 

・コース終了後もオプションのコースでリバウンド対策ができる

せっかく痩せてもリバウンドしてしまったら大変です。RIZAPでは月29800円で月2回のパーソナルトレーニングと食事や生活習慣の指導を継続して受けることができます。

 

・コース料金に含まれる内容が充実

多くのジムはレンタルなどををオプションにすることで基本料金を抑えています。

ウエアやシャワーのレンタルをすると思いのほか高額になってしまうこともあります。RIZAPはレンタルやシャワーもコミコミの価格設定

基本料金以外の出費を抑えることができます。

ただ痩せるだけでなく、筋力をつけて美しく痩せ、リバウンドしない体を作ることを目指しています。

営業時間が長いので、会社に行く前の時間や夜の時間を有効に活用することができます。

 

・いかなる理由でも30日間全額返金保証

パーソナルトレーニングジムは、返金保証があると心強いですよね。

ジムによって返金保証を受けるための条件は異なりますが、RIZAP(ライザップ)は、プログラム開始から30日以内なら いかなる理由でも全額返金保証が受けられます

公式サイトに書かれてある返金申請の例には、

・忙しくて時間が取れなくなった
・思っていたプログラムと違った
・転勤が決まった

と、いうようなものが挙げられていました。これなら、トレーニングが初めての方でも安心です。

料金は他のジムと比較すると少し高めではありますが、絶対に痩せたい、美しい体を手に入れたいというような願望が強い方にはおすすめです。

 

↓ライザップの詳しい解説はこちら↓

どれぐらい痩せる?ライザップの口コミを徹底調査!

 

・無料カウンセリングが充実している

1台約200万円体組成計であなたのカラダを徹底分析!

体重だけでなく、体脂肪率、脂肪量、推定骨量、筋肉量、水分量、タンパク質、BMI、基礎代謝量など様々な情報を知ることが出来ます。

こちらのデータを基に、プログラム、トレーニング内容、目標などを設定していきます。

自分の体をこんなに詳細に知れる機会は滅多にないので、このためだけに行く価値ありです!

 

・ビフォーアフター

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重 
69,6kg→55.2kg
-14,4kg達成

ウエスト 
83,5cm→63,5cm
-20cm達成

 

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重 
94,7kg→69,9kg
-24,8kg達成

体脂肪
29,8%→16,1%
-13,7%達成

 

ウエスト
110m→76m
-34cm達成

 

<こんな人におすすめ>

・とにかく本気で痩せたい方
・明確な目標がある方
・これまでダイエットで挫折してきた方
入会金 50,000円
料金(2ヶ月) 298,000円
内容 パーソナルトレーニング50分16回
・食事アドバイス・定期カウンセリング3回
・トレーニングウエア貸し出し
・タオル貸し出し
・食事指導(電話、メール)
・シャワー・トレーニング用ウォーター
営業時間 7:00~23:00

 

RIZAP(ライザップ)世田谷店の口コミ

●Sato.T


40代男性

RIZAP(ライザップ)世田谷店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (3.0)
アクセスの良さ   (5.0)
リバウンド対策   (3.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (4.0)

ダイエットには興味が無かったのですが、健康診断の結果が悪く、これではいけないと入会しました。

ただ体重を減らすだけでなく身体の内側から健康的になれるよう、トレーニングメニューを調整いただきました。

おかげで内臓脂肪は格段に落ち、代わりに筋肉が付いてきて、軽い運動なら疲れなくなりました!

 

●Daichi.M


30代女性

RIZAP(ライザップ)世田谷店の口コミ

料金(コスパ)   (3.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (3.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (4.0)

昔から大きな身体をしていて、この体型は変えられないと思っていました。

夫にすすめられて半信半疑でライザップに入会し、トレーナーの指示通りにまずはやってみようと頑張ってみました。

そしたらそんなに激しいトレーニングをしなくともするすると体重が落ち、身体のラインが細くなっていったので驚きました。夫も喜んでいます。

 

【店舗情報】

ライザップ(RIZAP) 経堂店

実際のライザップ(RIZAP) 経堂店の様子

所在地:東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室

最寄り駅:小田急線 経堂駅 南口 徒歩8分

 

ライザップ(RIZAP) 三軒茶屋店

実際のライザップ(RIZAP) 三軒茶屋店の様子

所在地:東京都世田谷区三軒茶屋1丁目16−8 コルティーレ世田谷 101

最寄り駅:東急田園都市  三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分

 

ライザップ(RIZAP) 成城店

実際のライザップ(RIZAP) 成城店の様子

所在地:東京都世田谷区成城2丁目15−20 ABO2 B1F

最寄り駅:小田急線 成城学園前駅 徒歩5分

 

ライザップ(RIZAP) 下北沢店 2019/11/16 OPEN!!

所在地:東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F

最寄り駅:小田急線 下北沢駅 徒歩2分

 

リボーンマイセルフ(RebornMyself) 自由が丘店

評価項目 解説
料金(1ヶ月)

入会金38,000円+97,600円(50分x8回)
合計 135,600円 ※1ヶ月
(1回あたり16,950円

返金保証 全額返金
いかなる理由でも未消化分の残金を受け取ることが出来ます
レンタル ウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導 あり
個室 △ 最大で3人でトレーニング

RebornMyselfの5個の特徴

・女性専用パーソナルトレーニングジム!トレーナーも女性のみ

女性専用なので周りの目を気にせずトレーニングに集中することができます。

トレーナーも女性なので男性のトレーナーには聞きにくいこともしっかりと聞くことができます。

 

・手ぶらで通える

必要なものはすべてレンタルできるので、手ぶらで通うことができます。仕事帰りなどにも一度家に帰る必要がないので続けやすいです。

無料でウェア(上下)、シューズ、タオルなどのレンタルが可能です・

 

・パウダールームでゆっくりお化粧直しができる

しっかり汗をかいた後はゆっくりお化粧直しをしたいもの。

広々とした パウダールームを完備しているので周りを気にせずお化粧を直すことができます。

 

・託児所があるので子供連れでも安心

ジムでは珍しく託児所を併設しています。ジムに通いたいけど子供の面倒も見なきゃ・・・という悩みを解決します。

託児所に預けて安心してトレーニングに集中できます。

 

返金保証制度

他社のジムとは違い、リボーンマイセルフでは、 いかなる理由でも未消化分の残金を受け取れます。

返金保証期間がないのも他社のジムにはない特徴の一つです。

 

・ビフォーアフター

※公式サイトより

 

<こんな人におすすめ>

・女性専用のジムに通いたい方
・手ぶらでジムに通いたい方
・ある程度料金を抑えたい方
入会金 38,000円
料金(2ヶ月) 97,600円
内容 1回50分8回のパーソナルトレーニング・食事指導
シューズ・ウエア・タオルレンタル
営業時間 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

 

リボーンマイセルフ 世田谷店の口コミ

●R.K


30代女性

リボーンマイセルフ 世田谷店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (5.0)
リバウンド対策   (4.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (3.0)

2カ月間通い、10キロ減量できました。食事制限は、初めのうちは辛かったですが、慣れればさほど気になりませんでした。

時間帯によってはお肉やフルーツも食べられますし、野菜は無制限に食べられます。

トレーニングも辛いですが、トレーナーさんが良いところを褒めながら励ましてくれるので、前向きにできました。相性はあるでしょうが、私にはぴったりでした。

 

●13.G


30代女性

リボーンマイセルフ 世田谷店の口コミ

料金(コスパ)   (5.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

運動をする習慣がなく、苦手意識を持っていたのですが、女性専用ジムなら私にもできるかもしれないと思いカウンセリングを受けました。

スタッフの方の印象も良く、丁寧な対応だったので2カ月通うことにしました。

トレーニングは筋トレ!という感じではなく私でも無理なくできました。ちゃんと効果も出たので、私のように運動が苦手な方におすすめです。

 

リボーンマイセルフ 自由が丘店

リボーンマイセルフ自由が丘店 画像 リボーンマイセルフ自由が丘店 画像

※実際の自由が丘店の写真です。

所在地:東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F

最寄り駅:東急東横線 自由が丘駅(南口)徒歩4分

大井町線 自由が丘駅(南口)徒歩4分

 

アップルジム(AppleGYM) 二子玉川店

評価項目 解説
料金(2ヶ月) プラチナ会員(人気No,1)
入会金38,000円+192,000円(60分×16回)

合計 230,000円
(1回あたり14,375円)
返金保証 全額返金制度あり
条件などの詳細は下記参照
※プラチナ、ブラック会員のみ
レンタル ウエア(上下)、タオル、シューズ
無料レンタル可能
食事指導 今までと食べる量を変えない
ストレスフリーな食事指導
個室 完全個室
マンツーマントレーニング

アップルジムの4個の特徴

・100名以上の芸能人・モデルが過去に利用

アップルジム年間500人以上のダイエット実績、 累計2000人以上のダイエット実績があります。

実績の中には 100人以上の芸能人、モデルが含まれています。

芸能関係者からも信頼されているジムです。中には

芸人 じゅんいちダビッドソン、でんぱ組.inc 相沢梨紗 、芸人 マテンロウ アントニー 、タレント 成瀬心美 

などなどたくさんの芸能人がアップルジムを卒業しています。

 

返金保証制度があるので安心して通える

ブラック会員プラチナ会員であることが条件
※スタイリストが指示した食事内容を実践していること、毎日報告を行っていること。
トレーニングを週2回以上実施している方に限って、体に変化がない場合はトレーニングを開始してから30~40日の期間内であれば全額返金対応(オプション料金は含まれない)

上記の要件を満たしていれば、コース料金の10%を上乗せして返金

条件はあるものの、返金保証制度があると安心してジムに通うことが出来ます!

 

アフターフォロー制度も充実

AppleGYMは、アフターフォロー制度も充実しています。

2か月間のトレーニング終了後、3カ月間までは月に一回トレーニングを受けることが出来ます。

トレーニング終了後もリバウンドしないようにトレーナーがしっかり面倒を見てくれます。

 

・体型だけでなく、姿勢改善や歩き方も改善

アップルジムは体型(体重や体脂肪)だけでなく、 正しい姿勢や美しい歩き方なども指導 してくれます。

姿勢や歩き方などを改善してくれるパーソナルジムはほとんどありません。

 

・ビフォーアフター

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
102kg→75.5kg
-26.5kg達成

体脂肪率
49.4%→37.4%
-12.0%達成

ウエスト
109cm→88cm
-21cm達成

 

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
96.7kg→81.5kg
-15.2kg達成

体脂肪率
27.5%→12%
-15.5%達成

ウエスト
104.5cm→79cm
-25.5cm達成

 

<こんな人におすすめ>

・体型だけでなく、姿勢や歩き方なども改善したい方
・コスパ重視の方
・芸能人やモデルと同じジムに通いたい方
入会金 38,000円
料金(2ヶ月) 192,000
内容 パーソナルトレーニング60分16回
・ストレスフリーな食事指導
・ウェア(上下)、シューズ、タオル(無料レンタル)

・シャワー室有
営業時間 7:00~23:00

 

アップルジム(AppleGYM) 二子玉川店

所在地:東京都世田谷区玉川3-13-5 二子玉川パークサイドマンション川原ビル 303

最寄り駅:「二子玉川駅西口」より徒歩3分

 

EXE

▼8回/月 × 2ヶ月(計16回)の場合

評価項目 解説
料金 入会金30,000円+128,000円(60分x16回)
合計 158,000円
(1回あたり9,875円)
返金保証 30日全額返金保証。
レンタル ウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導 あり
個室 完全個室

※期間限定のお得なキャンペーンをお見逃しなく!

EXEの4個の特徴

・30日間全額返金保証で安心

金銭面の心配をなくすために30日全額返金保証があります。お金をかけても本当に痩せるのか不安に感じることがありますが、返金保証があれば安心です。

 

・リバウンド保証あり

リバウンド保証として、コース終了後3か月間のリバウンド保証があります。月に1回のパーソナルトレーニングが受けられ、生活習慣の改善に向けた指導も受けられます。

 

・無料カウンセリング当日に入会で入会金半額

無料カウンセリングや無料体験当日に入会で入会金30000円が半額の15000円になります。できるだけ出費は押さえたいという人必見です。

 

・治療院併設で安心

治療院を併設しているのでひざが痛い・腰痛持ちなど身体的な心配もある人も安心です。ダイエットはしたいけれど体が痛くなったりするのではないかという不安を解消します。

 

解説

幅広い年齢の人が通えるパーソナルトレーニングジム。健康的にきれいなボディラインを目指します。

全額返金保証やリバウンド保証なども充実しています。無料カウンセリングや体験も行っています。トレーニングの流れを説明してくれます。今の自分の体の状態を知ることもでき、適切なプランを提案してくれます。

入会金 30,000円
料金(税別) ・10,000円
(1回のみ)
・40,000円
(60分×4回:1回あたり10,000円)
・72,000円
(60分×8回:1回あたり9,000円)
・128,000円
(60分×16回:1回あたり8,000円)
・180,000円
(60分×24回:1回あたり7,500円)
・240,000円
(60分×32回:1回あたり7,500円)
・336,000円
(60分×48回:1回あたり7,000円)
内容 パーソナルトレーニング60分×16回・食事指導
リバウンド保証(1ヶ月1回のパーソナルトレーニング)
営業時間 10:00~23:00

店舗情報

電話:03-5787-6604

所在地:東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F

最寄り駅:東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩8分

B・T Front

B・T Frontの紹介画像
評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金0円+240,000円(60分x16回)
合計 240,000円
(1回あたり15,000円)
返金保証 なし
レンタル ウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導 あり
個室 完全個室

B・T Frontの4個の特徴

・加圧トレーニングで効率アップ

加圧トレーニングとは血流の量を制限することで筋肉にかかる負担を増やし、短い時間で最大限の効果が出るトレーニングです。30分のコースなどもあり、忙しい人に最適です。

 

・完全プライベート空間

完全プライベート空間なのでまわりを気にせずにトレーニングに集中することができます。最新のトレーニングマシンを一人占めできます。

 

・子供を連れて行っても大丈夫

子供を連れて行っても大丈夫なので子育て中のお母さんにおすすめ。子供を遊ばせておけるスペースがあり、おもちゃなどを用意しています。

 

・手ぶらで通える

ウエア・タオルが無料レンタルできるので手ぶらで通うことができます。仕事帰りや子どもを保育園に迎えに行った帰りなどに寄ることができます。

 

解説

加圧トレーニングで効率的にきれいなスタイルを目指せるパーソナルトレーニングジム。

加圧トレーニングは1回あたり短時間でいいので忙しい人に最適です。体験コースは60分で3240円。

どのようなレッスンをするのかしっかり体験することができます。

入会金 0円
料金(2ヶ月) 240,000円(ダイエットプログラムフルパック60分)
内容 60分×16回のパーソナルトレーニング・遺伝子検査
血管年齢測定3回・食事管理(LINEで食事指導)
カウンセリング3回・ウエア・タオルレンタル
営業時間 10:00〜22:00
定休日:月

店舗情報

電話:03-3707-1710

所在地:東京都世田谷区用賀3-13-10 ゼネラルビル2F

最寄り駅:東急田園都市線 用賀駅北口より徒歩3分
東急田園都市線 二子玉川駅より30分
東急田園都市線 桜新町駅より10分

 

Dr.training 自由が丘店

Dr.training 自由が丘店の紹介画像

▼8回/月 × 2ヶ月(計16回)の場合

評価項目 解説
料金
入会金 35,600円
+142,400円(60分×16回)

合計 178,000円
(1回あたり11,125円)
返金保証 なし
レンタル ウエア・タオルレンタル(有料)
食事指導 あり
個室 なし
※税込表記

Dr.trainingの4個の特徴

・都度払いで安心

月謝制やプログラム料金は設定されておらず都度払いで利用できます。

2ヶ月プログラムなどの料金だと支払う料金が大きくなりますが都度払いなら一回の料金を安く抑えられます。

 

・バランスよく体を鍛えるオリジナルメソッド

筋力だけ鍛えるのではなく、オリジナルメソッドで心肺機能や神経なども同時に鍛えることで効率よく理想の体を目指します。

 

・オンライントレーニングや出張トレーニングも可能

来店でのトレーニングが難しい場合はオンライントレーニングや出張トレーニングもしてくれます。

忙しく通えない場合でもオンラインでトレーニングができるので続けやすいです。

 

・いろいろな専門家がサポート

トレーニングを見てくれるトレーナー以外にも管理栄養士や理学療法士などの専門家が多角的にサポート。体作りのためのトータルケアが受けられます。

 

解説

解剖学に基づいたトレーニングを行うことのできるパーソナルトレーニングジム。

筋力を鍛えるだけでなく身体機能を総合的に高めるトレーニングを行います。体験トレーニングは60分80000円。

トレーニングやボディケアなどを体験し、今後の提案もしてくれます。

入会金 35,600円
料金
(1回あたり)

・6,700円(45分)
・8,900円(60分)
・13,300円(90分)
※別途指名料がかかる場合もあり

内容 パーソナルトレーニング・食事指導
営業時間 9:00~22:00
※税込表記

店舗情報

電話:03-6715-6043

所在地:東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階

最寄り駅:自由が丘駅から徒歩3分
奥沢駅から徒歩4分
九品仏駅から徒歩6分

 

LORE(ロア)

ジムLOREの紹介画像

▼8回/月 × 2ヶ月(計16回)の場合

評価項目 解説
料金(税別) 入会金30,000円+198,000円(50分×16回)
合計 228,000円
(※短期Aコース:2-3ヶ月を目安に16回)
(1回あたり14,250円)
返金保証 なし
レンタル なし
食事指導 あり
個室 完全個室

LOREの4個の特徴

・トレーニングや食事指導の選択肢が豊富

トレーニングの強度や食事指導のタイプを選ぶことができます。トレーニングは易しめ、普通・ハードから選びます。食事は糖質カット・炭水化物とりながら・無理せずの3タイプです。

 

・筋膜リリースで効率アップ

オプションですが筋膜リリースマッサージも可能。筋肉を包む筋膜を柔らかくすることで筋肉の凝りをほぐし、効率的にシェイプアップできます。

 

・食事のことはラインで相談可能

ラインやメールでの食事の相談ができます。日常生まれる疑問はその都度解決したいもの。どうなんだろうと思った時にラインすることができます。

 

・随時カウンセリング可能

トレーニングを行う上で何か悩みを持ったり、疑問を感じたりした場合には必要に応じてトレーニング時間外でカウンセリング可能。

 

解説

ダイエットによるストレスをなくすため自分でやり方を選択してトレーニングをしていくことができます。

自分で選んだやり方ならより積極的に無理なく取り組めます。無料カウンセリングを実施しています。

入会金 30,000円
料金 ・198,000円
50分×16回:1回あたり12,375円
・278,000円
50分×24回:1回あたり11,584円
・348,000円
50分×32回:1回あたり10,875円
・489,000円
50分×48回:1回あたり10,188円
・939,000円
50分×96回:1回あたり9,782円
内容 50分×16回のパーソナルトレーニング・食事指導
カウンセリング・ミネラルウォーター(無料)
営業時間 10:00〜22:00

店舗情報

電話:記載なし。メールでの問い合わせ可能。

所在地:東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101

最寄り駅:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分
東急目黒線「奥沢駅」より徒歩7分
東急大井町線「九品仏駅」より徒歩7分

 

世田谷で安くて良いおすすめのパーソナルトレーニングジム 10選

ジム名 料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証
◎条件なし
〇条件あり
レンタル
◎無料
〇有料
食事指導
〇あり
個室
〇あり
SORAGYM(ソラジム)

入会金50,000円+160,000円(60分×16回)

合計 210,000円  

PIT GYM 入会金10,000円+160,000円(50分×16回)

合計 170,000円
24/7ワークアウト

入会金38,000円+220,000円(75分x16回)

合計234,000円

ライザップ

入会金50,000円+298,000円(50分×16回)

合計 348,000円

リボーンマイセルフ

入会金38,000円+97,600円(50分x8回)

合計 135,600円 ※1ヶ月

アップルジム
入会金38,000円+192,000円(60分×16回)

合計 230,000円

 EXE 入会金30,000円+128,000円(60分x16回)

合計 158,000円

B・T Front 入会金0円+240,000円(60分x16回)

合計 240,000円

 〇
Dr.training 入会金30,000円+128,000円(60分×16回)

合計 158,000円

LOREBODY MAKE&CARE 入会金30,000円+198,000円(50分×16回)

合計 228,000円

 〇

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

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まとめ

以上、世田谷区のパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

パーソナルトレーニングジムは安いところでも1か月数万円はかかるので安い出費とは言えません。

そのため、各ジムの考え方などを理解し、自分に合ったジムを吟味することでミスマッチを減らすことができます。

自己流でダイエットを繰り返しているけれど思うように結果が出ないという人は、思い切ってパーソナルトレーニングジムに通い、短期間で結果を出すのがおすすめです。

一見すると高いように見える料金も、短期間で目標達成するためなら決して高い買い物ではありません

パーソナルトレーニングジムでぜひ最後のダイエットを成功させてください。

 

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