神奈川で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム14選

期間を決めて体を引き締めたい!とお考えなら、専属トレーナーからの指導を受けられるパーソナルトレーニングジムがおすすめですよ。

横浜はパーソナルトレーニングジムの激戦区とも言われており、 大手のジムから個人経営のジムまで種類も様々です。

「どこのジムに通えばいいのか分からない」「どのようなジムが合うのか分からない」

などの悩みを解消したい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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パーソナルトレーニングムを選ぶためのポイント

【1】料金

一般的なパーソナルトレーニングジムは、 2ヶ月16回のトレーニングでおよそ20万円が相場と言われています。

ジムによっては20万円よりも高いところもあれば、安いところもあります

予算を設定するのと同時に、どのようなサービス・指導が料金に含まれているのかをしっかりリサーチするようにしましょう。

料金が高いジム
・トレーニング機能やメニューが充実している
・栄養管理士による食事指導を行っている
・トレーニング時間外でもメールや電話で相談を受けている
・レンタルグッズが豊富に揃っているため、手ぶらでもジムに通える
・1対1でトレーニングを指導しているため、一人一人に合うトレーニングを取り入れている
・指導者が豊富な知識と経験を持っているため、より専門的なトレーニングを指導している
・リバウンドを防ぐため、トレーニング後もアフターケアを行っている

 

料金が安いジム
・個室がなく、ワンフロアーで複数人とトレーニングを行う
・食事指導は特別行っておらず、トレーニングだけを指導している
・トレーナー1人に対して、生徒が2人以上
・レンタル品がなく、ウェアやシューズなどは持参する必要がある
・トレーニング時間外の指導を行っていない
・マシンが少ないため、待ち時間が発生する可能性がある

このように、料金によってサービスも異なるため、 自分が何を求めてジムに通うのかを明確にすることをおすすめします。

 

【2】レンタル

ジムによって異なりますが、レンタル品がどれだけ充実しているのかも重要なチェックポイントです。

主にレンタルできる物
・トレーニングウェア
・シューズ
・フェイスタオル
・バスタオル
・シャンプー、トリートメント
・ボディソープ
・ドライヤー
・化粧水

これだけレンタルできるグッズが豊富に揃っていれば、 手ぶらでジムに通うことができます。

仕事や学校帰りでも気軽に通うことが出来るのは嬉しいですよね。

 

【3】食事指導

食事指導を行っているジムで取り入れられているを指導内容を一部紹介します。

主な食事指導

・水は男性の場合は1日3リットル以上、女性の場合は2リットル以上飲む

・朝:昼:夜の食事配分=3:5:2

・1日のタンパク質摂取目安量は100g

・1日の脂質摂取目安量はおよそ120g

・1日の糖質摂取目安量はおよそ50g以下

・肉や魚、卵、大豆製品は積極的に摂る

・間食では茹で卵やスモークチキン、プロテインなどを摂る

※ただし、摂取目安量は性別や年齢・体重・体質・生活習慣・理想とする体型により異なります。

このように、正しい食事管理を行うことで 新陳代謝を改善させるだけでなく、健康的に痩せやすい身体へと導くことができるのです。

 

ライザップ(RIZAP) 横浜西口店・横浜東口店

評価項目 解説
料金 入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
返金保証 30日間いかなる理由でも全額返金あり
個室 完全個室
シャワー あり
レンタル トレーニングウェアやタオル類、
ミネラルウォーター、
各種アメニティも無料
食事指導 毎日トレーナーに食事を送ることで、
サポートしてくれる。
女性トレーナー あり

RIZAPの4個の特徴

・トレーナーだけでなく、様々なサポーターがいる

医師や栄養管理士、研究者による監修のもと、160以上の研究機関と提携して結果の出せるトレーニングを開発しています。

利用者が理想とする体型や体質、体型、生活習慣、体力を考慮して、一人一人に合うトレーニングを指導してくれますよ。

またトレーニングだけでなく、メンタル面のサポートもしてくれるのでリタイアしにくい環境です。

 

・RIZAP流正しい食事

「”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”」を掲げており、1日3食しっかり食べられます。

専属トレーナーが主に低糖質のメニューを2ヶ月で180食分指導してくれるので安心です。

毎日のメールによる食事管理で、トレーナーからリアルタイムでベストな食事指導をしてくれます。

・10年後でも太りにくい身体作りを指導してくれる

リバウンドするお客さんを0%にすることを目的とした「リバウンド保険」制度が整っています。

万が一、トレーニング開始から2ヶ月が経過した時点で適用基準を超えた場合に、マンツーマントレーニングと食事指導、さらにはメンタルサポートまで行ってくれるのです。

 

・全額返金保証

RIZAPには「30日間全額返金保証制度」があります。

プログラム開始から30日間はどんな理由でも、納得できないときは全額を返金してくれるのです。

もちろん「思っていたのと違う」「時間が取れない」などの場合でも可能ですよ。

入会金 50,000円
料金(2ヶ月) 298,000円
内容 ・頭金なし、分割払いが可能
・トレーニング開始から30日間は無条件
で全額返金保証制度を受けることができる
・トレーニング終了後も目的や身体の状態に
合わせて、継続コースや目的別プログラムを
受けることができる(一生涯体型の維持
と健康管理ができる)
営業時間 7:00~23:00

 

 

RIZAP(ライザップ)横浜店の口コミ

●Rio


30代女性

RIZAP(ライザップ)横浜店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (5.0)
リバウンド対策   (4.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (3.0)

子供の世話をしてからというものストレスからかよく食べるようになって気付けばだらしない身体になっていました。

20代の頃は細身な体型をしていたのでダイエットと言ってもしっかりと取り組んだ経験がありませんでした。

なので何から始めていいのやら・・そんな時にライザップに出会い、一から自分に合ったダイエット方法を教えていただきました。

今ではトレーニング・食事面においてのダイエット知識はバッチリです♪

 

●K.O


20代女性

RIZAP(ライザップ)横浜店の口コミ

料金(コスパ)   (5.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

社会人になってから明らかに運動不足になっていて、自信のあった体型にもあまり自信がもてなくなってきました。

でも運動は好きだったのでライザップのトレーニングもハードながら楽しく取り組めました。

部分的に鍛えたいと伝えるとその通りにメニューを作成してくださり、効率的に鍛えることが出来ました!ありがとうございました!

 

 

24/7ワークアウト 横浜店

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金38,000円+196,000円(75分×16回)
合計234,000円
返金保証 ・30日以内の申し込み
・予約を3回以上変更していない
・無断欠席をしていない
などの条件を満たすことで利用可
個室 完全個室
シャワー シャワールーム、メイクルーム完備
レンタル トレーニングウェア、バスタオル、
フェイスタオル、トレーニング用シューズ
の無料レンタルあり。
食事指導 3食食べるダイエットを推奨しており、
サポートしてくれる。
女性トレーナー あり

コロナ対策で5/23より、オンラインカウンセリングオンライントレーニング可能に!

24/7ワークアウトの3個の特徴

・トレーナーは全てダイエットやボディメイクのプロ

トレーナーは全員ボディメイクやダイエットのスペシャリストであるため、一人一人の体質に合うトレーニングをカスタマイズしてくれます。

さらに、皆コミュニケーション能力も高いので、とてもフラットに話せます。

プロトレーナーによる完全個室のマンツーマントレーニングで、より質の高いトレーニングを行ってくださいね。

 

・トレーニング中も1日3食しっかり食べることができる

極端な食事制限や糖質制限も行わず、お米も食べることができます。

3食きちんと食べることが推奨されていますので、これまで2食だった人も3食にするよう指導されます。

確実に正しい食習慣が身に付くようになり、リバウンドしにくい身体になります。

 

・設備が整っているため、通いやすい

トレーニングウェア(上下)に限らず、プロテインやタオル、シューズ、靴下、バスタオル、オリジナル飲料水(水素水)など無料で使うことができる

アメニティグッズも充実しているため、完全に手ぶらでジムに通うことができますよ。

入会金 38,000円 
料金(2ヶ月) 196,000円
内容 ・お客さんの要望に合わせてコース内容
(期間や料金)を変更することもできる

・トレーニング中に不安や悩みは
随時相談できる
・メールでの食事サポートも料金に含まれる
営業時間 7:00~24:00

 

24/7Workout  横浜店の口コミ

●R8889


30代男性

24/7Workout  横浜店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (5.0)
リバウンド対策   (4.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (3.0)

妻から体型を指摘され、最寄り駅の近くにあるワークアウトに入会しました。

ジムに通うのは面倒だと思い込んでいたのですが、ワークアウトには無料レンタルが豊富に揃っており、シャワー室も完備されているので手ぶらで通えています。

いつも会社の帰りに寄っていけるのでとても通い易く継続出来ています!

 

●Kanna


50代女性

24/7Workout  横浜店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (4.0)
食事指導の厳しさ   (3.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (3.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (4.0)

最近、筋力が衰えてきて長い時間歩くのも辛くなってきて、これはまずいと思い、集中的にトレーニングしてもらえるパーソナルジムに通うことを決めました。

以前、主人も通っていた、24/7ワークアウトに入会しました。タオルやウェアなども借りれるので、ジムに行くまでのあれこれの準備がいらないことも気軽に通えた点だと思います。

筋力アップを基本としたトレーニングをしてもらいました。

2カ月だったころには、筋力が付くだけでなく、お腹周りもすっきるしたことが嬉しかったです。

 

店舗情報

住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1 谷川ビルディング6階

最寄駅:JR横浜駅 徒歩7分

 

リボーンマイセルフ(Reborn myself) 横浜店

評価項目 解説
料金(2ヶ月) 入会金38,000+87,100円 (50分×8回)
合計125,100円
返金保証 なし
個室 なし
シャワー あり
レンタル ウェア、タオル、シューズ
食事指導 アドバイス等
女性トレーナー あり

リボーンマイセルフの4個の特徴

・ トレーナーも全員が女性のジム

リボーンマイセルフの最大の特徴は、トレーナーが全員女性であることです。

そのため、生理や妊娠・出産など女性独特の悩みや体調に合わせたトレーニングを取り入れてもらうことができます。

また、女性の身体のメカニズムに合わせたトレーニング方法を指導してくれるため、週に2回のトレーニングでも効率的に痩せることができますよ。

 

・女性らしい体を作るためのダイエットプログラム

一人一人に合ったトレーニングを提供してくれるため、無理なくトレーニングを続けることができます。

また、痩せやすい身体を作るために、体幹を鍛えるメニューを積極的に取り入れている。

 

・無理のない食事制限

低糖質の食事を取り入れることで、リバウンドの少ない食事制限を指導してくれます。

コース終了後も継続できる健康的な食生活を提案してくれるのも嬉しいですね。

 

・無料の設備やレンタルの種類が豊富

トレーニングウェアだけでなく、シューズやフェイスタオル、バスタオル、個室のシャワールーム、パウダールームがすべて無料で使えるため手ぶらで通うことができますよ。

入会金 38,000円 
料金(2ヶ月) 87,100円
内容 ・分割払いも可能
(ダイエットコースの場合は月々11,000円~)

・遺伝子検査や託児所の使用も可能
(別途料金発生)
・いかなる理由でも返金保証制度を
受けることができる
営業時間 ・平日10:00~22:00(最終受付21:00)
・土曜日、祝日9:00~22:00(最終受付21:00)
※日曜日は定休日

 

 

リボーンマイセルフ 横浜店の口コミ

●F.N


30代女性

リボーンマイセルフ 横浜店の口コミ

料金(コスパ)   (4.0)
トーレナーの質   (5.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (5.0)
リバウンド対策   (4.0)
設備の充実度   (4.0)
総合評価   (3.0)

トレーナーさんがとても丁寧で優しく指導してくださるので、無理なく通えました。

落ち着いた空間でトレーニングできるので集中してトレーニングできます。

トレーナーさんと和気あいあいと話すこともでき楽しみながらダイエットできました。

 

●O.K


40代女性

リボーンマイセルフ 横浜店の口コミ

料金(コスパ)   (5.0)
トーレナーの質   (3.0)
食事指導の厳しさ   (4.0)
アクセスの良さ   (4.0)
リバウンド対策   (2.0)
設備の充実度   (5.0)
総合評価   (4.0)

運動をする習慣がなく、苦手意識を持っていたのですが、女性専用ジムなら私にもできるかもしれないと思いカウンセリングを受けました。

スタッフの方の印象も良く、丁寧な対応だったので2カ月通うことにしました。トレーニングは筋トレ!という感じではなく私でも無理なくできました。

ちゃんと効果も出たので、私のように運動が苦手な方におすすめです。

 

店舗情報

住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F

最寄駅:相鉄本線横浜駅 西口 徒歩7分

 

エススリー(esthree) 横浜 日本大通り店

esthree広告

評価項目 解説
料金 入会金39,000円+146,000円
(45分x16回)

合計185,000円
返金保証 30日間返金保証
個室 完全個室
シャワー あり
レンタル ・靴下
・シューズ
・タオル無料レンタル
食事指導 あり
女性トレーナー あり

エススリーの3個の特徴

・利用者に合わせたダイエット法

ダイエットに関する知識や経験が豊富なトレーナーが、これまでのダイエットの失敗原因を追究し、一人一人に合うダイエット成功法を導き出してくれます。

そういったプロ監修のトレーニング方法を提供してくれるため、身体に負担をかけずに健康的に痩せることが出来ますよ。

また、運動や食事だけでなく、生活習慣も見直すことで痩せやすい身体作りをサポートしてくれるそうです。

 

・無理のない食事法

エススリーは、ダイエットに適する健康的で美味しいレシピ(低脂質・低糖質・高たんぱく)を提供してくれます。

また、レシピは簡単で安く作れる料理にこだわっていることも大きな特徴の一つと言えます。

トレーニング終了後もアレンジしながら料理を楽しむことができるのではないでしょうか。

 

・ウェア預かり&クリーニングのサービス有り

利用者のトレーニングウェアを預かってくれ、毎回クリーニングしてくれるサービスがあります。

また、靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルが出来るのも嬉しいポイントですね。

入会金 39,000円 
料金(2ヶ月) 146,000円
内容 ・分割払いも可能(月々9,125円~)
・納得した成果が得られない時は、
全額返金保証制度を受けることができる
・タオルや飲料水が無料で利用
・トレーニング後のプロテインも
無料で提供される
営業時間 8:00~23:00 (年末年始、GW、お盆なども営業)
店舗情報

住所:神奈川県横浜市中区山下町24-2メゾン・デュ・オーラ山下町406号室

最寄駅:みなとみらい線 日本大通り駅 徒歩3分

 

アウトライン(OUTLINE) 横浜店

評価項目 解説
料金 入会金30,000円+168,000円
(75分×16回)

合計¥198,000円
返金保証 あり
個室 あり
シャワー あり
レンタル あり
食事指導 あり
女性トレーナー あり

OUTLINEの3個の特徴

・長い年月をかけて生み出された独自のトレーニング法

OUTLINEには、ボディディレクターが10年以上もの年月をかけて生み出した業界初のトレーニング方法があります。

一人一人の身体の状態や変化に応じて、トレーニングメニューをカスタマイズして理想の体質やボディラインへと導いていくのです。

トレーニングには、「クイックコース」「ダイエットコース」「ボディメイクコース」「下半身SPコース」の4種類があり、目的に応じてコースを選択できます。

 

・確実に結果を出すための全力サポート!

完全予約制、完全個室なので、自分専属トレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。(横浜店につきましては、女性専用)

トレーナーは3,000人以上を指導した実績があるため、トレーニングやダイエットに関する知識や経験が非常に豊富で安心です。

業界初のメソッド「トレーニング×アフターフォロー×食事管理」を取り入れているため、リバウンド対策もバッチリです。

 

・会員サービスや特典が豊富

トレーニングウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできるため、手ぶらで通うことが出来ます。

また、トレーニング中は高級アミノ酸飲料が無料で飲めます。

子どもを預けたいという方には、ベビーサークルが用意されているため、トレーニングしながらも我が子の様子を見ることも可能ですよ。

入会金 30,000円 
料金(2ヶ月) 168,000円
内容 ・延長コースを利用する場合、
会員であれば上記料金の30%引きで利用可能
・ダイエットコースは、美しいボディラインを
作るために余分な体脂肪を落とすことが目的
・1ヶ月のクイックコース
(75分×8回=84,000円)や、
3ヶ月のボディメイクコース
(75分×24回=52,000円)など
目的に応じてコースが選べる
営業時間 8:00~23:00
店舗情報

電話:045-298-5750

住所:神奈川県横浜市神奈川区台町13-11

最寄駅:横浜駅 徒歩7分

 

ビーコンセプト(B-CONCEPT) 横浜スタジオ

評価項目 解説
料金 入会金37,000円+196,000円
(75分×16回)
合計 233,000円
返金保証 なし
個室 あり
シャワー あり
レンタル あり (※ウェアのレンタルはなし)
食事指導 あり
女性トレーナー あり

B-CONCEPTの3個の特徴

・パワー測定デバイスがある

海外のNBAなどのスポーツチームで使用されているパワー測定デバイスなどの最新機器をプライベートジムではいち早く取り入れました。

そのことによって「トレーニング中のパワー・スピードを計測」「トレーニングの目的に合わせて負荷設定」できるようになっています。

 

・内臓脂肪レベルの測定で生活習慣病の予防・対策

体質を改善することで体の中から健康的な身体になるのを目指し、ビーコンセプトでは、体重や体脂肪率だけでなく内臓脂肪レベルも毎回測定します。

 

・最大10か月の業界最長アフターケア

リバウンド防止のアフターケア期間が業界最長の10か月あります。

月に1度無料のセッションを受けられ、リバウンドゼロを目標に充実のアフターケアがそろっています。

入会金 37,000円
料金(2ヶ月) 196,000円
内容 スタイル保証付きプログラム 
6ヶ月スタイル保証期間あり
2ヶ月間/全16回/1コマ75分
トレーナーによるマンツーマン指導の

パーソナルトレーニングと食事指導
営業時間  7:00~23:00(年中無休)
店舗情報

住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階

最寄駅:JR 横浜駅 北西口 徒歩5分

 

ジュエルボディメイク 横浜店

ビーコンセプト

評価項目 解説
料金 入会金38,000円+185,600円
(75分×16回)
合計 223,600円
返金保証 あり
個室 あり
シャワー あり
レンタル あり(無料レンタル)
食事指導 あり
女性トレーナー なし

ジュエルボディメイクの3個の特徴

・お腹周りに特化したトレーニング

ジュエルボディメイクは誰しもが気になるお腹周りのダイエット、トレーニングに特化しています。

お腹周りをスッキリさせたい方や、腹筋をつけて割りたい方などにはぴったりなジムといえるでしょう。

また個室、シャワー、レンタル、プロテイン代2ヶ月無料と良い環境でトレーニングしたい方におすすめです。

 

・3食たて痩せる食事指導

3食しっかり食べて痩せる食事指導をおこなっています。

コース終了後にも、リバウンドせず健康な体をキープする為の食事指導です。

3食は必ず食べたいと言う方には嬉しいですね。

 

・全額返金制度あり

 効果に実感ができない場合、トレーニング開始から30日以内であれば全ての料金を全額返金してくれるシステムです。

万が一、効果がない場合にもこの制度があれば安心してジムに通うことができます。

入会金 38,000円
料金(2ヶ月) 185,600円
内容 ・1コマ75分を週2回×8週間 
(2ヶ月間16回)のトレーニング

・食事指導もあり
営業時間 7:00〜24:00 年中無休
店舗情報

住所:神奈川県横浜市神奈川区台町13-20 カーサブランカ704

最寄駅:横浜駅 きた西口 徒歩5分

 

GO’S GYM(ゴーズジム) 横浜元町店

ビーコンセプト

評価項目 解説
料金 入会金30,000円+198,000円
(50分×16回)
合計 228,000円
返金保証 あり
個室 あり
シャワー あり
レンタル ウェア、タオル、シューズ、ソックスなど
食事指導 アドバイス、解説付き冊子、トレーナー専用のスマホで指導
女性トレーナー あり

GO’S GYMの2個の特徴

・現役ボディビルダーのサポート

筋肉のことを知り尽くした現役ボディビルダーが、一人一人に合わせたダイエットプログラムを丁寧に指導してくれます。

短期間で、鉛鉱的に痩せられる身体づくりのサポートをしてくれます。

 

・無料のレンタル品やドリンク、プロテイン等がある

コース料金の中には、ウェアやシューズなどのレンタル品も含まれており、ドリンクやサプリ、プロテインも無料提供されます。

他にも返金保証有りや、アメニティが充実したシャワールームが完備されていて、利用者が通いやすい設備が整っています。

入会金 30,000円
料金(2ヶ月) 198,000円
内容 ・1コマ50分を週2回×8週間 
(2ヶ月間16回)のトレーニング

・食事指導もあり
営業時間 10:00~22:00
店舗情報

電話:045-319-4366

住所:神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F

最寄駅:みなとみらい線 元町・中華街駅 5番出口 徒歩4分

 

Secret Bay’s FIT (シークレットベイスフィット)

ビーコンセプト

評価項目 解説
料金 入会金30,000円+170,000円~
(50分×16回)
合計 200,000円
返金保証 あり
個室 あり
シャワー あり
レンタル あり
食事指導 あり
女性トレーナー あり

Secret Bay’s FITの2個の特徴

・月に新規会員10名限定制

ひと月に新規会員10名限定制度になっています。

このため、一人一人の利用者に対して、トレーニングから食事指導まで徹底したサポート体制をとることが出来ます。

また、自分専属のトレーナーが欲しいという方にも、いろいろなトレーナーから教わりたいという方にも対応できる点もSecret Bay’s FITの魅力の1つです。

 

・完全個室のマンツーマン指導

他の人にトレーニング姿を見られたくないという方にはぴったりの完全個室空間でのトレーニングが出来ます。

トレーナーがカウンセリングからトレーニングまで一人一人の理想に合ったメニューをマンツーマン指導してくれるので安心です。

入会金 30,000円
料金(2ヶ月) 170,000円~
内容 ・1コマ50分を週2回×8週間 
(2ヶ月間16回)のトレーニング

・食事指導もあり
営業時間 10:00~22:00
店舗情報

電話:045-264-9367

住所:神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1 ブリリアフィルミー204

最寄駅:新高島駅 徒歩3分

 

5REPS(5レップス)横浜店

ビーコンセプト

料金
8回/月×2ヶ月(計16回)受講した場合 117,000円
詳細
入会費 19,000
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 98,000円 / 16回
(60min)

※税別表記

5REPS(5レップス)横浜店の2個の特徴

・続けられるダイエット

美肌食マイスター、アンチエイジングアドバイザーの資格取得者による適切な食事指導で、ストレスになりにくいダイエットを指導してもらえるので無理な食事制限などはありません。

まずは、減量目標、理想の身体等、なりたい身体をヒアリング。

ウェイトトレーニングだけではなく、ピラティスや血流制限トレーニングなど様々な手法であなただけのトレーニングメニューを提案してもらえますよ。

 

・ダイエットのプロ集団

5REPSのトレーナーは、トレーナー養成アカデミーでトレーナーの育成にも関わっているプロフェッショナルな集団です。

更に、ダイエットや美容・健康・コンディショニングの資格も有しています。

また、トレーナー全員がダイエット経験者ということもあり、知識や経験に基づいた実践的なメニューを提案してもらえます。

返金保証
個室
シャワー
レンタル・無料提供 ・水素水
・トレーニングウエア
・タオル
・アメニティ(シャンプー、リンス、ボディソープなど)
食事指導 ◯ 
女性トレーナー
営業時間 AM9:00 – PM22:00
店舗情報

電話:045-620-3553

住所:〒220-0004  横浜市西区北幸2-12-26 フェリーチェ横浜7階

最寄駅:横浜駅西口 徒歩10分

 

improve(インプルーヴ)横浜店

ビーコンセプト

料金
8回/月×2ヶ月(計16回)受講した場合 189,800円
詳細
入会費 0
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 189,800円 / 16回
(60min)

※税別表記

improve(インプルーヴ)横浜店の2個の特徴

・あらゆる要素が融合

improveは、フィットネスジム、パーソナルジム、整体院、エステサロン、アロマサロン、リフレクソロジー専門店が融合したお店になっています。

一つ一つの専門性も高く、様々な目的に対応できる施設となっています。

有資格者かつ実績のあるスタッフによる、上質なサービスとこだわりの空間を堪能できます。

 

・通いやすい環境

プライベートを重視した完全個室となっており、他の利用者を気にすることなくトレーニングに集中できます。

店舗は約100m²もあるため、一部屋のスペースを贅沢に使っているのだとか。

シャワールームや各種アメニティも完備されており、トレーニングウェア、タオル、飲料水なども全て無料で利用可能なのです。

返金保証 ×
個室
シャワー
レンタル・無料提供 ・水
・トレーニングウエア
・タオル
・アメニティ
食事指導 ◯ 
女性トレーナー
営業時間 AM10:00 – PM22:00
不定休
店舗情報

電話:045-459-9868

住所:〒240-0022 横浜市保土ヶ谷区西久保町53植木第3ビル2階

最寄駅:相鉄線天王町駅・JR横須賀線保土ヶ谷駅から徒歩6分

 

Boxslim(ボックスリム)

ビーコンセプト

料金
8回/月×2ヶ月(計16回)受講した場合 228,000円
詳細
入会費 30,000
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 198,000円 / 16回
(50min)

※税別表記

Boxslim(ボックスリム)の2個の特徴

・プロボクサー指導のトレーニング

現役、もしくは元プロボクサーが専属トレーナーになり、利用者だけの専用プログラムを作成してもらえます。

きついボクシングのイメージを無くし、楽しんで取り組めるボクシングトレーニングを交えたパーソナルトレーニングを行います。

マシンを使用せず、自重トレーニング&ミット打ちはストレス発散にも効果的なのだとか。

 

・しっかり食べてしっかり痩せる

LINEやメールなどを使用して無理なく継続可能な食事指導を徹底して行ってくれます。

その結果3食しっかり食べながらでも痩せることが可能になります。

減量のプロとも言える「プロボクサー」だからこそできる安心のメンタルサポート付きです。

返金保証 ×
個室
シャワー
レンタル・無料提供 ・水
・トレーニングウエア
・シューズ
・タオル
・グローブ など
食事指導 ◯ 
女性トレーナー × ※エステは女性
営業時間 月曜日9時~23時 
火曜日・木曜日9時~17時 
水曜日・金曜日12時~18時
土曜日9時~15時 20時~23時 
日曜日14時~23時
店舗情報

電話:080-3229-0367(代表電話)

住所:〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2丁目1−5  ASBボクシングクラブ2F

最寄駅:相鉄線「平沼橋駅」より徒歩4分
    京浜急行「戸部駅」より徒歩10分
    JR「横浜駅」より徒歩12分

 

NEXUS(ネクサス)

ビーコンセプト

料金
8回/月×2ヶ月(計16回)受講した場合 158,000円
詳細
入会費 30,000
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 128,000円 / 16回
(60min)

※税別表記

NEXUS(ネクサス)の2個の特徴

・自重トレーニング

ファンクショナルトレーニングはダンベルなどの強い負荷をかけるのではなく、自重(自分の体重)を利用します。

そのため無駄な筋肉がつきにくく、スリムな状態を維持しながら身体を鍛えることができ、ボディラインを美しくしたいという女性には特にオススメです。

また場所も取らないトレーニングのため、自宅でも実践することができるのだとか。

 

・食べたいものを我慢しない

当ジムでは短期間で痩せるのではなく、トレーニングを継続して長期間体型を維持することを目的としています。

そのため無理な食事制限は行いません。

食べたいものを食べながら、自分が目指す理想のボディを目指すことが可能なのです。

返金保証 ×
個室
シャワー
レンタル・無料提供 ウェア
・タオル
・飲料水
・シャワー
 など
食事指導 ◯ 
女性トレーナー × 
営業時間 AM7:00 – PM23:00
不定休
店舗情報

電話:080-9980-2327

住所:〒231‐0862 神奈川県横浜市中区山手町27‐5  ベイステージ元町 507

最寄駅:JR根岸線・JR京浜東北線 「石川町駅」南口より徒歩4分
              みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩10分

 

victory lab(ビクトリーラボ)横浜西口店

ビーコンセプト

料金
8回/月×2ヶ月(計16回)受講した場合 206,000円
詳細
入会費 30,000
事務手数料 0円
月額費 0円
受講料 176,000円 / 16回
(60min)

※税別表記

victory lab(ビクトリーラボ)横浜西口店の2個の特徴

・利用者に合わせたトレーニングコース

利用者の過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングを行い、それを元に、目標に合わせたコースを提案してもらえます。

自分にあったトレーニングコースを細かく説明してもらえるので、トレーニング初心者の方でも安心です。

また、大会上位入賞者(1〜3位)によるマンツーマン指導でのオリジナルトレーニングも体験できるそうです。

 

・手ぶらでジム通い可能

トレーニングに必要なウェアやタオルは貸し出しを行っています。

そのため、面倒な荷物を持っていく手間も省くことができます。

また、ミネラルウォーターやプロテインも無料提供してくれるため水分補給や栄養補給の心配もいりませんね。

返金保証 ×
個室
シャワー ×
レンタル・無料提供 ミネラルウォーター
・プロテイン
・貸ウェア
・貸タオル
食事指導 ◯ 
女性トレーナー × 
営業時間 10:00〜23:30(最終受付 22:00)
不定休
店舗情報

電話:045-595-9573(電話受付 12:00〜18:00)

住所:〒220-0073 横浜市西区岡野1-9-13-701

最寄駅:横浜西口駅 徒歩8分

神奈川・横浜パーソナルトレーニングジム14選

ジム名 料金(2ヶ月)
トレーニング回数
返金保証
◎条件なし
〇条件あり
個室 シャワー レンタル
◎無料
〇有料
食事指導 女性トレーナー
RIZAP 入会金50,000円+298,000円(50分×16回)
合計348,000円
24/7ワークアウト 入会金38,000円+196,000円(75分×16回)
合計234,000円
リボーンマイセルフ 入会金38,000+87,100円 (50分×8回)
合計125,100円
△ (店舗による)
エススリー 入会金39,000円+146,000円(45分×16回)
合計185,000円
OUTLINE 入会金30,000円+168,000円(75分×16回)
合計198,000円
B-CONCEPT 入会金37,000円+196,000円(75分×16回)
合計 233,000円
ジュエルボディメイク 入会金38,000円+185,600円
(75分×16回)
合計 223,600円
GO’S GYM(ゴーズジム) 入会金30,000円+198,000円(50分×16回)
合計 228,000円
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット 入会金30,000円+170,000円~(50分×16回)
合計 200,000円
5REPS(5レップス)横浜店 117,000円
(60min×16回)
〇  〇  ◎  〇  〇 
improve(インプルーヴ)横浜店 189,800円
(60min×16回) 
X  〇  〇  ◎  
Boxslim(ボックスリム) 228,000円
(50min×16回) 
X  〇  ◎  〇 
※エステは女性
NEXUS(ネクサス) 158,000円
(60min×16回)  
X  〇  〇  ◎  〇  X 
victory lab(ビクトリーラボ)横浜西口店 206,000円
(60min×16回)  
X  〇  ◎   〇  X  

スマホの方は右にスライドで続きが読めます→

 

まとめ

今回は、神奈川・横浜にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを14店舗紹介しました。

提供しているサービスや指導内容はジムによって異なることが分かりました。

また、無料カウンセリングや体験を利用すればジムの雰囲気を知ることもできます。

自分に合ったジムで、健康と美容を手に入れてみてはいかがでしょうか。

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