【2020年最新】甲府で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム5選

ダイエットが続かない…という方には専属トレーナーと共にダイエットを成功させるパーソナルトレーニングジムをおすすめします。

山梨県(甲府)は肥満とされる人の割合が36.1%と、日本で25番目。ちょうど平均の数値です。

肥満や生活習慣病の対策として、山梨県のパーソナルトレーニングジムを探してみるのはいかがでしょうか。

 

甲府で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム 5選

 ジム名料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証個室シャワーレンタル食事指導女性トレーナー
2RIZAP 入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
124/7workout 入会金38,000円+196,000円(75分×16回)
合計234,000円
3b3Fit入会金30,000円+200,000円(75分×16回)
合計230,000円
4AMATERASU入会金34,000円+196,000円(50分×16回)
合計230,000円
5BODY MAKE STUDIO
KIZUKI
入会金0円+72,000円(50分×12回)
合計72,000円

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パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント

【1】料金

パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、なかなか費用が掛かりますよね。 パーソナルトレーニングジムの2ヶ月の平均予算は20万円程度と言われています。なかなか高いですよね。

しかし、安ければいいと考えるかもしれませんが、安いパーソナルトレーニングジムは安い理由もあるのです。個室や返金保証、シャワーの有無などです。

自分には必要ない項目だったらあまり考えなくても良いかもしれませんが、自分には必要だと思う項目がしっかりあるかどうかは調べておく必要があります。

 

【2】返金保証

返金保証はあるパーソナルトレーニングジムばかりではありません。また、返金保証の条件も異なってきます。

基本的に30日間の返金保証期間は変わらないところが多いですが、条件までしっかり見ておきましょう。

「成果が出なかったら返金」だけでなく、どんな理由でも返金してくれるパーソナルトレーニングジムもあります。返金保証を重視する人はしっかり調べておきましょう。

 

【3】個室

「みんなでトレーニングするのは嫌だ」という方もいますよね。

みんなで一緒にする方がモチベーションが上がる人はあまり考えなくてよいかもしれませんが、一人で集中して行い人には絶対欠かせないポイントだと思います。

複数人で行うパーソナルトレーニングジムも、完全個室のパーソナルトレーニングジムもあるのでしっかり調べておく必要があります。

 

【4】シャワー

パーソナルトレーニングジム後の汗ばんだ身体で帰りたくないという方は多いのではないでしょうか。

すべてのパーソナルトレーニングジムにシャワーが完備しているわけではありません。そのため、シャワーを重視する方はしっかり調べておく必要があります。

ついていると思っていたらついてなかった等もあります。 女性にとっては特に重要なポイントだと思うのでしっかりチェックしましょうね。

 

 

【1位】ライザップ(RIZAP) 甲府店

評価項目解説
料金入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
返金保証30日間いかなる理由でも全額返金あり
個室完全個室
シャワーあり
レンタルウェア(上下)、タオル類
※シューズは持参する必要有り
食事指導毎食トレーナーに報告
いつでもどこでも食事相談可
女性トレーナーあり

RIZAPの3個の特徴

・リバウンドしにくい身体づくり

RIZAPは、肉体改造をただ行うだけでなく、太りにくい体質に変えてくれます。

運動をせずカロリー制限が中心のダイエットは、リバウンド率がぐんと上がります。筋肉量が減ることで基礎代謝が下がり、リバウンドしやすい身体になるのです。

 

・専門チーム

RIZAPには専門のチームがいて、トレーナーをはじめ、「栄養士・管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がいます。

専属トレーナーと常に情報共有しながらサポートしてくれるので、安心して任せられます。

肉体だけでなく、栄養面や健康面、また精神面までより専門的かつ総合的にアドバイスしてくれます。

さらに栄養面では、1日3食しっかり食べられる食事を指導してくれます。

このチームの心強いサポートが、ダイエットを継続して続けられるポイントでもあります。

 

・全額返金保証

RIZAPは少しでも気軽に始められるように、返金制度が保証されています。

この「30日間全額返金保証制度」は、プログラム開始から30日間以内なら、どんな理由でもトレーニングに納得できないときに全額を返金してくれるのです。

「転勤になった」「思っていたのと違う」「時間が取れない」などの場合でも返金は可能なのです。絶対的な自信があるからこその制度だと思います。

入会金50,000円
料金(2ヶ月)298,000円
内容1回50分x16回のトレーニング
食事指導、相談はいつでもどこでも可能。
トレーニングウェア、タオル類
※シューズは持参の必要有り
営業時間7:00~23:00

【店舗情報】

所在地: 〒400-0031 山梨県甲府市1 丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F

最寄り駅:JR甲府駅南口から 徒歩1分

 

 

【2位】24/7ワークアウト(workout) 甲府店

24/7 workout

評価項目解説
料金入会金38,000円+196,000円(75分×16回)
合計234,000円
返金保証条件付きであり。
個室完全個室
シャワーあり
レンタルウェア(上下)、バスタオルフェイスタオル
シューズ、(無料レンタル)
食事指導3食食べるダイエットを推奨
女性トレーナーあり

24/7の3個の特徴

・70人以上の声

実際にパーソナルトレーニングジムに通った人の生の声って気になりますよね。「どんなふうに痩せたの?」「トレーニングは厳しいんじゃないの?」など不安になりますよね。

24/7はホームページにたくさんの生の声を掲載しています。しかも、その数は70名以上!いろんな人の感想がわかるのでとても参考になります。

 

・手ぶらでOK

レンタル品が豊富なので気軽に通えます。

トレーニングウェアやタオル、シューズを無料レンタルしてくれるので、仕事帰りやお出かけ前でも通いやすいです。

シャワー室も完備しているため、トレーニング後の汗ばんだ身体もすっきりできます。

どんな時でも気軽に通える環境が整っているのは、ジムに通い続けられる秘訣かもしれません。

 

・信頼できる指導

24/7のトレーナーはしっかりと研修を受けて知識を兼ね備えたプロばかりなので、安心して質の高い指導を受けることが出来ます。

更には、完全個室のマンツーマン指導なので、他の人を気にすることも無く集中指導が受けられます。

入会金38,000円
料金(2ヶ月)19,600円
内容1回75分で16回のパーソナルトレーニング
食事指導も含み
トレーニングウェア、タオル類
シューズの無料レンタルあり
トレーニング後のプロテイン一杯無料
営業時間7:00~24:00

【店舗情報】

所在地: 〒400-0031 山梨県甲府市1 丸の内2-1-5 新橋ビル 701号室

最寄り駅:JR甲府駅 徒歩1分

 

 

【3位】b3Fit 甲府店

評価項目解説
料金入会金30,000円+200,000円(75分×16回)
合計230,000円
返金保証あり
個室完全個室
シャワーあり
レンタルレンタルウエア、タオル、水素水、
各アメニティあり
食事指導あり
女性トレーナーなし

b3Fitの3個の特徴

・個々に合わせたプログラム

「痩せたい」「もっと筋肉とつけたい」「全体的に引き締めたい」「体脂肪を減らしたい」と一人ひとりなりたい身体は様々ですよね。

経験豊富な専属トレーナーが目的を達成するために、一人ひとりに合ったオーダーメイドメニューをつくってくれます。

自分に寄り添って励ましてくれるトレーナーのサポートで、くじけることなく続けることが出来ます。

 

・継続できる

b3Fitは、高精度な体組成計を使った分析とカウンセリングによって、現状をしっかり把握していきます。

シンプルな3つのコツがあり、このシンプルなコツを押さえるだけなので、トレーニングを続けやすいのです。

また、自分専用の食事指導もあるので、無理なく継続できますよ。

 

・気軽に通える

b3Fiは、タオル・ウェア・シャワーを完備しているので、手ぶらで通うことが出来ます。

ウェアやアメニティはもちろん、トレーニング直後にはプロテインドリンクも提供してくれます。

また完全プライベートのトレーニングルームなのに、続けやすい価格設定なので嬉しいですね。

入会金30,000円
料金(2ヶ月)200,000円
内容16回×75分
日々の食事指導・ヒアリング
セッション後のプロテイン/レンタルウエア
タオル/水素水/シャワー/各アメニティ
を含む
営業時間(平日)9:30~22:30
(休日)9:30~22:30(定休日)

【店舗情報】

電話: 055-225-5590

所在地:〒400-0861 山梨県甲府市城東3丁目11−12 環境第一ビル1階

最寄り駅:JR金手駅から 徒歩7分

 

 

【4位】AMATERASU 甲府店

評価項目解説
料金入会金34,000円+196,000円(50分×16回)
合計230,000円
返金保証なし
個室なし
シャワーなし
レンタルなし
食事指導あり
女性トレーナーあり

AMATERASUの3個の特徴

・県下初、超実践的な理論とノウハウのトレーナー

AMATERASUにはトレーナー育成スクールがあり、このスクールは業界では難易度が高いと言われています。

運動指導だけでなく、施術やコンディショニングの知識も習得できます。

このようなトップクラスのスクールに合格したトレーナーの指導を受けられるのは、うれしいですよね。

 

・DNA分析

AMATERASUでは、トレーニングプログラムに入る前にDNA検査を行います。

この検査を受けることで、「何を食べると太るのか」「どのようなトレーニング方法が適切か」を、遺伝子レベルで知ることが出来ます。

これによって、無駄のない自分だけのトレーニングプログラムを作成することが出来ます。

DNA分析することで、自分に一番効率的で効果的なトレーニングが出来るのです。

 

・肉体改造後のトレーニング

一定の月額利用料を払うことで、「担当トレーナーによる自分専用の自主トレメニュー作成」や「専用アプリでの完全予約制による混雑回避」といった特典を受けることが出来ます。

一人だとなかなか頑張って続けられない人も多い中、このようなプランがあると嬉しいですよね。

入会金34,000円~
料金(2ヶ月)196,000円
内容トレーニング全16回+2ヶ月コース
プレミアムパック
(食事提供パック2ヶ月分+
サプリメント付き)​
営業時間10:00~22:30

【店舗情報】

電話: 055-269-5774

所在地:  〒400-0043 山梨県甲府市国母7丁目4−6

最寄り駅:JR国母駅から 徒歩10分

 

 

【5位】BODY MAKE STUDIO KIZUKI 甲府店

評価項目解説
料金入会金0円+72,000円(50分×12回)
合計72,000円
返金保証なし
個室なし
シャワーなし
レンタルおしぼり
ミネラルウォーター (無料)
食事指導なし
女性トレーナーあり

BODY MAKE STUDIO KIZUKIの3個の特徴

・5つのメソッド

ピラティスを軸にスタイルアップ、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディーキーの5つのメソッドを取り入れています。

一人ひとりの、体型や身体の癖に合わせたトレーニングプログラムをトレーナーがつくってくれるので、無理なく頑張ることが出来ます。

また、他にもストレッチポールやソフトジム、バンドなど様々なアイテムを取り入れながらきれいな身体にしてくれます。

 

・女性に寄り添った指導

BODY MAKE STUDIO KIZUKIは、マンツーマン指導で続けやすいです。

日本体育大学の体育教師を経て、フィットネスインストラクターとなった方の指導が受けられるので、知識も経験も豊富でとても安心です。

インストラクター自身も出産後の身体の変化に気づき、自分を変えたいと思ったという経験を持っています。

マンツーマン指導で、女性の身体だけでなく、心にも寄り添ってくれます。

 

・ピラティスができる

ピラティスは、一般的な筋力トレーニングと違って、メンタル的な要素や呼吸の取り方も重要です。

独特なメソッドをまじえて、肉体を傷めることなく身体の芯を整えるので、「真に理想的な肉体を健全な精神とともに造り上げるトレーニング」として欧米では知られています。

正しく身体を使うことを覚え、姿勢の歪みなど身についた悪い癖を正して、しなやかで柔軟なバランスのとれた身体を持つことが出来ます。

呼吸法を重視していて、自然に心と体の内側に働きかけるピラティスは、とても理論的なのです。

入会金0円
料金(2ヶ月)72,000円 (12回)
内容50分×12回
単発レッスン50分 1回8,000円
グループレッスンも有り
レンタルは行ってません。
※ウェア(上下)、シューズ持参必要
営業時間9:00~20:00

【店舗情報】

電話: 080-9216-2525

所在地: 〒400-0032 山梨県甲府市中央5丁目2−7−27 メゾンオークラ

最寄り駅:JR甲府駅から 徒歩18分、車、バスで10分

 

 

まとめ

山梨のパーソナルトレーニングジムを「料金」「返金保証」「個室」「シャワー」の4つのポイントについて重点的に調べてみました。

ポイントが自分に必要な要素なのかどうかしっかり把握して、料金と照らし合わせてみましょう。

そして候補が決まったら無料カウンセリングや体験入店をすることをおすすめします。

実際に入店してみないと、お店の雰囲気やトレーナーとの相性は分かりません。

通い続けられる自分に合ったパーソナルトレーニングジムを決めて、理想の身体を手に入れてくださいね。

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