【2020年最新】世田谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選

ダイエットの中でも一番早く効果が期待できるのが パーソナルトレーニングに通う事です。

パーソナルトレーニングに通っても約2ヶ月かかってしまいます。

今から通っても効果が現れるのは最短で春~夏の季節です。

さらに、リバウンドしにくい身体作りメンタルサポートなどでリバウンドの確率が一気に少なくなります。

食事管理などもしてもらえるので、 健康的に理想の身体に近づくことが出来ます。

 

こんな方におすすめジム3選

大手ジムで最安で痩せたい→24/7ワークアウト

絶対に何があっても痩せたい→ライザップ

 

女性専用にジムに通いたい→リボーンマイセルフ(女性専用)

特にこの三店舗は大手で人気があるので、これからのシーズンは無料カウンセリングの予約が中々取れない状態にあります。
少しでもいいな!と思ったら無料カウンセリングの予約をすることを推奨します!

大手パーソナルジム、安心して通えるジムランキング

 ジム名料金(2ヶ月)店舗数返金保証累計実績
1ライザップ合計348,000円129店舗30日間全額返金保証13万人以上
224/7ワークアウト合計234,000円68店舗30日間全額返金保証3万人以上
3リボーンマイセルフ(女性専用)合計240,000円52店舗残数分金返金保証2万人以上

上記の3つのジムは、累計実績が桁違いです!

どこのパーソナルトレーニングジムに行くか迷ったら、大手のパーソナルトレーニングジムに通うのが一番です!

大手ジムは無料カウンセリングも実施しているので、思ってたのと違う。。。なんてことは絶対起きません。

 

 

女性におすすめなパーソナルジムランキング

パーソナルジム名料金(2ヶ月)トレーナー個室
1リボーンマイセルフ(女性専用)合計240,000円女性のみ
2REN Beauty Salon合計189,000円女性のみ
124/7ワークアウト合計234,000円男女 女性指名可能
4ライザップ合計348,000円男女 女性指名可能

 

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

悩んでいる女性

【1】料金

料金はどのジムもさまざまなプログラムがあり、比較しにくいのも事実です。

一回あたりいくらと価格設定がされているジムもあれば16回がセットになっているところもあります。

また入会金がかからないジムもあれば、入会金の他に年会費が必要なところもあります。

比較する際は、週に2日2か月通った場合の金額を算出する、

入会金などかかる料金をすべて足して回数で割って一回あたりの料金を計算するなど、比較する基準を合わせて比較しましょう。

料金を考える際に注意したいのが、 料金の中に含まれるサービス内容です。レンタル品やシャワーなどが有料か無料かもしっかり調べましょう。

 

【2】返金保証

どこのジムでも契約から8日以内であればクーリングオフできます。でもジムに通った成果はそんなにすぐには出ないもの。

そこで返金保証があるかどうかの確認が大切になってきます。

返金保証があるジムは多くの場合最初のトレーニング日から30日以内であれば返金が受けられます。

しかし条件がある場合がほとんどなので、契約前に返金保証があるのか、条件はどのようなものなのかを確認しましょう。

最近は一定期間のうちに目標達成できなければ無条件で全額返金というところもあります。

 

【4】レンタル

通勤前や会社帰りに通いたいという人にとって、スポーツウエアやシューズのレンタルがあるかどうかは大きなポイントです。

帰りにジムに行くからといって、会社に着替えなどを持っていくのは大変ですよね。

レンタルの内容は各ジムばらつきがあり、 スポーツウエアの貸し出しを無料で行っているところもあれば有料のところもあります。

タオルは無料レンタルがある場合が多いです。シューズについてはレンタルを行っていないジムもありますが、多くのジムで無料預かりサービスを実施しています。

 

【5】食事指導

健康的な食事

パーソナルトレーニングジムであれば、通常食事指導も料金の中に入っています。しかしジムによってはトレーニング後に口頭で指導されるなど簡易的なものである場合もあります。

食事指導のやり方はジムによってかなりばらつきがあります。

トレーニングから食事指導まで一人のトレーナーが行うジムもあれば、フードコーディネーターと相談をしながら指導を行ってくれるところもあります。

食事についての考え方もそれぞれで、3食しっかり食べるよう指導するところもあれば、ダイエット食などを推奨しているところもあります。

食事に対する各ジムの考え方をしっかり理解した上で選ぶのがいいです。

 

 

パーソナルジムに通う前に!

ほとんどの パーソナルジムでは無料カウンセリングを行っています。

実際に足を運んでみないと、 ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、設備の清潔感などは分かりません。

実際にカウンセリングに行くことで、自分の体の状態体重、体脂肪、内臓脂肪、BMI、筋量、基礎代謝、水分量)を知ることが出来ます。

高性能な体組成計自分の体の状態を知れる機会なんて滅多にありません。

 

また無料カウンセリングに来たからと、強制的に契約させられる。。。。なんてこともありません。

実際に自分がジムに通えるのかを想像しながら、ぜひカウンセリングを受けて見て下さい

基本的なカウンセリングの流れ

 

①カウンセリングの予約

webページの予約フォーム、電話、直接来店などで予約。

②来店、ヒアリング、カウンセリングシートの記入

ここでは、睡眠時間ダイエット経験お酒を飲む頻度食事量など

ダイエットやトレーニングに必要な情報をトレーナーが聞き出してくれます。

③計測

カウセリング時点での、体重、体脂肪、筋肉量、体のバランスなどを詳細に計測。

④目標の設定

計測、ヒアリングを含めて目標とする身体、体重をトレーナーと設定します。

⑤プログラムの決定

④の目標を決定するべく、あなたの目標が達成できるプランを提案してくれます。
どのようなトレーニングをするか、トレーニング時間、頻度なども決定します。

 

 

【1位】24/7ワークアウト(workout) 三軒茶屋店、下北沢店

評価項目解説
料金入会金38,000円+220,000円(75分x16回)
合計234,000円
返金保証条件付きであり
個室完全個室
シャワーあり
レンタルウェア(上下)、バスタオル
フェイスタオル、シューズ
(無料レンタル)
食事指導3食食べるダイエットを推奨
過度な食事制限はなし
女性トレーナー指名可能

24/7ワークアウトの4個の特徴

コスパNo,1のジム

24/7ワークアウトパーソナルジムに必要な全てのオプションが揃っていて、 2か月 合計¥234,000円と破格です。

完全個室、返金保証、レンタル(手ぶらで通える)、シャワー、食事指導、女性トレーナー指名可能!

ここまで全て揃ってこの価格のジムはほとんどありません。

 

・全額返金制度

24/7ワークアウトには全額返金制度があります。

しかし返金条件はいくつかあるので、しっかりチェックしておきましょう。

①全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
②トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
③トレーニングの無断欠席。トレーニング日時から24時間以内での予約変更
 又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

物品などは返金の対象外です。

また、返金制度を一度でも利用すると、その後の入会はできませんので利用する際は慎重に行いましょう。

 

・採用率2.46%の質の高いトレーナー

24/7ワークアウトはトレーナーの質が高いことで有名です。

採用率2.46%の狭き門をくぐった後も、しっかりと研修を受けています

どこの店舗でも素晴らしいプロのトレーナーからマンツーマン指導を受けることができます。

一人一人にあった、最適なプランを提供してくれます。

 

↓24/7ワークアウトの詳しい解説はこちら↓

【コスパNo,1ジム】24/7ワークアウトの気になる口コミや評判は?

 

・無料カウンセリングが充実

 

24/7ワークアウトでは、無料でカウンセリングを受けることが可能です。

無料カウンセリングでは、ジムの雰囲気トレーナーとの相性2か月後どれだけ痩せれるかなどが分かります。

しつこい勧誘などもないので、少しでもいいなと思った方はカウセリングに行ってみることをおすすめします。

 

・ビフォーアフター

 24/7ワークアウト ビフォーアフター

 

 

<こんな人におすすめ>

・コスパを重視する方
・絶対に痩せたい方
・優秀なトレーナーに指導してもらいたい方
入会金38,000円
料金(2ヶ月)19,600円
内容1セッション75分で週2回、8週間(2ヶ月間16回)
食事指導も含む。
ウェア(上下)、バスタオル
フェイスタオル、シューズ(無料レンタル)
トレーニング後のプロテイン一杯(無料)
営業時間7:00~24:00

【店舗情報】

24/7ワークアウト 三軒茶屋店

所在地:〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F

最寄り駅:東急田園都市線三軒茶屋駅 南口より徒歩5分

 

24/7ワークアウト 下北沢店

所在地:〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F

最寄り駅:小田急線「下北沢駅」 徒歩3分

↓公式ページは↓

https://247-workout.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

 

 

 

 

 

【2位】ライザップ(RIZAP) 経堂店、下北沢店

ライザップ経堂店は人気がとても高く、無料カウンセリングの 予約が中々取れない状況にあります。
早めに予約することを推奨します。。。。。

評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計 348,000円
返金保証30日全額返金保証
条件あり
レンタルウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導毎食メール、Lineで相談
個室完全個室

RIZAP(ライザップ)の新型コロナウイルス感染予防対策

RIZAP「プライベート空間専門ジム」ですので感染対策も万全です!

ゲスト、トレーナーで感染者の報告はなく感染予防を徹底しています。

RIZAPの6個の特徴

・最新の研究データをもとに効率的にトレーニングできる

160か所以上の医療機関・大学・研究機関と連携して、健康的なダイエットやトレーニングについて研究されています。

さらにトレーナーはもちろん、 カウンセラー・提携医師・管理栄養士が協働して身体に関する分析を行います。

 

・完全個室で安心

RIZAPは完全個室。パーソナルトレーニングでも広いフロアでトレーニングを行うジムもあります。

そういったジムは使いたいマシンがあっても誰かが使っていたら使うことができません。

RIZAPは各個室にマシンやシャワー室があるので使いたいマシンを使いたいだけ使うことができます。貴重品などの管理も安全です。

 

・コース終了後もオプションのコースでリバウンド対策ができる

せっかく痩せてもリバウンドしてしまったら大変です。RIZAPでは月29800円で月2回のパーソナルトレーニングと食事や生活習慣の指導を継続して受けることができます。

 

・コース料金に含まれる内容が充実

多くのジムはレンタルなどををオプションにすることで基本料金を抑えています。

ウエアやシャワーのレンタルをすると思いのほか高額になってしまうこともあります。RIZAPはレンタルやシャワーもコミコミの価格設定

基本料金以外の出費を抑えることができます。

ただ痩せるだけでなく、筋力をつけて美しく痩せ、リバウンドしない体を作ることを目指しています。

営業時間が長いので、会社に行く前の時間や夜の時間を有効に活用することができます。

 

・いかなる理由でも30日間全額返金保証

パーソナルトレーニングジムは、返金保証があると心強いですよね。

ジムによって返金保証を受けるための条件は異なりますが、RIZAP(ライザップ)は、プログラム開始から30日以内なら いかなる理由でも全額返金保証が受けられます

公式サイトに書かれてある返金申請の例には、

・忙しくて時間が取れなくなった
・思っていたプログラムと違った
・転勤が決まった

と、いうようなものが挙げられていました。これなら、トレーニングが初めての方でも安心です。

料金は他のジムと比較すると少し高めではありますが、絶対に痩せたい、美しい体を手に入れたいというような願望が強い方にはおすすめです。

 

・無料カウンセリングが充実している

1台約200万円体組成計であなたのカラダを徹底分析!

体重だけでなく、体脂肪率、脂肪量、推定骨量、筋肉量、水分量、タンパク質、BMI、基礎代謝量など様々な情報を知ることが出来ます。

こちらのデータを基に、プログラム、トレーニング内容、目標などを設定していきます。

自分の体をこんなに詳細に知れる機会は滅多にないので、このためだけに行く価値ありです!

 

・ビフォーアフター

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重 
69,6kg→55.2kg
-14,4kg達成

ウエスト 
83,5cm→63,5cm
-20cm達成

 

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重 
94,7kg→69,9kg
-24,8kg達成

体脂肪
29,8%→16,1%
-13,7%達成

 

ウエスト
110m→76m
-34cm達成

 

<こんな人におすすめ>

・とにかく本気で痩せたい方
・明確な目標がある方
・これまでダイエットで挫折してきた方
入会金50,000円
料金(2ヶ月)298,000円
内容パーソナルトレーニング50分16回
・食事アドバイス・定期カウンセリング3回
・トレーニングウエア貸し出し
・タオル貸し出し
・食事指導(電話、メール)
・シャワー・トレーニング用ウォーター
営業時間7:00~23:00

【店舗情報】

ライザップ(RIZAP) 経堂店

実際のライザップ(RIZAP) 経堂店の様子

所在地:東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室

最寄り駅:小田急線 経堂駅 南口 徒歩8分

 

ライザップ(RIZAP) 三軒茶屋店

実際のライザップ(RIZAP) 三軒茶屋店の様子

所在地:東京都世田谷区三軒茶屋1丁目16−8 コルティーレ世田谷 101

最寄り駅:東急田園都市  三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分

 

ライザップ(RIZAP) 成城店

実際のライザップ(RIZAP) 成城店の様子

所在地:東京都世田谷区成城2丁目15−20 ABO2 B1F

最寄り駅:小田急線 成城学園前駅 徒歩5分

 

ライザップ(RIZAP) 下北沢店 2019/11/16 OPEN!!

所在地:東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F

最寄り駅:小田急線 下北沢駅 徒歩2分

 

↓公式ページは↓

https://www.rizap.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

 

 

 

【3位】リボーンマイセルフ(RebornMyself) 自由が丘店

評価項目解説
料金(1ヶ月)入会金38,000円+97,600円(50分x8回)
合計 135,600円 ※1ヶ月
返金保証全額返金
いかなる理由でも未消化分の残金を受け取ることが出来ます
レンタルウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導あり
個室△ 最大で3人でトレーニング

RebornMyselfの5個の特徴

・女性専用パーソナルトレーニングジム!トレーナーも女性のみ

女性専用なので周りの目を気にせずトレーニングに集中することができます。

トレーナーも女性なので男性のトレーナーには聞きにくいこともしっかりと聞くことができます。

 

・手ぶらで通える

必要なものはすべてレンタルできるので、手ぶらで通うことができます。仕事帰りなどにも一度家に帰る必要がないので続けやすいです。

無料でウェア(上下)、シューズ、タオルなどのレンタルが可能です・

 

・パウダールームでゆっくりお化粧直しができる

しっかり汗をかいた後はゆっくりお化粧直しをしたいもの。

広々とした パウダールームを完備しているので周りを気にせずお化粧を直すことができます。

 

・託児所があるので子供連れでも安心

ジムでは珍しく託児所を併設しています。ジムに通いたいけど子供の面倒も見なきゃ・・・という悩みを解決します。

託児所に預けて安心してトレーニングに集中できます。

 

返金保証制度

他社のジムとは違い、リボーンマイセルフでは、 いかなる理由でも未消化分の残金を受け取れます。

返金保証期間がないのも他社のジムにはない特徴の一つです。

 

・ビフォーアフター

※公式サイトより

 

<こんな人におすすめ>

・女性専用のジムに通いたい方
・手ぶらでジムに通いたい方
・ある程度料金を抑えたい方
入会金38,000円
料金(2ヶ月)97,600円
内容1回50分8回のパーソナルトレーニング・食事指導
シューズ・ウエア・タオルレンタル
営業時間土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

【店舗情報】

リボーンマイセルフ 自由が丘店

リボーンマイセルフ自由が丘店 画像 リボーンマイセルフ自由が丘店 画像

※実際の自由が丘店の写真です。

所在地:東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F

最寄り駅:東急東横線 自由が丘駅(南口)徒歩4分

大井町線 自由が丘駅(南口)徒歩4分

↓公式ページは↓

https://www.shapes-international.co.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

 

【4位】アップルジム(AppleGYM) 二子玉川店

評価項目解説
料金(2ヶ月)プラチナ会員(人気No,1)
入会金38,000円+192,000円(60分×16回)

合計 230,000円
返金保証全額返金制度あり
条件などの詳細は下記参照
※プラチナ、ブラック会員のみ
レンタルウエア(上下)、タオル、シューズ
無料レンタル可能
食事指導今までと食べる量を変えない
ストレスフリーな食事指導
個室完全個室
マンツーマントレーニング

アップルジムの4個の特徴

・100名以上の芸能人・モデルが過去に利用

アップルジム年間500人以上のダイエット実績、 累計2000人以上のダイエット実績があります。

実績の中には 100人以上の芸能人、モデルが含まれています。

芸能関係者からも信頼されているジムです。中には

芸人 じゅんいちダビッドソン、でんぱ組.inc 相沢梨紗 、芸人 マテンロウ アントニー 、タレント 成瀬心美 

などなどたくさんの芸能人がアップルジムを卒業しています。

 

返金保証制度があるので安心して通える

ブラック会員プラチナ会員であることが条件
※スタイリストが指示した食事内容を実践していること、毎日報告を行っていること。
トレーニングを週2回以上実施している方に限って、体に変化がない場合はトレーニングを開始してから30~40日の期間内であれば全額返金対応(オプション料金は含まれない)

上記の要件を満たしていれば、コース料金の10%を上乗せして返金

条件はあるものの、返金保証制度があると安心してジムに通うことが出来ます!

 

アフターフォロー制度も充実

AppleGYMは、アフターフォロー制度も充実しています。

2か月間のトレーニング終了後、3カ月間までは月に一回トレーニングを受けることが出来ます。

トレーニング終了後もリバウンドしないようにトレーナーがしっかり面倒を見てくれます。

 

・体型だけでなく、姿勢改善や歩き方も改善

アップルジムは体型(体重や体脂肪)だけでなく、 正しい姿勢や美しい歩き方なども指導 してくれます。

姿勢や歩き方などを改善してくれるパーソナルジムはほとんどありません。

 

・ビフォーアフター

※公式サイトより

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
102kg→75.5kg
-26.5kg達成

体脂肪率
49.4%→37.4%
-12.0%達成

ウエスト
109cm→88cm
-21cm達成

 

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

体重
96.7kg→81.5kg
-15.2kg達成

体脂肪率
27.5%→12%
-15.5%達成

ウエスト
104.5cm→79cm
-25.5cm達成

 

<こんな人におすすめ>

・体型だけでなく、姿勢や歩き方なども改善したい方
・コスパ重視の方
・芸能人やモデルと同じジムに通いたい方
入会金38,000円
料金(2ヶ月)192,000
内容パーソナルトレーニング60分16回
・ストレスフリーな食事指導
・ウェア(上下)、シューズ、タオル(無料レンタル)

・シャワー室有
営業時間7:00~23:00

 

 

【店舗情報】

アップルジム(AppleGYM) 二子玉川店

所在地:東京都世田谷区玉川3-13-5 二子玉川パークサイドマンション川原ビル 303

最寄り駅:「二子玉川駅西口」より徒歩3分

 

↓公式ページは↓

https://applegym.jp/
※公式サイトから無料カウンセリングを予約!

 

 

【5位】EXE

▼8回/月 × 2ヶ月(計16回)の場合

評価項目解説
料金入会金30,000円+128,000円(60分x16回)
合計 158,000円
返金保証30日全額返金保証。
レンタルウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導あり
個室完全個室

※期間限定のお得なキャンペーンをお見逃しなく!

EXEの4個の特徴

・30日間全額返金保証で安心

金銭面の心配をなくすために30日全額返金保証があります。お金をかけても本当に痩せるのか不安に感じることがありますが、返金保証があれば安心です。

 

・リバウンド保証あり

リバウンド保証として、コース終了後3か月間のリバウンド保証があります。月に1回のパーソナルトレーニングが受けられ、生活習慣の改善に向けた指導も受けられます。

 

・無料カウンセリング当日に入会で入会金半額

無料カウンセリングや無料体験当日に入会で入会金30000円が半額の15000円になります。できるだけ出費は押さえたいという人必見です。

 

・治療院併設で安心

治療院を併設しているのでひざが痛い・腰痛持ちなど身体的な心配もある人も安心です。ダイエットはしたいけれど体が痛くなったりするのではないかという不安を解消します。

 

解説

幅広い年齢の人が通えるパーソナルトレーニングジム。健康的にきれいなボディラインを目指します。

全額返金保証やリバウンド保証なども充実しています。無料カウンセリングや体験も行っています。トレーニングの流れを説明してくれます。今の自分の体の状態を知ることもでき、適切なプランを提案してくれます。

入会金30,000円
料金(税別)・10,000円
(1回のみ)
・40,000円
(60分×4回:1回あたり10,000円)
・72,000円
(60分×8回:1回あたり9,000円)
・128,000円
(60分×16回:1回あたり8,000円)
・180,000円
(60分×24回:1回あたり7,500円)
・240,000円
(60分×32回:1回あたり7,500円)
・336,000円
(60分×48回:1回あたり7,000円)
内容パーソナルトレーニング60分×16回・食事指導
リバウンド保証(1ヶ月1回のパーソナルトレーニング)
営業時間10:00~23:00

店舗情報

電話:03-5787-6604

所在地:東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F

最寄り駅:東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩8分

 

 

【6位】KURIHARA STUDIO

KURIHARA STUDIOの紹介画像

評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金0円+100,000円(60分x無制限)
合計 100,000円
返金保証なし
レンタルウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導あり
個室完全個室

KURIHARA STUDIOの4個の特徴

・入会金なし・月¥50000円で通い放題

こちらのジムはかなりリーズナブルな値段設定です。入会金もありません。また、月¥50,000円で通い放題なので、週に2回のペースで通いたい人にはとてもお得です。

 

食事制限なし

食事制限はなく食べながら痩せるダイエットを提案。食事制限をしながらのダイエットだとリバウンドしやすいですが食べながらトレーニングすることでリバウンドしにくい体を目指します。

 

・完全個室のプライベートジムなので集中できる

完全個室なので周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。器具も使いたい時に使うことができ、時間のロスなどもありません。

 

・都度払い・回数券などもあり

都度払いや回数券のプランもあります。一度に高額の料金を払うのが難しい人や通うのが不定期になってしまう人なども自分のペースで通うことができます。

 

解説

地域密着のパーソナルトレーニングジム。チェーン経営している大きなジムに行くのは少し抵抗があるという人におすすめです。

無料カウンセリングを実施しています。しっかり話を聞いたうえで適切なプランを提案してくれます。

入会金0円
料金(2ヶ月)100,000円
内容60分×無制限のパーソナルトレーニング
ウエア・タオルレンタル・食事指導
営業時間10:00~21:00

店舗情報

電話:090-6509-0821

所在地:東京都世田谷区船橋3-19-17 La Luce1

最寄り駅:小田急線千歳船橋駅、徒歩10分

小田急線経堂駅 徒歩16分

 

 

【7位】8Coditioning Lab

8Coditioning Labの紹介画像

評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金0円+112,000円(60分x16回)
合計 112,000円
返金保証なし
レンタルウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導あり
個室完全個室

8Coditioning Labの4個の特徴

完全個室のプライベート空間

完全個室のパーソナルトレーニングジム。周りの目を気にせずにしっかりトレーニングに集中することができます。周りに人がいると聞きにくいことも聞きやすいです。

 

・整体とトレーニングを組み合わせて効率よくダイエット

体のゆがみや凝りをほぐして体の調子を整える整体。その整体とトレーニングを組み合わせることによって効率よくシェイプアップすることができます。

 

・手ぶらで通える

ウエア・タオルがレンタルできるので、手ぶらで通うことができます。仕事終わりなどにも行きやすいのでしっかり続けることができます。

 

・コースが充実

膝や肩などの痛みを改善する「痛み改善コース」や、お子さんを連れてトレーニングに通いたい人のための「子育て応援コース」などコースが充実しています。途中でコースの変更が可能です。

 

解説

整体とトレーニングを組み合わせて理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジム。

痛くない整体で体を整えながらトレーニングをすることでキレイなスタイルを目指します。初回体験は60分5000円。

時間をたっぷりとっているのでどんなトレーニング内容なのかしっかりと体験することができます。

入会金0円
料金(2ヶ月)112000円
内容60分×16回のパーソナルトレーニング(時間内に整体も含む)
食事指導・ウエア・タオルレンタル
営業時間水・金・土 10:00~21:00
火・木 10:00~18:00
定休日:日・月

店舗情報

電話:03-3700-2006

所在地:東京都世田谷区上用賀3−6−16グリーンエイトテニススクール2階

最寄り駅:東急田園都市線 用賀駅下車徒歩7分

 

 

 

【8位】B・T Front

B・T Frontの紹介画像

評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金0円+240,000円(60分x16回)
合計 240,000円
返金保証なし
レンタルウエア・タオルレンタル(無料)
食事指導あり
個室完全個室

B・T Frontの4個の特徴

・加圧トレーニングで効率アップ

加圧トレーニングとは血流の量を制限することで筋肉にかかる負担を増やし、短い時間で最大限の効果が出るトレーニングです。30分のコースなどもあり、忙しい人に最適です。

 

・完全プライベート空間

完全プライベート空間なのでまわりを気にせずにトレーニングに集中することができます。最新のトレーニングマシンを一人占めできます。

 

・子供を連れて行っても大丈夫

子供を連れて行っても大丈夫なので子育て中のお母さんにおすすめ。子供を遊ばせておけるスペースがあり、おもちゃなどを用意しています。

 

・手ぶらで通える

ウエア・タオルが無料レンタルできるので手ぶらで通うことができます。仕事帰りや子どもを保育園に迎えに行った帰りなどに寄ることができます。

 

解説

加圧トレーニングで効率的にきれいなスタイルを目指せるパーソナルトレーニングジム。

加圧トレーニングは1回あたり短時間でいいので忙しい人に最適です。体験コースは60分で3240円。

どのようなレッスンをするのかしっかり体験することができます。

入会金0円
料金(2ヶ月)240,000円(ダイエットプログラムフルパック60分)
内容60分×16回のパーソナルトレーニング・遺伝子検査
血管年齢測定3回・食事管理(LINEで食事指導)
カウンセリング3回・ウエア・タオルレンタル
営業時間10:00〜22:00
定休日:月

店舗情報

電話:03-3707-1710

所在地:東京都世田谷区用賀3-13-10 ゼネラルビル2F

最寄り駅:東急田園都市線 用賀駅北口より徒歩3分
東急田園都市線 二子玉川駅より30分
東急田園都市線 桜新町駅より10分

 

 

【9位】NOBASHIYA+

NOBASHIYA+の紹介画像

評価項目解説
料金(2ヶ月)入会金15,000円+108,000円(60分x16回)
合計 123,000円
返金保証なし
レンタルウエア・タオルレンタル(有料)
食事指導あり
個室完全個室

NOBASHIYA+の4個の特徴

・6ヶ月以上の月謝制だと格安

6か月以上の利用で月謝制の料金になります。月4回で28000円、5回目以降は6500円とかなり良心的です。6ヶ月以下の利用ではチケット制になります。

 

・駅から徒歩一分で通いやすい

駅から徒歩1分なので天候が悪い日でも通いやすい立地です。仕事帰りなどで疲れている時でも駅近なら通いやすいです。

 

・トレーニングとボディケア両方できる

ボディケアで体を整えながらトレーニングをするので、効率よくきれいなスタイルを手に入れることができます。体のゆがみなどを直すことでリバウンドしにくい体になります。

 

・入会金不要のビジター料金もあり

ビジター料金が設定されているので入会せずにトレーニングを受けることも可能です。ビジター料金で何度か通い、納得してから入会することもできます。

トレーニングだけでなくストレッチやボディケアにも力を入れているパーソナルトレーニングジム。

体験プランは60分で5000円。トレーニングの内容に納得してから入会を決めることができます。

入会金15,000円
料金(2ヶ月)108,000円(4回分28000+5回目以降6500×4回=54000×2ヶ月)
(6ヶ月以上利用の場合)
内容60分×16回のパーソナルトレーニング(ストレッチ・ボディケア含む)
食事指導
営業時間火~土 10:00~22:00(最終受付21:00)
日・祝 10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日:月曜日

店舗情報

電話:03-5799-6833

所在地:東京都世田谷区桜新町2-10-2 BLD Cerezo 2F

最寄り駅:東急田園都市線 桜新町駅西口より徒歩1分

 

 

【10位】Dr.training 自由が丘店

Dr.training 自由が丘店の紹介画像

▼8回/月 × 2ヶ月(計16回)の場合

評価項目解説
料金
入会金 35,600円
+142,400円(60分×16回)

合計 178,000円
返金保証なし
レンタルウエア・タオルレンタル(有料)
食事指導あり
個室なし
※税込表記

Dr.trainingの4個の特徴

・都度払いで安心

月謝制やプログラム料金は設定されておらず都度払いで利用できます。

2ヶ月プログラムなどの料金だと支払う料金が大きくなりますが都度払いなら一回の料金を安く抑えられます。

 

・バランスよく体を鍛えるオリジナルメソッド

筋力だけ鍛えるのではなく、オリジナルメソッドで心肺機能や神経なども同時に鍛えることで効率よく理想の体を目指します。

 

・オンライントレーニングや出張トレーニングも可能

来店でのトレーニングが難しい場合はオンライントレーニングや出張トレーニングもしてくれます。

忙しく通えない場合でもオンラインでトレーニングができるので続けやすいです。

 

・いろいろな専門家がサポート

トレーニングを見てくれるトレーナー以外にも管理栄養士や理学療法士などの専門家が多角的にサポート。体作りのためのトータルケアが受けられます。

 

解説

解剖学に基づいたトレーニングを行うことのできるパーソナルトレーニングジム。

筋力を鍛えるだけでなく身体機能を総合的に高めるトレーニングを行います。体験トレーニングは60分80000円。

トレーニングやボディケアなどを体験し、今後の提案もしてくれます。

入会金35,600円
料金
(1回あたり)

・6,700円(45分)
・8,900円(60分)
・13,300円(90分)
※別途指名料がかかる場合もあり

内容パーソナルトレーニング・食事指導
営業時間9:00~22:00
※税込表記

店舗情報

電話:03-6715-6043

所在地:東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階

最寄り駅:自由が丘駅から徒歩3分
奥沢駅から徒歩4分
九品仏駅から徒歩6分

 

 

【11位】REN Beauty Salon

REN Beauty Salonの紹介画像

評価項目解説
料金入会金10,000円+139,000円(50分×16回)
合計 149,000円
返金保証なし
レンタルウエア・タオルレンタル(有料)
食事指導あり
個室完全個室

REN Beauty Salonの4個の特徴

・女性専用のパーソナルトレーニングジム

女性専用のジムなのでまわりの目を気にせずトレーニングに集中することができます。悩みに応じてむくみの改善などもできます。

 

・管理栄養士が食事をサポート

国家資格を持っている管理栄養士が食事のサポートをしてくれます。体質や生活習慣に合わせた食事を提案してくれます。

 

・ボディメンテナンスも実施

トレーニングだけでなくボディメンテナンスにも力を入れています。体のゆがみや姿勢を矯正することで効率よくスタイルアップを目指せます。

 

・筋力を鍛えるだけでなく機能改善も重視

トレーニングは筋肉をつけるだけでなく体を柔らかくしたりするなどの機能改善も行います。そうすることで脂肪のつきにくいしなやかな体になります。

 

解説

女性専用のパーソナルトレーニングジム。トレーニングだけでなくボディメンテナンスにも力を入れています。

女性らしいしなやかで美しいボディラインを目指します。体験コースは70分10000円。カウンセリングや体組織測定などもメニューに入っています。

入会金10,000円
料金(2ヶ月)139,000円(短期集中パーソナルトレーニングコース)
内容50分×16回のパーソナルトレーニング
食事指導・運動カウンセリング
営業時間9:00〜22:00
定休日:第1・第3金曜日

店舗情報

電話:03-6753-5350

所在地:東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102

最寄り駅:東急田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩5分

 

 

【12位】LORE(ロア)

ジムLOREの紹介画像

▼8回/月 × 2ヶ月(計16回)の場合

評価項目解説
料金(税別)入会金30,000円+198,000円(50分×16回)
合計 228,000円
(※短期Aコース:2-3ヶ月を目安に16回)
返金保証なし
レンタルなし
食事指導あり
個室完全個室

LOREの4個の特徴

・トレーニングや食事指導の選択肢が豊富

トレーニングの強度や食事指導のタイプを選ぶことができます。トレーニングは易しめ、普通・ハードから選びます。食事は糖質カット・炭水化物とりながら・無理せずの3タイプです。

 

・筋膜リリースで効率アップ

オプションですが筋膜リリースマッサージも可能。筋肉を包む筋膜を柔らかくすることで筋肉の凝りをほぐし、効率的にシェイプアップできます。

 

・食事のことはラインで相談可能

ラインやメールでの食事の相談ができます。日常生まれる疑問はその都度解決したいもの。どうなんだろうと思った時にラインすることができます。

 

・随時カウンセリング可能

トレーニングを行う上で何か悩みを持ったり、疑問を感じたりした場合には必要に応じてトレーニング時間外でカウンセリング可能。

 

解説

ダイエットによるストレスをなくすため自分でやり方を選択してトレーニングをしていくことができます。

自分で選んだやり方ならより積極的に無理なく取り組めます。無料カウンセリングを実施しています。

入会金30,000円
料金・198,000円
50分×16回:1回あたり12,375円
・278,000円
50分×24回:1回あたり11,584円
・348,000円
50分×32回:1回あたり10,875円
・489,000円
50分×48回:1回あたり10,188円
・939,000円
50分×96回:1回あたり9,782円
内容50分×16回のパーソナルトレーニング・食事指導
カウンセリング・ミネラルウォーター(無料)
営業時間10:00〜22:00

店舗情報

電話:記載なし。メールでの問い合わせ可能。

所在地:東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101

最寄り駅:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分
東急目黒線「奥沢駅」より徒歩7分
東急大井町線「九品仏駅」より徒歩7分

 

 

世田谷で安くて良いおすすめのパーソナルトレーニングジム 12選

 ジム名料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証
◎条件なし
〇条件あり
レンタル
◎無料
〇有料
食事指導
〇あり
個室
〇あり
124/7ワークアウト

入会金38,000円+220,000円(75分x16回)

合計234,000円

2ライザップ
入会金50,000円+298,000円(50分×16回)

合計 348,000円

3リボーンマイセルフ

入会金38,000円+97,600円(50分x8回)

合計 135,600円 ※1ヶ月

4アップルジム

入会金38,000円+192,000円(60分×16回)

合計 230,000円

5 EXE入会金30,000円+128,000円(60分x16回)

合計 158,000円

6KURIHARASTUDIO入会金0円+100,000円(60分x無制限)

合計 100,000円

 〇
78CODITIONINGLAB入会金0円+112,000円(60分x16回)

合計 112,000円

 〇
8B・T Front入会金0円+240,000円(60分x16回)

合計 240,000円

 〇
9NOBASHIYA+入会金15,000円+108,000円(60分x16回)

合計 123,000円

 〇
10Dr.training入会金30,000円+128,000円(60分×16回)

合計 158,000円

11RENBeautySalon入会金10,000円+139,000円(50分×16回)

合計 149,000円
 〇
12LOREBODY MAKE&CARE入会金30,000円+198,000円(50分×16回)

合計 228,000円

 〇

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まとめ

以上、世田谷区のパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

パーソナルトレーニングジムは安いところでも1か月数万円はかかるので安い出費とは言えません。

そのため、各ジムの考え方などを理解し、自分に合ったジムを吟味することでミスマッチを減らすことができます。

自己流でダイエットを繰り返しているけれど思うように結果が出ないという人は、思い切ってパーソナルトレーニングジムに通い、短期間で結果を出すのがおすすめです。

一見すると高いように見える料金も、短期間で目標達成するためなら決して高い買い物ではありません

パーソナルトレーニングジムでぜひ最後のダイエットを成功させてください。

 

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