新宿で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム18選

「痩せたいけど自分の意思が弱くてなかなか痩せられない」とダイエットを諦めてしまった方も少なくありません。

そのような方にオススメなのがパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングとは専門のトレーナーがあなたとマンツーマンでトレーニングや食事指導などを行ってくれるものです。

今回は新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

ジム一覧へ移動する

パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

 

パーソナルトレーニングジムの 2ヶ月の平均予算は20万円前後です。

パーソナルトレーニングジムは専門のトレーナーとマンツーマンで理想の体を作り上げていくものなので、料金が他のジムと比べて比較的高めに設定されています。

少々お値段は張りますが、期間内に必ず身体づくりを成功させたい!という方には、利用しても価値のある金額ではないでしょうか。

 

【2】返金保証

高い料金を支払うというのはやはり不安がつきものですよね。

返金保証が付いているジムですと、 万が一効果を感じられなかった場合でも返金が受けられるので、安心してトレーニングに集中することができますよ。

ジムによっては効果が出なかった場合のみではなく、対応面や設備面で不備があった場合でも返金してくれるところもあります。

 

【3】食事指導

トレーニング中は何を食べたら良いのか分からなくなってしまいますよね。

食事指導をしてもらえることで 自分のライフスタイルそのものを見直すことができるのでおすすめです。

栄養を摂取しつつも低カロリーな食事をとることができますし、健康的な体を内側からも外側からも目指すことができます。

 

【4】女性トレーナー

特に女性の方は、なかなか男性トレーナーには言いにくい悩みもありますよね。

女性トレーナーの方が自分の身体の悩みを気軽に相談することが出来ます。

女性ならではの悩みにも親身に寄り添ってもらえるので不安な気持ちをなくしてトレーニングに挑めます。

 

REGBODY 新宿店

評価項目 解説
料金(2ヶ月) ダイエットコース
入会金0円+240,000円(16回×50分)
合計240,000円
(今だけ入会金無料)
返金保障 なし
個室 完全個室
シャワー あり
レンタル トレーニングウェア・タオル・シューズ
ヘアゴム・ミネラルウォーターなど(無料)
BCAA提供
※詳細は下記で解説
食事指導 あり

REGBODYの5つの特徴

トレーナーは全員国家資格・国際資格を有したプロトレーナー集団

トレーナー全員大会出場のトレーニング実践者且つ国家資格・国際資格保持者です。

生理学や解剖学等の高い専門知識を備える鍼灸師CSCS(米国トレーナー資格)等の難関資格保持者も在籍しています。

初回セッション時は、身体の癖筋肉の付き方、姿勢を評価した上で、 最も効率的なトレーニングメニューを提案してもらえます。

 

 

低価格で上質サービスが充実

ホテルのような高級感あふれる施設と、店舗型で 都内最大級の20㎡以上の広々個室が3部屋もあります!

ロッカールームには、シャワーブース豊富なアメニティがあります。

化粧落としやヘアブラシ、ヘアゴム、制汗スプレーや汗拭きシート等もすべて無料でご利用いただけます。

また、無料トレーニングウェア上下、靴下、シューズ、タオルなどトレーニングに必要なものすべてがレンタル出来ます!

手ぶらで通う事が可能で、アメニティも豊富なのでトレーニング後にも予定を入れることが可能です!

 

【豪華なアメニティ一覧】

 

 

【無料でレンタルできるグッズ】

 

 

科学的証拠に基づいた大好評の食事サポートプログラム

初回時に、食事座学研修を行い、 スマホでいつでも食事座学研修確認できる食事の資料が配布されます。

誰でも簡単に食事が調節出来るように、コンビニのおすすめメニューや自炊レシピ、外食チェーン店のメニューなども掲載されています。

座学研修では科学的根拠に基づいてカロリー収支や栄養バランスを逆算し、効率的にボディメイクができるよう目標数値の設定を行われます。

ジムを卒業した後でも 一生使える食事知識を学ぶことが出来ます!

 

駅近で朝から夜遅くまで営業

新宿ターミナル駅から徒歩5分、新宿西口駅から徒歩2分の好立地です。

また営業時間は8時~23時までと長く、お仕事前やお仕事後にもお時間を気にせず通う事が可能です!

 

充実のアフターサポート

ジムを卒業した後でもオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してもらう事が出来ます!

また、 セッション終了の1ヶ月後に無料でトレーニングフォームの修正やメニューの修正、食事の相談など最適なアドバイスをもらえます。

体組成計での体重・体脂肪・筋量測定なども可能で、充実したアフターサポートを受けることが出来ます。

 

【ビフォーアフター】

 

コース 回数 総額(税抜) 単価(税抜) 内容
ダイエットコース 16回 ¥240,000 ¥15,000 ①50分トレーニング×16回
②BCAA提供
24回 ¥348,000 ¥14,500 ①50分トレーニング×24回
②BCAA提供
プレミアムダイエットコース 24回 ¥378,000 ¥15,750 ①50分トレーニング×24回
②BCAA提供(脂肪燃焼サプリメント付き)
③各種サプリメント3か月分提供
└プロテイン3袋(トレーニング後にも毎回1杯提供)
└CLA3袋
④専属トレーナーによる食事管理
美脚コース 24回 ¥240,000 ¥15,000 ①50分トレーニング×24回
②BCAA提供
※料金変更なし

美バストコース 24回 ¥240,000 ¥15,000
美尻ヒップアップコース 24回 ¥240,000 ¥15,000
産後ダイエットコース
※新コース
16回 ¥240,000 ¥15,000 ①50分トレーニング×16回
②BCAA提供
24回 ¥348,000 ¥14,500 ①50分トレーニング×24回
②BCAA提供
入会金   ¥50,000  
 

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

 

筋力量アップコース、美尻、美脚、美バストコースなど部分特化したコースなどもあります。

 

【店舗情報】

REGBODY 新宿店

 

 

所在地:〒160-0023東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル 2F

最寄り駅:大江戸線新宿西口駅D5出口より

営業時間:8:00~23:00

エクササイズコーチ(Exerciseocach) 新宿東口店、新宿西口店

評価項目 解説
料金 入会金10,000円+32,000円 (20分×月8回)
合計42,000円
返金保証 返金保証制度なし
個室 オープンスペース
シャワー なし
レンタル タオル、シューズ、靴下
食事指導 食事指導あり
トレーナー 男女トレーナ在籍

エクササイズコーチの3個の特徴

・短時間で運動効果を実現

トレーニングは1回20分という短さ

こんな人におすすめ

☆今までジムに通う時間がなかった人

☆ハードすぎて続かない人

 

・最先端テクノロジーを駆使

マシン主導型トレーニングを導入し、完璧にマッチするトレーニングを提案してくれます。

短時間で最大限効果を発揮する為にマシンがトレーニング負荷を調節します。

もちろんアメリカのシカゴで研修を受けた専属コーチもプログラムの相談にのってくれるので安心です。

 

・圧倒的な低価格

業界平均の1/4程度の料金設定にも関わらず、最先端テクノロジーマシンが使えます!

入会金 10,000円
料金(2ヶ月) 基本料金16,000~
営業時間 11:00~22:30(最終受付22:00)

 

エクササイズコーチ 新宿店の口コミ

●L.J50


20代男性

エクササイズコーチ 新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (5.0)
リバウンド対策   (4.0)
設備の充実度   (3.0)
総合評価   (4.0)

社会人になってから、不規則な食生活と飲み会での暴飲暴食が原因で、気づけばだらしない体になっていました。

今まで自分でトレーニングをしたことがなかったので、エクササイズコーチに通い始めました。

わかりやすくフォームチェックやトレーニング指導をしっかりしてくださったので、安心してトレーニングを続けるいことができました。

 

●Kiy.23


30代女性

エクササイズコーチ 新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (5.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

週に2回仕事帰りにエクササイズコーチに通っています。正直、1回20分だけなのに本当につらい。

限界まで追い込んで短時間で筋肉をが付けられて、本当に効果があるからやめられない!(笑)

コーチが体にいい食べ物、よくな食べ物を教えてくれるので、飲み会があったときも教えてもらったものを中心に食べていると、飲み会後の体重の変動が気にならなくなりました。

 

エクササイズコーチ(Exerciseocach) 新宿東口店

エクササイズコーチ(Exerciseocach) 新宿西口店

【店舗情報】

【新宿東口店】
所在地:東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
最寄り駅:東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分

【新宿西口店】
所在地:東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
最寄り駅:東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線・都営大江戸線 西新宿駅徒歩2分・新宿駅徒歩4分

 

24/7ワークアウト 新宿店

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 1960,00円(16回)+38,000円
合計234,000円
返金保証 返金保証あり
個室 完全個室完備
シャワー 個室シャワー室完備
レンタル トレーニングウェア
タオルレンタル無料
水素水飲み放題
食事指導 ・1日3食食べて痩せるアドバイス
・何を食べてよい・悪いのかを指導
女性トレーナー 女性トレーナー在籍

コロナ対策で5/23より、オンラインカウンセリングオンライントレーニング可能に!

24/7ワークアウトの5個の特徴

・トレーニング終了後もリバウンドしない正しい食事の知識を身に付けられる

24/7ワークアウトではトレーニングが終了した後も理想の体を維持できるように、正しい食事の知識を学ぶことができます。

コース終了後も自分の判断で食事をコントロールできるようになるので、3食きっちり食べても太らないような体を手に入れることができます。

 

・完全個室でマンツーマンレッスンをしてくれるからトレーニングに集中できる

完全個室になっているので周りの目を気にすることなく、自分のトレーニングだけに集中して行うことができます。

専門のトレーナーとのマンツーマン指導なので、気になったことがあればすぐに相談できます。

1人ではすぐに諦めてしまうことでも、トレーナーと一緒なら支えてくれるので目標に向けて頑張る意欲が湧いてきます。

 

・レンタル品が豊富、手ぶらでジムに通える

トレーニングウェアやタオルなども無料でレンタルすることができるので、仕事帰りにふらっと立ち寄ることができます。

健康面や美容面で良い効果を発揮してくれると話題になっている水素水も飲み放題なので、水分補給にも困りません。

 

・駅から近く、深夜遅くまで営業しているから通いやすい

駅から近く、深夜まで営業しているので、仕事が終わるのが夜おそくでも気軽に立ち寄ることができます!

長い営業時間、駅近、手ぶらで通えるので、他のパーソナルジムに比べてもここまで通いやすいジムはありません。

 

・返金保証制度もあるので、安心してジムに通うことができます。

返金保証制度も整っているので、トレーニングをしても万が一効果が出なかった場合はしっかりとお金が返ってきます。

返金制度の条件

①全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

②トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと

③トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更、又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

注意してほしいのは、全額返金の申請までに購入した物品等については、対象外になります。

また、全額返金制度を一度でも利用すると、その後の入会はできません。

入会金 38,000円
料金(2ヶ月) 1960,00円(16回)+38,000円
合計234,000円
営業時間 7時〜24時

 

24/7Workout 新宿店の口コミ

●HR5


30代男性

24/7Workout 新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (5.0)
リバウンド対策   (4.0)
設備の充実度   (3.0)
総合評価   (3.0)

24/7ワークアウトは遅い時間までやっていて、仕事帰りに通えるので選びました。

若い時から運動はしてこなかった方ですが、トレーニングについていけたことに驚きました。

ウエアやタオル、ドリンクなども無料で貸し出してくれるので、仕事帰りでも手ぶらで通えたのはすごく助かりました。 2カ月通って7キロ減だったので、まあまあ満足しています。

 

●Hana


30代女性

24/7Workout 新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (3.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (3.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (4.0)

子供が生まれてから自分の身体に意識がいかず気にしていなかったのですが、久々に会った友達が綺麗に痩せていたのを見て入会しました。

きついトレーニングなのかなと不安でいっぱいでしたが自分の体質や体力に合わせたトレーニングメニューだったので楽しく鍛えることが出来ました。

一人ではなかなか痩せられないため、サポートしてくださって本当にありがたかったです。

 

【店舗情報】

新宿東口店

所在地:〒160-0022 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

最寄り駅:丸ノ内線 新宿三丁目駅 徒歩4分

 

新宿西口店

所在地:〒169-0074東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階

最寄り駅:新宿西口駅 徒歩8分  大久保駅 徒歩4分

 

神楽坂店

所在地:〒162-0808東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F

最寄り駅:東京メトロ「神楽坂」駅 徒歩6分

 

リボーンマイセルフ 新宿店

評価項目 解説
料金 入会金38,000+97,600円 (50分×8回)
合計135,600円
返金保証 返金保証制度あり
個室 完全個室完備
シャワー 個室シャワー室完備
レンタル トレーニングウェア、
トレーニングシューズ、
バスタオル、
フェイスタオル
無料レンタル
食事指導 健康を第一に考えた低糖質ダイエット
で食事をサポート
女性トレーナー 女性トレーナーのみ

リボーンマイセルフの3個の特徴

・女性専用だから気軽に相談できる

女性専用ジムなので、男性がおらずトレーニングに集中することができます。

トレーナーも女性のみで、女性ならではの悩みも気軽に相談しやすいですし、女性が通いやすい環境が整えられています。

 

・トレーニング終了後のアフターフォローも整っている

トレーニングが終了した後もアフターフォローをしてくれるのでリバウンド対策が可能です。

コース終了後も体作りや体型維持についても相談に乗ってくれますよ。

 

・豪華な設備と豊富なアメニティー

女性には嬉しい設備やアメニティーが整っています。トレーニングに必要なものだけではなく、シャンプーやボディーソープなども全て無料で借りれるのでお出かけ前でも安心です。

さらに、託児所がついているので子育てママさんでも通いやすい環境作りが整っています。

小さな子供がいても産後の体を引き締めることができるのは嬉しいですね。

入会金 38,000円
料金(2ヶ月) ダイエットコース97,600円
入会金と合わせると合計135,600円
営業時間 平日 10時〜22時
土曜日・日曜日・祝日 9時〜19時

リボーンマイセルフ 新宿店

 

リボーンマイセルフ 新宿店の口コミ

●M.S


30代女性

リボーンマイセルフ 新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (4.0)
食事指導の厳しさ   (5.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (3.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (3.0)

まだ途中ですが、8キロ痩せました!評価は様々ですが、私は確実に効果を感じているので不満はありません。

トレーニング時間が短いわりに内容は充実していて、家でもできそうなメニューを取り入れてくれているのがありがたいです。

食事制限が厳しいですが、確実に痩せられるので私は良いと思います。

 

●K.L


40代女性

リボーンマイセルフ 新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (5.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

目標通り、ダイエットを達成できました!

食事制限があるということで、少し不安だったのですが、レシピなども教えていただけたので、そこまで苦に感じることはありませんでした。

体重が減り始めてからはトレーニングも楽しくなってきて、体重がどんどん減っていくのが面白くてたまりませんでした。

生活習慣も健康的になり、体はもちろん肌の調子も良くなりました。素晴らしいジムだと思います。

 

【店舗情報】

所在地:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目10−11 第二伊藤ビル2F

最寄り駅:JR山手線 新宿駅 西口 徒歩5分 

 

ライザップ(RIZAP) 新宿店

 

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 50,000円+298,000円(50分×16回)
返金保証 返金保証制度あり
個室 完全個室完備
シャワー あり 充実したアメニティ
レンタル ウェア、タオル、水、アメニティ
全て無料(※シューズは持参)
食事指導 1日3食、2か月で全180食分の食事を
専属トレーナーが指導

ライザップの4個の特徴

・医療機関と連携

ライザップは180を超える医療機関と連携し、プログラムを作成してくれます。

その為50~60代以上の継続率が高く、安心してトレーニングに集中できます。

 

・飽きない食事指導

2か月なら180食分のアドバイス、また専用アプリ「フードアナライザー」が細かく栄養素の分析、解説をしてくれます。

近年、糖質制限ダイエットが流行りましたが、ライザップでは栄養バランスを考え、極端な糖質カットは行っていません。

よって、健康的なメニューの提案をしてくれます。

 

・健康的に痩せるための研究

ライザップでは国内屈指の大学と、共同研究を行っており安全性、有効性、メンタル面、有効な糖質量について研究しています

ただ痩せるのではなく、生活習慣対策、肥満対策脂肪肝などの疾患対策もサポートしてくれています。

とても心強いですね。

 

・リバウンドさせない自信

「リバウンド保険」というものがあります。

マンツーマントレーニング、食事アドバイス、メンタルサポートが完全無料、0円!というシステムです。

こちらは、プログラムの利用から2か月目以降に基準となる体重を超えた場合は、「シェイプアッププログラム」(2か月全16回)と同様のサービスが無料で受けられるようになっています。

自信があるからこそできるサービスですね。

入会金 50,000円
料金(2ヶ月) 基本料金298,000~
営業時間 7時〜23時

ライザップ(RIZAP) 新宿店

 

 

RIZAP(ライザップ)新宿店の口コミ

●999.K


20代女性

RIZAP(ライザップ)新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (5.0)
リバウンド対策   (4.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (3.0)

夏までには気になる二の腕を出せるように鍛えたい!と思い一大決心。

なかなか痩せづらい部分だというのは聞いていたのですが、トレーナーさんに部分的に集中トレーニングしたいと言うとそれに従ってメニューを組んでくださりました。

今でもまだ通っていますが、着実に細くなっていってます♪

 

●D.L


30代男性

RIZAP(ライザップ)新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (5.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (5.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

年々増えていく体重を見てさすがにまずい!と思い始め入会。

きついトレーニングを覚悟していましたが、自分の体力や体調によってメニューを組んでくれてとても取り組みやすかったです。

どちらかと言えば食事制限が少し厳しかったかも…。

 

【店舗情報】

所在地:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

最寄り駅:新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
     新宿駅 B16出口 徒歩6分

 

エススリー 新宿店

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評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金39,000円+194,000円(75分×16回)
合計233,000円
返金保証 返金保証制度あり
個室 完全個室完備
シャワー シャワー室完備なし
レンタル ・トレーニングウェア預け入れあり
(無料で洗濯、クリーニングあり)
・ウェア、シューズ、タオル、靴下の
無料レンタル
食事指導 ・1日3食食べて痩せられる食生活を
サポート
・どの栄養素が最適なのか徹底指導
・毎食を専任トレーナーに報告し、
食事のサポート
女性トレーナー 店舗によっては女性トレーナー在籍

エススリーの3個の特徴

・ベストボディージャパン2014日本大会のマスターズクラスで優勝した葉さんが監修

ベストボディージャパンでグランプリを獲得した葉 英禄さんがトレーニングを監修してくれ、オリジナルのトレーニング方法で、理想の体を手に入れることができます。

また、ウェア無料預かり&クリーニング、その他タオルやシューズ等無料でレンタルすることができるなどサービス面がとても充実しています。

 

・小さなお子様がいても安心!託児所付き!

託児所がついているので小さなお子様がいるママさんでも安心して通うことができます。

妊娠して体重が増えてしまった身体を子育てしながら美しい美ボディーを目指すことが可能です。

 

・トレーニングだけではなく食事面でもフルサポートしてくれる

トレーニングだけではなく毎食の食事も管理してくれるので、トレーニングが終了した後も体型を維持できるようにライフスタイルをフルサポートしてくれます。

無理な食事制限をする必要はなく、1日3食しっかり食べて痩せられる方法を指導してもらえるので、ストレスが溜まることもありません。

入会金 39,000円
料金 基本コース194,000円
入会金と合わせると合計233,000円
営業時間 8時〜23時

エススリー 新宿店

【店舗情報】

所在地:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目16−4 Concierge髙橋8F-B

最寄り駅:新宿西口駅 徒歩11分

 

ビーコンセプト 新宿店

評価項目 解説
料金 入会金50,000円+196,000円 (75分×全16回)
合計246,000円
返金保証 返金保証制度なし
個室 あり
シャワー あり
レンタル タオル、シューズ、プロテイン
水素 が無料
※ウェアお預かりクリーニングサービスあり
食事指導 食事指導あり
トレーナー 男女トレーナー在籍

ビーコンセプトの2個の特徴

・3色きちんと食べて痩せる

卒業後にリバウンドを防ぐための食事指導をしてくれます。

さらにコース終了後に毎月1回1セッション無料のアフターサポート「スタイル保障」が6か月間も受けられるので安心です!

 

・質の高いトレーニング

アメリカでも使用されている最新機器や

高性能測定器を使用し内蔵レベルまで

詳しくカラダの事を調べてくれます。

また、ベストボディジャパン優勝者監修による

プログラムが受けられることから、より

リバウンドしにくいカラダ作りが可能となっています。

入会金 50,000円(カウンセリング当日入会で20,000円引き)
料金(2ヶ月) 196,000円~
営業時間 平日10時〜19時(水曜18時まで)

ビーコンセプト 新宿店

【店舗情報】

所在地:東京都新宿区西新宿7-7-28

最寄り駅:都営大江戸線 「新宿西口駅」より徒歩5分

 

ジュエルボディメイク 新宿店

評価項目 解説
料金 入会金38,000円+185,600円(75分×16回)
合計 223,600円
返金保証 返金保証制度あり
個室 完全個室完備
シャワー 個室シャワー室完備
レンタル タオル、バスタオル
トレーニング後のプロテイン
トレーニングウェア 
高濃度水素水
シャワー
食事指導 卒業後も美しく、健康的な体をキープする食事療法
トレーナー 男性トレーナーのみ

ジュエルボディメイクの4個の特徴

・プロテイン2か月分が料金に含まれている

他のジムではプロテインはオプションとして販売されているケースもありますが

ジュエルボディメイクは料金に含まれています

 

・ジュエルボディメソッド

通常のパーソナルトレーニングから進化した、

腹筋へのアプローチに特化しているので、

引き締まったスリムなウエストが短期間で作れます!

 

・少数精鋭のベテラントレーナーが在籍

大手ジムではトレーナーの入れ変わりが激しく、

新人トレーナーが担当になる可能性がありますが、

ジュエルでは最後までトップトレーナーがサポートしてくれます。

 

・確かな実績

ジュエルで痩せて2017年ベストボディジャパンに優勝した女性も!

入会金 通常価格38,000円(0円の期間あり)
料金(2ヶ月) 185,600円
(週2回×75分計16回)
営業時間  9時〜22時(年中無休)

【店舗情報】

所在地:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-7-4 天間ビル202

最寄り駅:新宿駅から徒歩1分「西新宿一丁目」の交差点からスグ!

 

FORZA 新宿店

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金15,000円+160,000円(60分×16回)
合計175,000円
返金保証 返金保証なし
個室 完全個室完備
シャワー シャワー室完備なし
レンタル ・トレーニングウェア有料レンタル
・トレーニングシューズ
無料レンタル可能
食事指導 ・毎食の食事をサポート
・LINEやアプリでも気軽に
質問できる
・細かく食事のアドバイスを
してくれる
女性トレーナー 女性トレーナー在籍

FORZAの2個の特徴

・業界最安値級の価格設定

1番安いコースで112,000円の料金設定がしてあります業界最安値級の価格設定なので、ジムに通うのが初めてだという方でも通いやすいですね。

返金保証制度はついていませんが、トレーニング内容や食事指導の内容も他のジムと比べても差はありませんし、安い金額で本格的なトレーニングに挑むことができます。

 

・ただ痩せるのではなく、姿勢を正すことができる

ただ痩せるのではなく、姿勢を正しながら美しい体作りをサポートしてくれるので、トレーニング終了後は見た目も随分変わります。

姿勢が良くなることで凛とした雰囲気を出すことができますし、以前とは全く違う自分を魅せることができますよ。

【店舗情報】

所在地:〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目1−7 新宿ダイカンプラザA館910

最寄り駅:新宿駅 徒歩3分 

営業時間:10時~23時

 

CREBIQ 新宿店

評価項目 解説
料金(2か月) 入会金30,000円+196,000円 (60分×全16回)
※スタンダードコース
合計226,000円
返金保証 返金保証制度なし
個室 個室
シャワー あり
レンタル タオル、ウェア、シューズ、ソックス、
プロテイン、アメニティ、ドリンクが
すべて無料
食事指導 食事指導あり
トレーナー 男女トレーナ在籍

クレビックの3個の特徴

・専任の管理栄養士がフルサポート

専属の栄養士がヒアリングを行い、食事を徹底サポートしてくれます。

毎日の食事の写真をLINEで共有するだけで的確なアドバイスをしてくれるので

食事の管理が苦手な方には嬉しいサービスですね。

 

・安心のアフターフォロー

トレーニングを無理なく続けていける

「継続プラン」や、

栄養士や専門知識豊富なトレーナーがメールにて、

自宅でも簡単にできるカラダのメンテナンス方法を

教えてくれる為、美ボディが維持しやすい!

 

・自分にあったコースが選べる

◎スタンダードコース

コース料金 98,000円/月 1セッション60分

◎デイタイムコース

コース料金 74,900円/月 1セッション60分

スタンダードの25%OFF!

◎のりかえ割コース(NEW)

コース料金 98,000円 10回分 (2か月)

◎のりかえ割デイタイムコース

コース料金 93,100円 10回 (2か月)

 

自分のライフスタイル、経済状況に合わせてコースが選べます。

例えば休みが平日にしか取れないか方には、デイタイムコースがお得です。

入会金 30,000円
料金(2ヶ月) 196,000円(スタンダードコース料金)
営業時間 平日10時〜23時(最終受付22時)
土・日・祝10時~19時(最終受付18時)

CREBIQ 新宿店

 

クレビック 新宿店の口コミ

●R.6


20代女性

クレビック 新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (4.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (4.0)

クレビックは駅の近くにあり、以前から気になっていました。

カウンセリングを受けてみて担当してくださった方がさわやかで話しやすく、無理に勧誘されることがなかったので、入会することに決めました。

まだ通って2週間ですが、生活が変わってきて以前より毎日充実してます!これからもトレーニング頑張ります!

 

●Kanna


30代女性

クレビック 新宿店の口コミ

料金(コスパ)   (5.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (3.0)
総合評価   (3.0)

最初の専属のトレーナーと相性が合わず、トレーニングがいい気持ちですることができませんでした。

始まって2週間後にトレーナーを変えてもらってからは、楽しくトレーニングできるようになったので、合わないと思ったらすぐトレーナーを変えたらよかったと思いました。

 

【店舗情報】

所在地:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F

最寄り駅:・都営新宿線・大江戸線 新宿駅 徒歩1分
     ・JR新宿駅 徒歩2分

 

Kenz 新宿店

評価項目 解説
料金(2か月) 入会金50,000円+198,000円(45分×16回)
合計267,840円
返金保証 なし
個室 個室
シャワー あり
レンタル タオル、ウェア(無料)
食事指導 あり
トレーナー あり

Kenzの3つの特徴

・自由な食事と飲酒ができる

食事制限というのは、本人にとって非常にストレスを与えます。

すると身体にもストレスからくる悪影響が見られることが多くなります。

ここでは、食事飲酒は自由にできる状態で食事管理をしてくれるためストレスフリーなダイエットが出来ます。

 

・トレーナーの体格がいい

代表のKenNojimaは、数々のボディビル大会で優勝など好成績を収めています。

Kenzのトレーナーは全てプロのパーソナルトレーナーです。

彼らは自分たち自身も常に鍛え上げているためとても体格がいいです。

それぞれ得意分野があり、自分にあったトレーナーを探すこともできるでしょう。

 

・様々なコース選択ができる

自分の目的に合ったコースを選択することが出来ます。

ボディメイクコース、専属トレーナーをつけたパーソナルボディメイクコースは勿論ですが、

指圧などの手技を用いるコンディショニングや内面美容医学のアプローチのファスビルプログラムも用意されています

Kenz 新宿店

【店舗情報】

所在地:〒160-0022 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階

最寄り駅:新宿駅B6出口より徒歩7分新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分

営業時間:9:00~23:00

 

BOSTY 新宿店

 

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金30,000円+198,000円(45分×16回)
合計228,000円
返金保障 あり(条件つき)
個室 完全個室
シャワー あり
レンタル トレーニングウェア・タオル(有料)水素水(無料)
食事指導 あり

BOSTYの3つの特徴

・腹筋に特化したプログラム

ボディメイク・腹筋・美尻コースと部分痩せ・見た目の変化に特化したコースがメイン。

特に日本初の腹筋専門コースがあるのでシックスパックくびれに憧れのある方におすすめです!

 

・貸し切り個室タイプで集中力アップ

完全予約制で、貸切個室のため気合を入れてトレーニングに打ち込むことができます。

周りを気にしたり、機材の空き待ちをせず自分のペースでプログラムを行います。

完全予約制なので計画的に体を鍛え上げることで効果をより実感することができるのです。

 

・メディア出演も多いので安心

雑誌VOCEなどで美尻モデルの通うジムとして紹介されたり、テレビ朝日の「マツコ&有吉かりそめ天国」にて

藤田ニコルさんや堀田茜さんら有名モデルたちが通う腹筋専用ジムとして特集されたりしています。

テレビ出演も多く、みんなが知っているモデルが通っていると聞くと安心して通うことが出来ますよね。

BOSTY 新宿店

【店舗情報】

所在地:東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304(ショウエイビル)

最寄り駅:JR山手線「代々木駅」西口より 徒歩1分・JR山手線「新宿駅」南口より徒歩7分・小田急線「南新宿駅」改札より  徒歩4分

営業時間:8:00~23:00

 

DAND.A

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金35,000円+200,000円(16回×75分)
合計235,000円
返金保障 なし
個室 完全個室
シャワー あり
レンタル タオル・シューズ・ソックス・水素水(無料)
ウェア預かりサービス(無料)
食事指導 あり

Dand.Aの3つの特徴

・専属トレーナーでさいごまでしっかり

専属トレーナーと直接連絡を取り、トレーナーと自分の都合を合わせて、予約をすることになっています。

なので大手ジムでよくある毎回違うトレーナーがつくという心配がありません。

トレーナーによって言っている事やメニュー内容が異なり、不安になることもありません。

 

・無理な食事指導はなし!

調理免許の持ったトレーナーも在籍しており、栄養の知識や調理法など細かなところまで教えてくれます。

厳しすぎず、それぞれのライフスタイルに合わせた食事をおすすめします。

 

・夫婦や友達とトレーニングできる

ここでは、二人同時にトレーニングをするペアコースが設けられています。

一人でやるのは三日坊主になりそう、心細いという方には必見です!

このようにトレーナーと利用者が1:2でトレーニング可能なジムは他にはあまりありません。

DAND.A

【店舗情報】

所在地:東京都新宿区西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F

最寄り駅:西新宿駅 徒歩4分新宿駅 徒歩12分新宿駅西口 徒歩7分

営業時間:7:00~23:00

 

LEX(レックス) 新宿店、高田馬場店

料金
2ヶ月(計16回)受講した場合 199,000円(60日間集中ダイエットコース)
詳細
入会費 20,000円
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 179,000円 / 16回 
(60min)
※税別表記

LEX(レックス) 新宿店、高田馬場店の3つの特徴

・安心のトレーナー陣

LEXでは利用者1人に対して3人のトレーナーによるサポート体制を実施しています。

エクササイズと食事指導はメイントレーナーが行い、他に2人サブトレーナーが補助していくというもの。

トレーニング進捗状況を常にトレーナー間で共有し、 利用者の課題をチームで解決してくれます。

 

・利用者主体で行う食事指導

利用者が生活の中で自然と正しい食事の選択ができるようにトレーナーがサポートしてくれます。

「必ずこれを食べてください」という簡易的な指導ではなく、 トレーナー自身の実践経験や最新の科学的根拠に基づいた、有効な食事指導法でサポートしてくれます。

 

・生活習慣病の改善も

LEXは、クリニックや医師と連携しています。

医師から運動を進められた方、健康診断や人間ドックで生活習慣病(予備軍)と言われた方でも改善の対応をしてもらえます。

ダイエットだけでなく、健康的な身体になりたい!と思った時には嬉しいですね。

返金保証 ×
個室
シャワー ×
レンタル・無料提供 ・レンタルウェア
・レンタルタオル
・レンタルシューズ
・ミネラルウォーター 
食事指導
女性トレーナー
営業時間 10:00〜22:00(月〜金)
10:00〜19:00(土日祝祭日)

【店舗情報】

《新宿店》

所在地:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-16-15 オークビル102

最寄り駅:JR新宿駅南口より徒歩5分
     京王線新宿駅6番出口より徒歩2分
     大江戸線新宿駅A1出口より徒歩2分

営業時間:10:00〜22:00(月〜金)
     10:00〜19:00(土日祝祭日)

 

《高田馬場店》

所在地:〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-26-12 高田馬場ビル504

最寄り駅:高田馬場駅から徒歩2分

営業時間:10:00〜22:00(月〜金)
     10:00〜19:00(土日祝祭日)

 

Lastyle(ラスタイル)新宿東口店、新宿西口店

料金
2ヶ月(計16回)受講した場合 222,000円(16回コース)
詳細
入会費 30,000円
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 192,000円 / 16回 
(90min)
※税別表記

Lastyle(ラスタイル)新宿東口店、新宿西口店の3つの特徴

・オーダーメイドプログラムの作成

一人一人の目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。

利用者の体に合ったフォームで筋力トレーニングすることにより、 余計な負担をかけずに効果的なアプローチを可能にするのだとか。

また、マンツーマンでのトレーニングを行うことで、一人では困難な度合の成長ホルモンやアドレナリンが分泌され、脂肪の燃焼効率が向上します。

 

・バランスの良い栄養摂取

極端な糖質制限や、食事減の方法で体重を落とすのではなく、バランスよく栄養を摂取出来るように利用者の現在の食事内容をヒアリングし、過剰な栄養と、不足している栄養のバランスを整えてくれます。

コース期間中にはSNSなどによって毎食の報告をし、状況に合わせて食べるものを考えていくスタイルです。

 

・半年間のアフターケアつき!

2ヶ月で目標の体になったとしても、気が緩みリバウンドしてしまったという方も多いでしょう。

ラスタイルでは16回の基本コース終了後、 リバウンド防止の為4ヶ月間月に1回、合計4回アフターケアが付いています。

月に1回トレーニングをしながら、卒業後の食事内容や運動についても提案してもらえます。

16回の基本コースと4回のアフターケアの期間でリバウンドしづらい生活リズムを作っていくことが可能です。

返金保証
個室
シャワー
レンタル・無料提供 ・シューズレンタル
・ウェア上下
・シャワー
・バスタオル
・フェイスタオル
・その他アメニティ
食事指導
女性トレーナー ×
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

【店舗情報】

《新宿東口店》

所在地:東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階

最寄り駅:JR 池袋駅 徒歩6分
     東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分
     東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分
     東京メトロ 丸の内線 池袋駅 徒歩6分
     東京メトロ 副都心線 池袋駅 徒歩6分

営業時間:平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
     土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

 

《新宿西口店》

所在地:東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階

最寄り駅:JR 新宿駅 徒歩5分
     都営 新宿線 新宿駅 徒歩5分
     都営 大江戸線 新宿駅 徒歩5分
     都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分
     東京メトロ 丸の内線 新宿駅 徒歩5分
     東京メトロ 丸の内線 西新宿駅 徒歩5分
     西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分
     京王線 新宿駅 徒歩5分
     京王新線 新宿駅 徒歩5分
     小田急線 新宿駅 徒歩5分

営業時間:平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
     土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

 

D-HEARTS(ディーハーツ)新宿店

料金
2ヶ月(計16回)受講した場合 209,600円(16回コース)
詳細
入会費 30,000円
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 179,600円 / 16回 
(60min)
※税別表記

D-HEARTS(ディーハーツ)新宿店の3つの特徴

・実績ある心強いサポーター

所属トレーナーの多くが、ボディメイクコンテストの選手のD-HEARTS。

身体を変えることの大変さを、誰よりも身を持ってわかっているのがD-HEARTSのパーソナルトレーナーです。

実績豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので安心して取り組めます。

 

・女性らしいシルエットにも

ムキムキマッチョな身体になってしまうんじゃないか・・・と心配される女性の利用者も少なくありません。

しかしD-HEARTSには、女性トレーナーも所属しているため、女性の気持ちをしっかりと理解したケアを行ってくれます。

ただ筋肉をつけるのではなく、 健康的で美しいボディシルエットを手に入れるための最適な指導をしてくれますよ。

 

・充実のジム施設

新宿店のジムにはトレーニングマシンが充実しています。

「スミスマシン」「スクワットマシン&カーフ」「ラットマシン&シーテッドロウ」「バックエクステンション」など部分的に集中して鍛えられるマシンが多く揃っているのです。

また、トレーニング後にシャワーを浴びることも可能でタオルレンタルやお水をサービスしてくれるのも嬉しいポイントです。

返金保証 ×
個室
シャワー
レンタル・無料提供 ・水
・タオル 
食事指導
女性トレーナー
営業時間 10:00~22:00

【店舗情報】

所在地:〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目2-3 レオ新宿607号

最寄り駅:各線「新宿駅」徒歩5分

営業時間:10:00~22:00

DEED パーソナルトレーニングジム 東新宿店、西新宿店、新宿御苑・四谷三丁目店

料金
2ヶ月(計16回)受講した場合 110,400円(定額8回コース×2)
詳細
入会費 0円
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 110,400円 / 16回 
(60min)
※税別表記

DEED パーソナルトレーニングジムの3つの特徴

・好立地&隠れ家風な空間

ジム内はカフェのような綺麗で清潔感のある落ち着いた空間で、人通りもほとんどありません。

特に女性の方は人目を気にせず、居心地の良い空間でトレーニングが可能ですよ。

最寄り駅である東新宿駅から徒歩1分という好立地な点も継続できるポイントですね。

 

・バランスのとれたカロリー計算

糖質制限・脂質制限など、一部を極端に制限する方法は体に負担となります。

そのため、摂取カロリーに対して消費カロリーが上回ることを注意したうえで、無理のない食事指導を行ってくれます。

 

・新宿でトップクラス!驚きの低価格

パーソナルトレーニングジムはどこも高いから…ましてや新宿なんて…と諦めていませんか?

DEEDは新宿でもトップクラスを誇るほどの低価格を実現しています。

利用者が継続的に通えるようこの価格に設定しており、入会金、登録料が一切かからないところも業界では珍しい特徴です。

返金保証 ×
個室
シャワー ×
レンタル・無料提供 ・ウェア上下
・シューズ
・タオル など
※有料
食事指導
女性トレーナー ×
営業時間 8:00~22:30

【店舗情報】

《東新宿店》

所在地:〒169-0072 東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203

最寄り駅:東新宿駅、A1出口もしくはB1出口から徒歩1分
     新宿駅、東南口、東口から徒歩15分 
     新大久保駅より徒歩10分 
     若松河田駅、西早稲田駅より徒歩13分

営業時間:8:00~22:30

 

《西新宿店》

所在地:〒160-0023 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F

最寄り駅:西新宿五丁目駅 徒歩5分
     都庁前駅 徒歩5分
     西新宿駅 徒歩10分
     初台駅 徒歩10分

営業時間:8:00~22:30

 

《新宿御苑・四谷三丁目店》

所在地:〒160-0022 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階

最寄り駅:新宿御苑駅 2番出口 徒歩5分
     四谷三丁目 2番出口 徒歩5分
     新宿三丁目駅 C8 徒歩12分
     曙橋 A1 徒歩10分
     千駄ヶ谷駅、信濃町駅 徒歩14分

営業時間:8:00~22:30

WILL BE fitness studio 本店、新宿支店

料金
2ヶ月(計16回)受講した場合 137,000円(ダイエットコース)
詳細
入会費 0円
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 137,000円 / 16回 
(60min)
※税別表記

WILL BE fitness studio 高田馬場店の3つの特徴

・女性でも続けやすいトレーニング

WILL BE fitness studioでは、ボディメイクに必要な筋力トレーニングから姿勢矯正を実施し、女性の利用者であればより美しくボディラインが際立つようトレーニングを行っています。

ただやはり、そのハードさから続けられないという方もいます。どんなに良いトレーニングも3日坊主では意味がありません。

初心者の方でも安心して続けられるよう一人一人の身体にあったメニューを作成してくれ、 最後まで続けられるトレーニングを目指します。

 

・しっかり食べて痩せる!

過度な食事制限や糖質制限では、もし目標体重に達しても理想の身体になるとは限りません。

WILL BE fitness studioでは、資格をもつトレーナーが、しっかり食べてもしっかり痩せるよう利用者の身体に合わせたオリジナルの食事指導を行ってくれます。

ちゃんと食べても理想の身体になるようボディメイクをサポートしてくれるなんて魅力的ですね。

 

・駅から徒歩3分の好立地

駅から遠く通い辛いのはジム通いが続かない原因となります。

WILL BE fitness studioは、 新宿店・高田馬場店共に最寄り駅から徒歩3分と好立地にあ李ます。

そのため、仕事や学校の行き帰りにも通いやすくストレスなく継続できるかと思います。

返金保証 ×
個室
シャワー ×
レンタル・無料提供 ・レンタルシューズ
その他有料レンタルあり
食事指導
女性トレーナー ×
営業時間 10:00~23:00

【店舗情報】

《本店》

所在地:〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目4-23 SHO-ESTATE 303号室

最寄り駅:JR山手線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分
     東西線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分
     西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分

営業時間:10:00~23:00

 

《新宿支店》

所在地:東京都新宿区新宿4-4-7 セブンビル 302

最寄り駅:新宿駅 新南口徒歩3分
     新宿三丁目駅 E7出口 徒歩2分

営業時間:10:00~23:00

 

ジム名 料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証 食事指導 女性トレーナー 個室
REGBODY 入会金0円+240,000円(16回×50分)
合計240,000円
(今だけ入会金無料)
なし
エクササイズコーチ 入会金10,000円+64,000円(20分×16回)
合計74,000円
なし
24/7ワークアウト 入会金38,000円+196,00円(16回x75分)
合計234,000円
リボーンマイセルフ 入会金38,000円+97,600円 (50分×8回)
合計135,600円
ライザップ 入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
エススリー 入会金39,000円+194,000円(75分×16回)
合計233,000円
〇 
ビーコンセプト 入会金50,000円+196,000円(75分×16回)
合計246,000円
なし  〇 〇  〇 
ジュエルボディメイク 入会金38,000円+185,600円(75分×16回)
合計 223,600円
なし
FORZA 入会金15,000円+160,000円(60分×16回)
合計175,000円
なし
CREBIQ

入会金30,000円+196,000円(60分×16回)
合計226,000円

なし
Kenz 入会金50,000円+198,000円(45分×16回)
合計267,840円
なし
BOSTY 入会金30,000円+198,000円(45分×16回)
合計228,000円
Dand.A 入会金35,000円+200,000円(16回×75分)
合計235,000円
なし なし
LEX(レックス) 新宿店、高田馬場店 199,000円
(60min×16回)
なし
Lastyle(ラスタイル)新宿東口店、新宿西口店 222,000円
(90min×16回)
〇  〇   なし  〇 
D-HEARTS(ディーハーツ)新宿店 209,600円
(60min×16回)
なし
DEED パーソナルトレーニングジム 110,400円
(60min×16回)
なし なし
WILL BE fitness studio 本店、新宿支店 137,000円
(60min×16回)
なし 〇  なし 〇 

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

 

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まとめ

今回は新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきました。

メディアでも多くのジムが紹介されているため、どこを選べば良いのか迷っている方も多かったことでしょう。

そんな時は是非、無料カウンセリングやお試し体験を実施しているジムに足を運んでみてください。

今までどのダイエット方法を試しても効果が出なかった方、パーソナルトレーニングジムで理想の体を手に入れてくださいね!

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